清华建筑介绍公开课观后感收集

当看完一部作品后，相信大家有很多值得分享的东西吧，何不写一篇
公开课观后感1
因为工作忙，儿子董家豪的学习一直是他爸爸在管。因孩子的爸爸最近出差了，从上周开始孩子就一直念叨妈妈可千万别忘了18号的网上公开课。今天一大早孩子就把一张小纸条塞到我手里，说：“妈妈按照纸条上写的程序，你就可以进入到网站里看我们的公开课了！”看着孩子那么认真的样子，我决定把工作放一下，全天上网观看孩子的公开课。
一到办公室我就打开电脑进入了学校的网站，当看到孩子们坐在教室里认真地听课，积极地举手发言，老师们将每一堂课都讲得那么精彩、生动，孩子们在音乐课和体育课上笑得那么开心，再看到家长们的留言，看到学校网上的留言和提示，我突然觉得很感动又很内疚，感动的是学校和老师为每一堂网上公开课背后所付出的心血和努力，才使我们家长能够近距离的了解到小宝贝在学校里上课的样子，内疚的是学校和老师都那么用心的为孩子的进步和家长全面地了解孩子在学校的学习做了那么那么多……可是作为孩子的母亲，我总以工作忙而疏于主动了解孩子的内心世界和学习生活，突然觉得自己是一个不称职的妈妈。而让我更感动的是虽然儿子在班里学习成绩不好，但海燕老师和荀老师始终给孩子更多的是鼓励、包容、爱和对孩子品德的教育。
千言万语只想发自内心的说一句谢谢你们可敬可爱的老师们！我的宝贝能选择在王海燕班做一名学生是我们家长做得最正确的一件事。以后我一定努力去做一个好妈妈，做一个像海燕老师那样在孩子心目中可亲、可爱、可敬的“王妈妈”！
公开课观后感2
今日，我观看了《消防安全第一课》，这使我增长了许多消防知识。
发生火灾会损失财产，酿成惨祸，所以首先要预防火灾。怎样预防呢?
第一，不能玩火。
第二，不能随地扔烟头。
第三，不在家时和晚上睡觉前要把煤气关住。
第四，出远门时要关掉电闸。
第五，夏天点蚊香时，蚊香要离床和窗帘远一些。
第六，在加油站不能打手机。

发生火灾时不能慌张，要让楼外的人拨打火警电话119。如果火没有蔓延到家门前，就赶紧下楼逃生，且不能乘电梯，因为火容易窜到电梯里，或者电线被火烧断，被困在电梯里，要走安全通道。如果火已经蔓延到家门前，住在楼层矮的能够在楼下铺上棉被，跳下逃生;住在楼层高的能够手举镜子或衣服晃，等待救援，并把棉被盖在门前，泼上凉水。如果实在来不及的话，就用湿毛巾捂着口鼻出门匍匐前进。火灾发生时以人生安全为第一，以财产安全为第二，要尽快逃离火灾现场，不要贪财。
经过这次消防知识片的观看，使我懂得了消防的重要性。在今后的学习生活中，我要牢牢记住，时刻不忘做好消防。
公开课观后感3
看完网易公开课的其中一个视频——《什么让我们更热爱自己的工作？》后，我有了许多的想法，也明白了为什么有人热爱、并快乐地工作着，而有人一工作就垂头丧气。
视频中举了许多例子来说明怎样让我们更热爱自己的工作。比如，在一张白纸上打满随机的单词，要求人们将其中相似的词语配对。实验中创设了三种意境。在第一种意境中，人们把自己的名字写在白纸上，找到所有配对的单词，并把它交给做实验的人，然后做实验的人检查一遍，说一声“你做得很好”，最后把它放桌面上。在第二种情境中，人们在交给做实验的人时，做实验的人连看都没看，就放在桌子上了。在第三种情境中，做实验的人接过那张纸，看也不看就把它丢尽碎纸机。
