道歉要有诚意读后感精练

《外婆的道歉信》读后感500字1
一个七岁“另类”女孩，因另类遭遇不幸，也因同样“另类”的超级英雄外婆而变成全世界最幸运。外婆，一个真正善良的人，伟大的人！
《外婆的道歉信》第一份给了自己的女儿乌尔莉卡，第二封信给了怪物狼心，第三封信给了脏话阿尔夫，第四封信给了黑裙醉鬼女人，第五封信给了莫德莱纳特夫妇，第六封信依旧给了脏话阿尔夫，第七封信给了玛丽，第八封信给了她的挚爱爱莎骑士。
每一封信讲述一个或几个特定的人和故事，每个人和故事构成了不眠大陆整个童话故事，外婆用幽默而又童真、想象而又现实的密阿玛斯七大王国“我爱”“我敢”“我哀”“我勇”“我舞”“我战斗”“我原谅”教会了爱莎坚强、成长、善良。
不断的鼓舞她“寻宝”，又激励她承担作为一名密阿玛斯骑士保护城堡保护不眠大陆每个居民的责任。以至于后来虽然外婆离开了爱莎，但是爱莎并没有因此消沉，尽管曾被欺负，受委屈，但是爱莎也在这个过程中学会了自我保护，学会了面对“暗影”时迅速的作出决定，怎样不再逃跑，怎样勇敢对敌。
全文前半部分感觉懵懵懂懂、天马行空，但是越往深入，发现作者用幽默诙谐的语言表达，一步步铺垫一步步设定，之前外婆讲述的童话故事到最后一一投射到了现实生活，故事中每个离奇古怪的人，都经历了或多或少悲惨的、不幸的事——人之初，性本善！我们要善良耐心的对待每一个看起来不怎么让人喜欢的人！
想表达的太多太多，最后，强行结束，感谢作者，感谢语言文字的魅力！
《外婆的道歉信》读后感500字2
《外婆的道歉信》是巴克曼的第二本小说，又他的一巨作。七岁的爱莎有个古怪又疯狂又可爱的外婆，她会用彩蛋射击销售员，她会用狗屎去袭警。她随心所欲的生活着。
这个另所有人挠头的外婆确是爱莎心中的超级英雄。可是这位超级英雄也有失去超能力的那天，在文中开头我们就知道超级英雄得了不治之症，不久便离开爱莎。在外婆弥留之际，她交给爱莎一项任务，将她的道歉信分别送给她曾经得罪过的九个邻居。在这一趟送信之旅中，爱莎发现这其中的故事及奥妙远比童话故事里更加精彩。在这趟旅行中，爱莎收获了人生中太多的哲理——爱、守护、原谅。

世上的事情本来便是恩怨一场，怎么算也是枉然，不如叫它们随风而去吧！——三毛《梦里花落知多少》
读完这本书我觉得作者不仅表述了祖孙之间的亲情，更加表述了作者对生活的真实感受。在如今快节奏的生活步伐中，我们缺失了太多的自己，丢失了太多的自我，想想我们有多久没有放肆的大笑呢，我感觉如今人们的笑容似乎已经成为人们的面部表情，人们之间的问候已经成了礼貌性的问候，没有诚意的问候。我们在生活中都是中规中矩的生活着，丢失了太多的自我，丢失了我们原本的本性。
生活中我们要学会展示自我，抒发自己的感情，做一个与众不同的我，这是外婆对爱莎的期望，其实也是作者对生活的期望。
人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的——柏拉图
《外婆的道歉信》读后感500字3
今天小龙想安利一本书——《外婆的道歉信》。这是瑞典作家弗雷德里克的一本故事书，讲述了一个关乎爱、原谅和守护非常温暖的亲情故事。读了这本书，给我带来了深刻的启发。
外婆年轻时是一名外科医生，喜欢在世界有战争或海啸的地方救死扶伤。她是很多人心中的超级英雄。但外婆却不是个很好的妈妈，外婆在女儿乌尔莉卡的成长中几乎是缺位的。所以后来外婆和妈妈在一起时总是吵架。