在这三种情境中，我认为，第二和第三种情境对于人们来说，刚才所做的一切没有快乐可言，更没有任何的成就感，接而产生作弊，因为做实验的人连看都不看，就放在桌上，甚至直接把纸张粉碎掉，人们付出的努力越来越少，从而导致工作质量不高的情况。提高工作质量只要认可他们的劳动成果就可以了。
其实工作者最需要的是工作的动力，工作所得到的报酬多少只是其一，而工作中产生的意义、挑战、自我意识、成就和自豪感是工作者十分在意的，因为有了这些，才能让我们更热爱自己的工作，在快乐的心情中工作着。
公开课观后感4
3月30日上午，我们学校主办了一次公开课，邀请同学们的家长来和我们一起上节英语课。英语课上，我们学习关于五官的英语，课堂上老师提问，要求我们说出五官的名称并用手指出来。我站起来指着我的鼻子大声的用英语说：“这是我的鼻子”。

我答对了，老师笑咪咪的把一张卡通贴纸贴在我的鼻子上。这样一来大家都笑了。公开课的气氛也没那么紧张了。同样的，指着脸回答问题的同学的脸上也得到了一张贴纸。同学们都积极发言，一时间贴纸到处都是。我们互相看着，笑着，逗得家长们也合不拢嘴。老师改变了方式，要求同桌的俩人互相指着自己和对方的五官回答问题。有趣的是有的同学指着对方的眼睛大声的说：“这是我的眼睛。”还有的指着自己的头说：“这是你的头。”哈哈！有事一阵开心的笑声。很快的这节公开课在笑声中结束了。课堂上我积极的举手发言，当然逃不过妈妈的眼睛啦！下课了，妈妈走到我桌边轻声的对我说：今天我表现的很好，英语单词也写得又快又好。连老师也给了我100分。同时得到老师和妈妈的.表扬，我太开心了！这真是一节幸福的公开课。
公开课观后感5
四月十七日，作为一年级五班的一名学生家长，我有幸观摩了五班的公开课。此行的目的有两个，一是想看看老师们的教学水平如何，二是想看看儿子董秋雨在学校表现怎样。整个上午，我被老师们严肃而不失活泼，热烈而不失严谨，亲切而不失庄重的教学风格所深深吸引。课堂上师生互动环节颇多，已经完全有别于传统的老师讲、学生听的教学模式。
第一节课是杜成秀老师的数学课，杜老师在授课过程中解题思路非常清晰，对学生更是循循善诱。数字的连加、连减与混合运算，在向学生提问的过程中一环紧扣一环，充分锻炼了孩子们的逻辑思维与找规律的能力。课堂气氛紧张而热烈，通过提问与随堂小练习，有效调动了孩子们独立思考与认真解题的积极性，学生发言十分踊跃，学习积极性十分高涨。我注意到一个小细节，杜老师在提出某些问题时会先要
第二节课是王素军老师的语文课，一开课王老师并没有空洞地带领学生朗读课文，而是针对课文题目《四个太阳》提出疑问，引导学生认真比照课文，快速寻找答案。这样既检验了孩子们对课文的预习效果，又有效集中了他们的注意力。很快我就感觉到王老师治学非常严谨，对学生对知识的掌握程度要求十分严格。王老师语言表达能力非常棒，对整个课堂气氛的控制力非常强，与学生的互动很多。结合所授知识提出的问题很是新颖，往往问题一出学生们都争先恐后地举手回答。我观察到王老师有意识地把小竞赛形式融入到教学当中，比如让学生进行小段朗诵比赛，并让没有比赛的孩子自动分成不同的啦啦队，表达支持观点。这样既锻炼了学生的语言能力，又激发了孩子们的求知欲望。在这里我感受到语文课已不再是传统的枯燥冗长的说教，而是形式多样、构思巧妙的娓娓道来！

第三节课是赵老师的品德课——《怎样做一个受欢迎的小客人》，第四节课是张金花老师的音乐课《三只小羊》。我发现两位老师的教学特点都是非常注意用情景模拟来调动孩子们的学习积极性，并调动课堂气氛。这样既有利于让学生快速掌握学习内容，又培养了孩子们的参与意识，这种教学方式非常好！
通过一上午的观摩，我认为一年级五班老师们的个人综合素质很高，都有独特的教学方式与方法，并对孩子们的心理活动拿捏得相当准确。由此可见，老师们对孩子们的成长尽职尽责并倾注了许多心血。为此，我和所有的家长都深表感谢！谢谢敬爱的老师，你们辛苦了！
看完一部影视作品以后，相信大家的视野一定开拓了不少吧，为此就要认真思考
郑日昌中国公开课观后感1
周日，我和爸爸妈妈看了教育心理学专家郑日昌教授主讲的《学习的方法和习惯》。郑教授与学生和家长面对面交流,解决学生和家长的困惑。让电视机前的我们学到了很多东西。
每个家长和同学都想有个好的成绩。要想有个好的成绩，要有好的学习方法和习惯;好的家庭环境;好的心理学习氛围等。家庭和睦就是一个良好的学习环境，如果家庭不和睦，孩子就会受到影响，形不成一个良好的心理学习氛围，学习成绩就上不去。平时，爸爸妈妈要多鼓励我们，培养我们学习的积极性，在学习中得到快乐。如果哪门功课学得不好，就让爸爸妈妈帮着补习。在学习新的知识时，也要把旧的知识复习一遍。养成自我学习的好习惯，不要让爸爸妈妈督促强迫着去学习。如果
郑教授讲的很详细生动，通过这次观看节目，对照我自身日常学习的方法和习惯，找到了差别不足，以后我要改掉不良的学习方法和习惯，争取把我的成绩提高。
郑日昌中国公开课观后感2
今天，雨下的哗哗地，我打开电视，找到山东公共频道，看《中国公开课》。
这次，里面来了一位北京师范大学教授心理专家郑日昌。一位家长提出了问题：在同一个班的学生，为何成绩有好有坏?郑老师说，是因为孩子的视觉，听觉、动觉与先天和后天。当然，先天的孩子不一定就是天才，硕士;后天的孩子也不一定是蠢材，笨蛋。但孩子的视觉，听觉与动觉却不一样，有的动觉好，有的听觉好。

也有许多家长在意孩子的智力,“孩子之间的智力没有多少差距，”这就是郑老师给的答案，“想让孩子的智力高起来，要家庭和睦，孩子要刻苦认真。”“孩子成绩下降的因素有这些:不与孩子沟通、孩子学习马虎、不细心、不总结错误。”
有了错误，就要改正，一个家长问：“提高孩子学习的方法有哪些?”郑老师的答案是:1、自我管理2、合理安排时间3、预习、复习4、下课多放松5、做笔记。
接着，郑老师又给我们讲了扩散思维法和记忆力慢与快。
在这短短的"几十分钟中，我知道了孩子学习成绩与父母有着密切的关系，父母只有多与孩子沟通才能了解孩子，才能找出原因。
同学们，我们是祖国的顶梁柱，我们都是祖国一个个希望的种子，让我们好好学习，扎根长出枝叶和花苞，在祖国需要我们时，这花就会怒放，扎下好地基，才有欣欣向荣的景象!