当小爱莎出生后，外婆决定全心全意地照顾爱莎。外婆给她讲浪漫的童话故事。小爱莎听得如痴如醉。超级英雄也有失去超能力的一天。外婆因癌症去世，留给爱莎一项艰巨的任务——将外婆的道歉信送给邻居们。收信人包括一只爱吃糖果的大狗，一个总是不停洗手的怪物，一个管东管西的烦人精……
这次送信之旅也让爱莎再次认识了外婆。她学会了理解与体谅身边的人。外婆死后给邻居的道歉信中，前面都是些生活中鸡毛蒜皮的小事情，最后为一件真的给对方带来了许多烦恼与困扰的事情郑重道歉。
对于我来说，觉得要向别人道歉的事情太多了。曾看到一个挚友在朋友圈给自己的父母、恋人、好朋友挨个道歉，但最后给自己道歉，抱歉自己过去20年老是跟自己过不去，以后每天对自己好一点儿。我有种相似的感觉。

所以小说的最后爱莎在经历了失去和一系列寻找后学会和自己和解、原谅了外婆。我非常开心爱莎的改变。生活不易，懂得与自己和解。
《外婆的道歉信》读后感500字4
世界上有一种东西是隐形的，那就是爱，但是如果你细心去感受，是能够感受到的。
这一天，爱莎的外婆半夜溜出了医院，偷偷地带着爱莎翻过动物园的围墙，但是这面围墙对外婆来说就是排小小的栅栏。
外婆带着爱莎看了猴子，在返回的路上还朝一位警察扔了一个屎球（大部分是土），这样做并不是外婆粗鲁无礼，而是为了让爱莎忘记白天在学校餐厅发生的事：三个高年级的女学生在餐厅抓住了爱莎，并打了她，还将她的格兰芬多院徽围巾扯破，扔进了臭臭的马桶里。外婆希望爱莎不要因为白天的事而记住今天。总之，不管爱莎做的是对的还是错的，外婆总是毫不犹豫地站到爱莎这一边，去跟全世界拼命。
读到这个情节，我不由被爱莎外婆的举动深深打动了，我的脑海里似乎浮现出了一个身影，哦！那是我的外婆！
我的外婆很爱我，她知道我喜欢吃烤鸭。天很热，我没有胃口，外婆为了让我多吃点儿饭，在太阳的照射下排着长长的队伍买烤鸭。等回来的时候，外婆后背的衣服湿了一大块，额头上有很多汗珠，有的还在往下流，可是外婆顾不上擦汗，赶紧给我卷了一个烤鸭。我吃了一口，觉得自己吃的不仅是烤鸭，还有外婆那如夏日里凉风般的爱。
世界上的外婆有很多，虽然她们不一定具有爱莎外婆那样有幽默感，但是她们却用不同的方式爱着自己的外孙子（外孙女）。
《外婆的道歉信》读后感500字5
暑假里，我做了一回小书虫，看了好几本书，其中我看的第一本书叫《外婆的道歉信》，这本书的名字非常吸引我，为什么外婆要写道歉信呢？
这本书的封面上有一张纸，上面写着：外婆说，要大笑，要做梦，要与众不同。人生是一场伟大的冒险。书中的主人公是爱莎和她的外婆，爱莎是一个聪明，超级可爱的七岁女孩，在这个世界上，她唯一的朋友就是她的外婆，她的外婆是个古怪又疯狂的外婆，半夜从医院溜出来，带着爱莎翻进了动物园，在阳台上用彩弹枪射击推销员。

当我翻开书的时候，里面有一封信，信里全是英文，这封信引起了我更强的好奇心，难道这份信就是外婆写给爱莎的吗？书中自有黄金屋，我津津有味地看了起来，想从书中寻找答案，由于爱莎拥有远超同龄孩子的情商和智商，所以她过于特别，常常被欺负，有一次，爱莎的回答让一个男孩不满意，他就打了爱莎，外婆就冲着校长咆哮，“这小子不是因为打了女孩子才是个混蛋，是因为打了人，任何人!”因为这件事还得罪了校长。外婆是爱莎心中的超级英雄。不管什么情况下，外婆都会站在爱莎这一边，为了她去跟全世界拼命。