郑日昌中国公开课观后感3
今天，我看了郑教授的讲座，他教我们怎样才能学好习。
首先，教授讲了，学习要学的扎实，以前没掌握牢固的重点难点要认真复习，背熟。其次，要预习新知识，以免学新课时听不懂。这样学比机械化的去学效率高很多，事半功倍。
然后，要培养生活中的好习惯，自己收拾自己的房间，做点力所能及的家务。如果有马虎的坏毛病，可以来练练字，改改病句。还有，写完作业后要检查，避免让家长检查或不检查。
我们还要善用右脑的扩散思维来记东西，比死记硬背好很多。教授还通过桌上的茶杯提出一系列问题：茶杯这两个字怎么拼?汉语有几个声母和韵母?它是什么偏旁?茶杯有多重?重量单位有?以及很多体积面积甚至化学英语的问题。这就是扩散思维。大学生们也说出了自己的学习技巧，有错题记录、图表记录等。
看了郑教授的讲座，我受益匪浅，以后我也要学好习、会学习!
郑日昌中国公开课观后感4
郑教授是北京师范的一名教授，就是他来给我们讲怎样才能提高孩子的学习效率。
第一是分散记忆，有的时候，老师要我们背课文，首先你先把这篇课文从头看一遍，再想一段有什么概意。

第二是我们要让我们的左脑、右脑一起开动，要把图形或东西在脑子里把它们变成一个图像。
第三，你要先画一个图表，到晚上时就能很快的想起来。
首先，郑教授又讲了要想学习好，就要先把自己的时间分配好，早晨的时候，你可以读读课文，到晚上时要复习今天你学到的东西，再预习第二天要学的东西，第二天就能很好的发挥出来。
他们又请来了清华、北京大学的学生，讲他们的学习方法，他们都有着自己的学习方法。我最喜欢清华大学王振的学习方法，他的学习方法是把错题都总结一下，做一个笔记，不会的时候再看一下就行了。
郑教授还教给我们了扩散思维学习方法，中国字母一共有多少声母，多少韵母，你知道中国的汉字有多少种结构吗?你知道茶杯这两个字是什么偏旁吗?你知道汉字中的哪些偏旁吗?你知道茶杯英语怎么读吗?你知道英语字母有多少个吗?你知道茶杯的高度吗......等等。
在观看完一部作品以后，一定有不少感悟吧，这时候最关键的
公开课观后感1
3月30日上午，我们学校主办了一次公开课，邀请同学们的家长来和我们一起上节英语课。英语课上，我们学习关于五官的英语，课堂上老师提问，要求我们说出五官的名称并用手指出来。我站起来指着我的鼻子大声的用英语说：“这是我的鼻子”。
我答对了，老师笑咪咪的把一张卡通贴纸贴在我的鼻子上。这样一来大家都笑了。公开课的气氛也没那么紧张了。同样的，指着脸回答问题的同学的脸上也得到了一张贴纸。同学们都积极发言，一时间贴纸到处都是。我们互相看着，笑着，逗得家长们也合不拢嘴。老师改变了方式，要求同桌的俩人互相指着自己和对方的五官回答问题。有趣的是有的同学指着对方的眼睛大声的说：“这是我的眼睛。”还有的指着自己的头说：“这是你的头。”哈哈！有事一阵开心的笑声。很快的这节公开课在笑声中结束了。课堂上我积极的举手发言，当然逃不过妈妈的眼睛啦！
下课了，妈妈走到我桌边轻声的对我说：今天我表现的很好，英语单词也写得又快又好。连老师也给了我100分。同时得到老师和妈妈的表扬，我太开心了！这真是一节幸福的公开课。

公开课观后感2
公开课要想讲出新意，就要不步人后尘，不因循守旧，不照搬别人的
1、认为课堂中提问的人次越多越好。
2、学生回答的问题准确率越高越好。
3、教师讲得越少越好。
4、教学手段越复杂越好。其实，课堂提问应注重效果和目的，不应以“次数”来衡量，而应在“愤”“悱”之际提出有价值、有意义的问题予以“启”“发”，使学生豁然开朗增长知识，提升能力，提高觉悟，一旦目的达到，即可“止问”。在评课时应注重评议教师设置的问题的“含金量”及给学生带来的适宜的“困惑度”和“思考力”。教师应把课堂还给学生，但并不是说教师在课堂上的主导地位就取消了。我们所说的“精讲’，不是时间意义上的”量“的含义，而是深层次的“质”的含义，是指该由学生完成的教师绝不包办，由学生能够单独完成的教师绝不包办，由学生能够单独完成的教师绝不参与。
选择何种媒体，手段。形式应该依据课程内容、学生的认知水平、学校实际、教师素质而定，补课盲目攀比，“一刀切”。在评课的时候应把先进的教学手段视为一种教学辅助手段、一种形式而已，应重视衡量它的实际应用效果和可行性、经济性、适用性。传统的小学数学课堂教学，在处理教材上，教师的主导作用没有得到充分发挥。教师驾驭教材的能力不强，过分地迷信教材，即使发现教材的内容有问题，也不敢吭声，总认为教材不可能出错。有的甚至成了教材和教学参考资料的传声筒。要想上好一堂数学课，教学中要启发学生的学习兴趣。要使学生学好知识，首先要让学生喜欢这门学科。对学科的兴趣来自于具体的课堂教学实践，把教学设计得更能引发学生的兴趣，课堂教学的气氛更加宽松和谐，就会引起学生的学习兴趣。要为学生提供丰富多彩的情景。
学习要以一定的
公开课观后感3
说实话，以前一直没有时间陪宝宝上过幼儿园里的公开课，有的时候不是爷爷去就是奶奶去，更甚时都没有人陪她，我不知道当别的小朋友的家长做在孩子旁边一起上课时，而我的孩子身边没有家长陪，孩子的"心里会是怎么想的，却回家后从没有跟我提起过，呵呵，托金融风暴的福，我也有了闲下的空余时间，也有机会跟着孩子上课了。（这不，今天不也有个小朋友因为没有家长在哭了吗？

孩子在成长，需要坚韧的耐心，作为家长的我不免要好好地反省一下自己，对孩子我付出了多少？难道丰衣足食就够了吗？不够！我们的孩子还需要父母亲的理解、关心。（决定了，不管自己多忙，也要尽量的抽时间陪着她！）
老师真的不容易，这么多调皮捣蛋的小鬼，居然能够一板一眼的操作着老师们所指导的动作，（虽然还有好多小朋友有点的跟不上节奏，不过也很不错了）看到他们认真的模样，即可爱，又感动，很是欣慰！所以总觉得老师是多么得不容易！看看孩子和老师是多么的默契呵！
这次的公开课总觉得宝宝不太爱举手发言，感觉好像怕怕的，希望老师能够帮忙多加注意，辛苦你们了！帮宝宝增加点自信！
《草房子》这本书写了男孩桑桑刻骨铭心、终生难忘的六年小学生活。六年中他亲眼目睹了或直接参与了一连串看似寻常但又催人泪下、撼动人心的故事。
《草房子》中《艾地》这一章，最让我感动。这章讲的是秦大奶奶与油麻地小学之间由相互敌视到最后和谐相处、亲如一家的故事。
开始，我觉得秦大奶奶非常自私。她自己没有后代，也不让别人的孩子受教育，为了自家那块地，死活不离开这里。她也非常可恶，为了报复油麻地人，她把鸡鸭鹅放到校园里散步；让鸡鸭鹅在教室里随地大小便；在苗圃上面打滚想压断楝树苗……还在一次大检查中，她的鸡鸭鹅在公开课上捣乱，使油麻地学校的形象在外校老师心目中非常的差。
读着读着，我好像理解了秦大奶奶，其实秦大奶奶十分的可怜。因为这一块地是她与秦大拼死拼活，用几十年血汗和生命换来的。为了这块地，秦大连命都搭上了。但是，现在却要把这块地建成学校，她能不难受吗？她不会想抢回那块地吗？秦大奶奶为了那块地，她在一个循环往复的日子里度过。到最后，人们都被秦大奶奶搞得不耐烦了，没有人去管她，没有人去关心她，只有桑桑一个人。