就算是超级英雄，也有失去能力的一天，外婆不幸得了癌症去世，到最后，留了一封信给爱莎，虽然外婆的错别字异常凶残，但字里行间都表达了对爱莎的爱。信中写道：你是我们中最了不起的人，好好长大，做个与众不同的人，好好生活，好好大笑，好好做梦。
这本书真的让人非常感动，外婆对她的老去和死亡感到抱歉，希望爱莎好好保护自己和身边的人。这是一个关于爱，原谅和守护的故事，看完以后，让我难以忘记。
《外婆的道歉信》读后感500字6
冬日里的每一个文字都显得慵懒，思绪涣散。逐渐凝固的空气，感觉和这本书很配。而如果能在开春读完，应当是个完美的结局。当然，这世上没有什么是完美的，连梦都不能。
“每个七岁的小孩都应该拥有一位超级英雄。”
大概是这句话在开头出现过太多次，导致这本书断断续续读了半年多，才终于读完。对于一个童年不曾拥有超级英雄的孩子来说，阅读这样美好的开头，是一种折磨，愈加显得生活难捱。但也可能，只是悲痛让我们下意识地铭记，成为记忆中无可或缺的一部分。无法拥有的东西，常常让人心怀执念，敬而远之。
只是，光阴不曾仁慈。美丽会枯萎，英雄终迟暮。
“死亡最强大的力量不在于它能让人死去，而在于让留下来的人不想再活着。”
不想活着，却不得不活着，是人间极致的苦。所以才有了“外婆的道歉信”。兜兜转转的信，不过是串联人和人之间的信物，正如大街上来来往往的过客，能发生的故事，其实早有伏笔。

错过和遇见，在多年前的某一天看来不可思议，而在多年后的某一天看来毫不意外。只有走进故事里，故事才能发生和生长。只是，有时候的我们，孤独地只想做个旁观者。
死亡是很难让人向前看的，即使它代表着新生。但外婆做到了。每一个读者，都会想要嫉妒爱莎。因为她拥有一个超级英雄。不，还因为她也成为了一个超级英雄。
许多故事的结局，总显得过于完美，让人心生遗憾。可如果故事都不能治愈我们，还有什么可以为生活镇痛。大概，是成为自己的超级英雄吧。
《外婆的道歉信》读后感500字7
不到八岁的爱莎简直就是女战士。我超爱她，我喜欢这本书里的几乎所有人，甚至包括布里特玛丽。
一条线带出一封信，一封信扯出一个人，一个人生出一个故事，一个故事造就一段人生。而人生太神奇，千奇百怪，不活一遭总不知道结局是什么，而就算知道结局往往又毫无意义，毕竟过程更重要。
像书里说的人很简单又很复杂。而人不可能是完美的，就连超级英雄也是。但都在努力希望自己一生中不混蛋的时候比混蛋的时候要多，并为多多少而用光力气。
很喜欢这本书，真的。能让人哭着哭着又笑出来，笑着笑着又哭出来真的很不容易。更多是感动，爸爸妈妈虽然离婚了，各自组建了新家庭，但都试图给爱莎更好的爱。
不是说出口的才叫爱，很多时候如果我们有爱莎那么聪明，自己去探索去观察去发现，通过一个个片段去了解别人的过往，倾听别人人生中讲述的我跳舞我悲伤我梦想我爱与我战斗的每一个故事，了解掩藏在背后所有所有的真相，将心比心感受他们遭受过的伤接受过的爱，也许这样我们才看得懂人世间，知道七情六欲，理解他人，最后懂得原谅，创造出“我原谅”的童话王国。
作者真的很强大，他通过爱莎告诉我们阅读量大真的很重要，最后，与其说要像作者想表达的不要害怕自己与众不同，相比之下作为普通人的我其实更害怕自己居然如此普通。
晚上不到九点就睡着的一个好处就是凌晨三点钟我上了一趟厕所后就再也睡不着，然后异常精神地看完了这本好书。

感恩，即使这一周的某一天因为某件事我很愤慨和难过。但现在，我原谅他们了，我也原谅我自己了。
《外婆的`道歉信》读后感500字8
有一本书让我懂得了爱的真谛、原谅的重要和为了守护自己的亲人付出一切的代价的精神。那就是瑞典作家巴克曼所写的《外婆的道歉信》。
《外婆的道歉信》讲的是七岁的爱莎有个古怪而疯狂的外婆。她曾在医院吸烟，遭保安阻止，还把保安臭骂了一顿；她也曾半夜带着爱莎闯进动物园；甚至有时还趴在雪堆里吓唬邻居，好像她想做什么就做什么，四处惹麻烦，弄得爱莎的妈妈常常看人家脸色，时不时就给人家赔偿。
可这个四处惹麻烦的外婆却是爱莎唯一的朋友，是爱莎心中认为有“超能力”的超级英雄。不论爱莎做了什么事，她的外婆总是会站在她那边，为了守护自己的外孙女，付出了一切代价，甚至和整个世界拼命。
然而，不幸的那天最终降临了，拥有“超能力”的外婆不幸患癌去世。在她临死之前，留给了爱莎一个艰难的任务――将外婆所写的道歉信送给她以前所得罪的九个邻居，请求他们原谅。收信人包括一只大狗，一个总在不停洗手的怪物，一个管闲事的烦人精和一个酒鬼医生。在这次送信中，爱莎渐渐地发现了她的外婆和邻居们原来发生的许多精彩的故事。
这个故事告诉了我们爱莎和她外婆的故事，还向我们讲了爱的真谛、原谅的重要和守护亲人的精神。其实，在我们日常生活中，我们的父母也像外婆很爱自己的外孙女一样爱我们，守护在我们身旁。也许，这就是我所理解的爱的真谛和守护孩子的精神吧！而在邻居之间、在学生之间……我们人人都会犯错，但只要向他人勇敢的道歉、原谅对方。别人做错事了，勇敢的道歉，如果你大大方方地原谅对方，那你们也就一定会多一份友好。
感谢瑞典名作家巴克曼所写的《外婆的道歉信》，让我在这个年龄段就懂得了人生中的大道理。
《外婆的道歉信》读后感500字9
最开始读的时候，还没有分清主线，对角色也并不清楚，再加上童话故事与现实交织在一起，所以读前面一半时有些吃力的，经常不明白“这到底怎么回事”或是“这是什么伏笔吗”？这种阅读障碍还是挺消耗看书的热情的，好在慢慢看下来就梳理通了，也懂了不眠大陆与现实的对接——不眠大陆是现实的映射和超越。

不眠大陆有六个已建王国，分别是爱、悲伤、梦想、勇气、跳舞和战斗，这是外婆给爱莎和那些她帮助过的孩子们构建的童话世界，教会他们爱、梦、敢和战斗，收藏他们的悲伤欢笑。
比起随着故事叙述而展开的六个“关键词”，我反倒更被最后一个关键词所感动，也就是外婆希望重建的“原谅”大陆，这个关键词在书的最后才放到明面上讲述，但是回想一下书中的情节，“原谅”却是贯穿首尾的。
外婆没有时间陪伴爱莎长大了，便通过一个“骑士冒险”游戏让爱莎学会了爱、勇敢以及原谅。无论是在童话故事里还是现实世界中这三个词都很美好。
最开始我有些不太能理解爱莎这样的女孩，我欣赏她的机灵古怪，但是仍然觉得8岁孩子有些过于成熟、苛刻、没有礼貌了，但是在书中我看到了爱莎的成长和变化，这变化体现在她对每个人的态度上，有改变总归是好的，这或许也是外婆最希望爱莎能学会的——学会原谅，学会包容。