读到最后，我又觉得秦大奶奶很可敬。为了救油麻地学校的孩子，自己差点淹死。从那以后，油麻地小学所有的人都把亲大奶奶看成不可缺少一员。在一天，秦大奶奶又一次掉入水中，仅仅是为油麻地小学的一只南瓜，而永远的与人们分别了。这样一个和蔼可敬，但又孤独可怜的老人，就这样永远的离去了。

读了这章，让我深深地感到，人与人之间如能多一份相互理解、包容，一切恩怨都有可能化解，和谐相处才有了可能，最美好的人间真情就有可能充满世界。
公开课观后感4
很幸运接触到能这样给人带来头脑与心灵震撼的公开课！道德，一个曾在我心中高尚而抽象至模糊的词汇，竟在一个个道德困境中渐渐揭开了面纱，露出了些许模样，思辨中接近正义。麦克尔·桑德尔老师的公开课里，提问与辩论贯彻始终。怀疑的精神让我们更接近真正的公正。虽然生活有很多问题，我们最终仍无法给出完美的解决方法，但这些问题真实地存在着。那就值得我们去不断尝试解决，去看看我们最终走到了何处。
课程刚开始，两个生动的小例子引发了大家的讨论。
若你是医生，在急诊室有一个病危的病人，和5个病情相对较轻的病人。你若花一天救那一个人，另5个便会死去；若去救那5个，病危的那个便会病亡。你如何选择？大部分同学选择救5人，牺牲少数，使更多人获利。只有少部分人认为这样做，对病危的病人不公平。
“狡猾”的桑德尔继续提问。若你有一个相对健康的病人，还有5个分别急需不同移植器官的病危的病人。你会杀了健康的一个，用他的器官救另外5个吗？还没问完，同学便被这个荒唐的提议逗得大笑起来。只有一个同学认为可行。可这样做也是牺牲少数，救多数人啊？为什么我们的道德判断发生了变化呢？此时，我才发现“道德”这个常见的词汇，变得陌生了起来。究竟是怎样的准则影响着我们每日的判断？它是正义的吗？
辩论后，桑德尔引出了结果主义与绝对主义两种不同的思考方式，并举出曾真实发生的海上遇难者食人的案例，让同学就此继续深入讨论。
在一场场关于“福特油箱”案例、“纳税”“服兵役”“”等现实中很难判断对错的道德困境的讨论中，桑德尔挑战着同学思维的极限，探索着公正的意义。桑德尔对公正有着这样的理解：第一种认为，公正意味着使功利或福祉最大化，即功利主义；第二种认为，公正意味着尊重选择的自由，对个人生命、自由与权力的尊重，即自由主义；第三种认为是让人们生活在追求善的社会中，促使人追求更有价值的目标，即社群主义。而他，更赞成第三种。

此刻，我们似乎有了答案。但反观整个课程，我们深入探究了每种思想的精髓，将之用在实例中，又尝试反驳这些已成型的理论，再为之辩护。可见，哲学世界中，没有绝对。桑德尔也曾说，他也不能确定这种道德是否在这个时期是完全正确的，而且随着时代变化，道德也是变化的。
但这样的思考绝不是没有意义的。桑德尔在课前曾说，哲学把我们原本熟悉的东西变得陌生。“怀疑”让我们重新更深层次的思考自己的道德准则，让我们在面对道德困境时，不再茫然地凭靠直觉，仅停留在表面，而是多角度的深刻的理性思考。它让我们接近正义。医生是个被赋予很高道德感的职业。我们也会遇到很多困境中的人，见证他们的辛酸苦辣。我希望自己能以不断提高的道德观，去以平静而踏实的心处理工作，以至善而理智的心去帮助患者。
不仅如此，桑德尔让我感受到了思想上的包容性。当你认识到思想的复杂，桑德尔说，你不应该选择漠视，而应是去关注，去交流，甚至去争论。在这个过程中，你可能妥协，可能说服对方，加固了自己的观点，甚至得出完美的结论。思想难有绝对的对错。谦和的心，让你吸收更多养分，进行更深层的思考。未来工作中，懂得吸收各方观点，关注学术进程，不断反思自己的，必然收获良多。