比较惊喜的人设是布里特玛丽，因为这个角色太鲜明了，而且结尾还有很大反转，不突兀，意料之外情理之中，有很大的感染力。
一如格林童话一般，故事最终走向了最圆满结局，似乎真实又似乎不真实，作者还是很善于都包袱的，结尾用自我调侃的方式把“童话故事结尾难”表达了出来。
《外婆的道歉信》读后感500字10
“每个七岁小孩都应该有一位超级英雄。”
在一张展开的世界地图上，有着六个国家：密阿玛斯、密普洛瑞斯、密瑞瓦斯、密奥达卡斯、密莫瓦斯、密巴塔洛斯。还有一座神奇的城堡，用着城堡里面住着一位不太正常的爱莎和一位过于活泼的外婆，还有其他不同风格的家人和邻居。可是有一天，爱莎唯一的拥护者外婆被留在了密阿玛斯，而爱莎却回来了城堡。
外婆给爱莎在城堡里留了许多宝藏让爱莎去寻找。城堡里的每一个人都有着爱莎不知道过去，你不知道为什么一个黑纱女人为什么整天喝酒然后不让人洗澡，你也不知道为什么布里特-玛丽会在时间的冲刷下变成一个喋喋不休的人。每个人都有自己的过去，可是外婆不能同爱莎一起去探索解开这些故事，而是让爱莎开始自己独自冒险。在过程里面爱莎收获了很多朋友：狼人、呜嘶、阿尔法，他们在外婆的叮嘱下保护着这个七岁女孩的探险历程。

外婆每一封道歉信就是一个过去的故事，外婆的道歉的内容其实更是每个人内心不敢面对的历史。我们作为被时间留下来的人，还是要好好生活，好好大笑，好好做梦。
庆幸的是，爱莎最后保护住了城堡，让城堡里的每一个人都走出了自己的世界，大家成为了更好的朋友。外婆让爱莎学会了勇敢，学会了坚强，更学会了怎么去爱身边的人。
开头阅读的时候我其实看不懂这篇文章所要表达的意义，后面每一环得扣着一环，让你止不住地想要继续看下去，这个作者是我今年特别喜欢的作者，看过他的另一本《一个叫欧维的男人决定去死》，我觉得这个作者应该是个心思细腻的作者，人生于世，长于世，就是要经历种种后，还是要勇敢地拥抱生活，拥抱自己。
看完一本名著后，你有什么领悟呢？记录下来很重要哦，一起来写一篇
蔡康永的说话之道读书笔记1
俗话说，一句话可以说得人笑，也能说得人跳。这话究竟该怎么说，完完全全是有门道的。全书一共包括40篇小短文，每篇都是一个故事，你会发现在愉快的阅读中已经不知不觉被蔡康永的“说话之术”感染了，所以学习的过程也就变得不那么枯燥无味，反而通俗易懂、妙趣横生，容易让人接受。
懂得说话不仅可以交到好友，也有可能化干戈为玉帛，化敌人为朋友，如此有利的投资，又何乐而不为呢？对于生命中最在乎的亲人，用话语将关心表达出来，让他们接收到讯息，如此生活也才更有滋味！
我也曾经以为，说话直率毋庸置疑是一个美德。任何语言上的思考和修饰，都不免有阿谀之嫌。我相信人与人之间的相处，如果坦诚一些，就会容易一些，这其实是没错的。
但是，我越来越多地发现，这样的观点背后，隐藏了一个膨胀的自我。我说话的时候，只是想到遵守自己内心中的真诚的自我形象。从而因为某种自我实现而感到满足和骄傲，而没有想到听话的你的感受，如果你感到受伤，反而显得你过于小气，容不得我所谓的真诚。
这个逻辑真的是自私到不行了。其实我们在人生中不断地使用这个自私的逻辑，即便在对待我们觉得最重要的人的时候。那些美丽的情书，大都充满自我地宣泄着一种单方向的爱意和需要，而很少反过来思考对方的需要和感受。我们自然而然地认为别人知道我们知道的一切，并且自然而然地要求别人的理解和配合，这本来是人在幼年心理发育的一个误区，结果到了成年，我们常常还走不出来。这好像说明了我们的自私已经近乎一种天性，于是康永教我们说话之道，其实是一种人生之道。

我们应该思考，在真诚之余，如何包含对他人关怀的温暖。我们应该学会，在所有时候，都能够把对方放在你的心上。他擅长说故事，擅长构造场景来告诉我们生活中的那些迷思。
他试图拨开我们挡在眼前的那个无比膨胀的自我，然后给我们的心灵清理出一个空间来安放他人。
诚然，一味追求所谓说话之术，就容易有刻意奉承的嫌疑，但是不伤害别人的表达自己的看法，不是更应该追求的么。而且，在某些时候，我的意见真的就比你的感受重要么。
每天我们说那么多话，有几句话是我们说完之后，会自己放在心头、玩味一番的.？“我为什么说出这句话？”“我为什么会用这个态度说？”，如果没事就想想这样的事，就会发现，我们心里其实藏了很多我们自己都不太明白的东西，这些东西藏在我们的话里，从我们的嘴巴说出去了，如果我们稍加玩味，会比较懂得别人是怎么形成对我们的印象，是怎样评价我们的。
如果，我们练习把我们相信的事和我们说的话，尽量变成一体，那我们就会倾向成为一个谨慎的人，或者会因为注意说话的品味而靠近有品味的生活，或者，因为训练自己好好倾听别人而终于变成一个善于站在别人的立场想事的人。
这本书虽然谈很多“说话之术”，但我相信的不是术。我相信的，是先对人和人之间的沟通认真看待，然后得到比较多的力量，更靠近幸福。透过说话，懂得把别人放在心上，这就是我相信的，蔡康永的说话之道。
蔡康永的说话之道读书笔记2
一直以来，我都非常喜欢蔡康永的文字，他的一些温暖的短小话语总能触碰我心中最柔软的部分，泛起感动涟涟！
《蔡康永的说话之道》一书共包括40篇精彩的短文，每篇其实都是一个故事，当你沉浸在故事有趣的情节中，会发现在愉快的阅读中已经不知不觉学到了蔡康永的“说话之术”，阅读的过程是愉悦的，学习的过程也是轻松有趣的。而不像有些教人说话的书，理论一大堆，说教的方式又让读者难以忍受，完全像在学“术”而不是学“道”，心理距离远，效果自然不会好。深入人心、通俗易懂、妙趣横生，应该就是《蔡康永的说话之道》这本书最大的特点。

在这本“教人说话之道”的实用书中，序言中的一句“透过说话，懂得把别人放在心上”直触我内心。的确，最美的语言不在于有多么华丽的辞藻，而在于透过它我们可以彼此交流，确认彼此的存在，感受彼此的需要。而这一切，必须要把对方放在心上。从前的我不愿放低姿态去主动关心朋友，诚心聆听，虚心请教。对越亲密的.朋友越容易苛求，幼稚地错认那是所谓的“真诚”。后来我才明白所谓真诚是把朋友放在心上，用心聆听。
蔡康永就是个说话把人放在心上的人，在蔡康永身上看不出圆滑两个字，却是处处得体。主持节目的时候，他和小S配合的天衣无缝，且永远不会抢嘉宾风头；做演讲的时候从来都是讲故事多余喊口号；做颁奖礼主持时独树一帜却不抢风头，哪怕是和记者做访问，每个采访过他的记者都会得到满意不空洞的回答。
蔡康永的说话之道读书笔记3
蔡康永，一个经常在电视上说话的人，他是“康熙来了”里很会聊天的“读书人”，“奇葩说”里那个把话说在心坎上的温柔导师，更是金马奖多年的御用搞怪主持。就像他自己说的，他的职业让他和无数很会说话的高手交过锋，到了现在，他应该报答所有教过他说话的人了，所以，他写了这本——《蔡康永的说话之道》，用真实的案例分享说话心得，让你在未来更受欢迎、更讨人喜欢！