桑德尔在课程结束时说：“此门课程是要唤醒你永不停歇的理性思考，看看它将带你们到何方。如果我们至少做到了这一点，如果理性的不安继续折磨你，那我们便不是一无所获！”因为这种理性上的探求，将把我们带向更健全的道德观，更完善的制度，更美好的世界！
公开课观后感5
12月13日，星期五育才四小家长公开日，我参加了一年级一班的早读、数学、英语、语文的公开课，受益匪浅，收获颇丰。
同学们走进教室里坐好，唐老师带领全班同学们进行早读，朗朗读书声振奋人心。然后是陈老师教同学们数学课，是讲怎样区别左右，小朋友们听的都很认真。接下来是英语课，吴老师通过英语视频片段和同学们边学习边游戏，大家都很投入。
第三堂课是语文课，唐老师讲的课是《雨点儿》，唐老师把课文分成两部分，男生读一部分，女生读一部分，同学们都大声的朗读课文，并且把课文中的生字词组用联想学习法很生动形象的引导同学们学习，同学们争相踊跃的发言，课堂气氛非常活跃。

通过观摩这次公开课，主要感想是教学形式新颖，孩子们易于接受。尤其是唐老师的语文课生动趣味，赋予启发性，充分地调动了同学们的学习积极性。
孩子们的每一点儿进步都离不开老师的心血，感谢老师！我们一定积极配合，与孩子共进步共成长！
公开课观后感6
幸福既是心灵的快乐，又是一种愉悦的感受，更是由痛苦历程而促成的一种力量体验。当人们征服厄运之后，从挫折转为成就感和幸福感的时刻，这种感受是更加深刻而持久的。追求真善美和追求真理的过程，则是取得幸福的重要源泉。
幸福需要珍惜。幸福和时间一样，你不珍惜，它就会悄然溜走，而一旦失去了，就一辈子再也找不回来了。因此，拥有幸福，就要珍惜幸福；珍惜幸福，你才能真正拥有幸福。
自从网易公开课开始以后，我一直在听幸福课，真的受益匪浅，一边看一边记了笔记，并写下了自己的感想，以自励。研究重点应该放在心理的积极面上，我心理的积极面有哪些呢？热爱学习，不放任自流，希望有所改变，希望乐观向上，爱反省自己，希望进步，希望成长。
我为什么会感到不快乐？一直以为是因为收入，其实是内心对自我价值的评价没有得到认可，没有得到证实。懒惰导致我总是寻求捷径，到头来发现捷径是走不通的，所谓的捷径还是要经过努力才能找到的。b还有对自我的蔑视，自己内心中是讨厌现在这个我的，是缺乏自信的，总是在想自己的缺点，其实我还是有很多优点的，不应该讨厌自己，应该多想自己的优点。对目前所做的事情没有兴趣，问题又出现了，我对什么有兴趣呢？我想做什么呢？
我擅长什么？我想做什么？我擅长学习，应该做和学习、教育有关的事情。
成功者的秘诀是resilience，韧性。我缺乏的就是这种能力。其实生活就是充满了起起伏伏，成功与失败，痛苦与欢乐，只想经历成功和欢乐就不是完整的人生。要有韧性，要相信生活会善待那些有希望的、有勇气的、有担当的人。不要去逃避痛苦，没有用。
Ask the right questions。 问正确的问题，而不是回答正确，首先是问题是正确的，才有可能得到正确的答案。我总是问自己不正确的问题，根本就不应该问那样的问题，为这样的问题找答案，就是在浪费时间。

Questions make difference， questions create realities。 因为问题不同，思考的事情就会不同，导致结果也会不同。