这本书不“灌鸡汤”，不以长辈的口吻讲大道理，整本书都是通过一个个“真实的场景案例”，还原普通人日常会犯的一些说话、行为“问题”，面对这些问题，作者的态度既不抨击也不指责，而是给读者提供另外一种“处理方式”，让你感受到“原来我还可以这么说、可以那样做！”从而自然让读者意识到之前的“不妥”。每个案例最后，康永哥会给出他的“方法论”帮你升级你的“元认知”，真正有效提升你的说话水平与处事方式！
如果用一句话来概括整本书要表达的“说话之道”，那就是：透过说话，懂得把别人放在心上。
在读这本书的过程中，我经历着元认知、认知、观念、方法论、践行的升级路线，让我透过研究并练习说话这件事，从根本上搞清楚自己和别人的关系，搞清楚自己在想什么、别人在想什么，以及，最重要的，自己到底是一个什么样的人。慢慢的，让自己进化成另外一个“物种”，成为一个更会说话、更受欢迎的人！

观念升级一：你说什么样的话，你就是什么样的人。
自我反思：
1、对于学生，我说了一个合格老师应该说出的话吗？
2、对于上级，我说了一个合格下属应该说出的话吗？
3、对于老婆，我说了一个合格丈夫应该说出的话吗？
我们发现，各种关系的矛盾，常常是一方说出了那种关系“以外”的话，伤害到对方，从而造成了关系破裂。
重构观念：
说什么样的话，决定于你要在对方的眼中，扮演什么样的人。你要想当一个好丈夫，就要说“好丈夫”应该说的话；你要想当一个“好老师”，就要说“好老师”应该说的话。不是想说什么就说什么，而要谨记“你说什么样的话，你就是什么样的人”！
实践行动：
规定每周选择一天给自己一个学生及一个好友各发出一则信息。
1、针对学生，关注他的学习问题与困难，并给出解决方案；
2、针对好友，问候对方，而且在对方回复信息之后，一定再回复一则给对方加油的信息。
观念升级二：聊天时每个人都想聊自己，唱K时每个人都想自己唱。
自我反思：
1、身边的朋友会经常跟我倾吐心事吗？
2、招待客人时，除了给对方吃喝，还给他倾述的机会吗？
3、每次唱K，我都有帮朋友们点歌、安排歌曲的顺序、帮一直没唱到歌的人插播吗？
重构观念：自私是人类的天性，但成熟的人会懂得：自私不等于只让自己过得好，我们也要意识到让别人也好，因为别人好，我们自己才有更多变好的机会。
实践行动：
1、面对父母的唠叨，训练自己专注的倾听，并在适当的时候给父母回应；
2、跟朋友聊天时，尽量不让自己说出“我”字，每次想说出“我”字时，都改成“你”字或“他”字，要训练自己成为一个不断把话题丢给对方、让对方畅所欲言的人。
3、偶尔组织朋友的聚会或唱K，用心招顾到每一个朋友，让他们都有机会表达和展现自我。
观念升级三：换位思考，你到底是在做加法还是减法？

自我反思：
1、每次上台演讲，我真的有设身处地地以台下观众的立场来设计演讲内容吗？
2、开口找人帮忙时，如何让对方欣然接受并让对方没有“吃亏”的感觉？
3、向对方道歉时，如何表现出自己的诚意，并让对方原谅自己？
4、逢年过节，在“群发短信”的狂轰乱炸下，我能脱颖而出让对方感受到我宝贵的真诚吗？
重构观念：
1、学会站在对方的立场想事情，满足对方的需求，就是在给彼此的关系做“加法”。
2、良性的人际关系只有一种，遵循“等价交换”原则，并能打造“双赢”局面。
实践行动：
每次演讲之前，回答自己以下两个问题：
1、听众是谁？听众为什么会来听？听众究竟关心什么、要什么？
2、我希望通过这个演讲，能让听众得到什么？并由以上两个问题为目标，设定自己的演讲内容。
3、找人帮忙时，要强调对“对方的好处”或“给对方的补偿”，以平等的姿态找人帮忙。
4、表达道歉，先把自己的过错或所造成的麻烦，在脑子里过滤一下，然后梳理可以采用的补救措施有哪些，接下来，就是勇敢地向对方说明自己犯了什么错，有多清楚这样的错给对方带来了多大的麻烦及困扰，同时献上我的解决之道。
5、节日发出的每一条短信，都一定要暑上对方的名字，针对不同的人送出不同的祝福！
以上三个观念的升级，在不断践行的过程中，你会发现当你越会说话时，别人就越快乐。别人越快乐，就会越喜欢你；别人越喜欢你，你得到的帮助就越多，你就会更快乐。正所谓“你快乐，所以我快乐”啊！
最后，感谢康永哥的这本说话之道，使我有幸进化成了新的“物种”。
读一本好书，可以影响一个人一辈子。《父母课堂》确实是一本好书。读了这本书，我受到了很大的启发，影响和指导了我对孩子的教育方法。作为一名家长，几乎每天都要遇到教育孩子的难题，很多时候都不知如何下手去解决。学习之后，我逐步改变了许多影响孩子发展的思想及行为习惯，找到了很多解决家庭教育问题的好方法。

2015年10月刊《父母课堂》里面的《伴随孩子一起成长》这篇文章里面提到培养孩子的责任感对我启发很大。家长帮助孩子培养出足够的自我价值，除了鼓励孩子拓展自己的想法和敢于冒险尝试、对孩子做得好的事予以嘉许之外，还可以引导孩子勇于承担责任。家长更应以身作则，让孩子感受到承担责任是正确的做法。
教孩子学会关心，学会做事做人，有意识的引导孩子正确的处理和面对人、事、社会，知道尊老爱幼，百善孝为先。做事情要有恒心、毅力、自信心，挖掘孩子的潜能，在困难面前“我能行”，积极面对，消除畏难情绪，培养他的探索精神，谦虚勇进。同时要培养孩子的诚实品质，诚实守信，责任心强，知错就改，老老实实的做人，踏踏实实的做事。
家长更应以身作则，让孩子感受到承担责任是正确的做法。例如：家长偶然说错了一句话，当家长察觉时便应坦然地说：“对不起，我刚才说错了。”又假若家长无意中做了一件伤害孩子的事，当察觉时，家长可以诚恳地、带着歉意地说：“对不起，刚才无意中伤害了你。”诚恳及带着歉意的态度才是承担责任的真正表示，道歉的言语只不过是一种配合。只说出道歉的话而没有那份诚意及抱歉的表情，孩子会觉得家长虚伪而不能改善心里的感受。假使他学会同样的行为，他日与同辈相处时，便不能得到别人的尊重和真诚相待了。孩子看到家长勇于承担责任，那么当他自己犯了同样的言行错误时，便会模仿家长做出同样的行为。一旦形成习惯，孩子会明白：承认错误是生活中正常而且有用的`行为，因为这样做更会得到别人的尊敬和谅解，孩子会更勇于突破、发挥自身能力和提升自己。
俗话说，只有不懂教的家长，没有教不好的孩子。孩子的好坏在于家庭，一个幸福的家庭才能教育出好的孩子。不是我们的孩子教不好，而是我们做父母的要懂得孩子，要知道怎样去教育孩子，要细心观察孩子的言行，多与孩子沟通，了解孩子的思想活动，学会与孩子做朋友，给孩子的健康、快乐成长营造一个良好的环境。