不看电视视力好绘本读后感总汇

绘本读后感1
今天我读了《小黑鱼》绘本的故事。
这个故事主要讲在大海的一个角落里，有一群快乐的小红鱼被一条金枪鱼吃掉了，只剩下一条小黑鱼逃走了。小黑鱼孤独的游到大海深处，看到一群小红鱼。它们都怕被大鱼吃掉。小黑鱼教它们游到一起变成大海里最大的一条鱼，大鱼吓跑了。
我最喜欢小黑鱼的聪明，机智，勇敢。这绘本也告诉我们只有团结，什么困难都能克服。
读完《小黑鱼》这个故事后，我觉得小黑鱼很勇敢，很聪明，我也要向他学习，遇到什么困难都不怕。
绘本读后感2
《小黑鱼》这本绘本讲的是，在大海的一个角落里，一条小黑鱼和它的兄弟姐妹快乐的在一起，可是有一天，它们遇到了一条又凶又饿的金枪鱼，它把所有的小鱼都吃掉了，只有小黑鱼逃走了，后来它又看到了一群和自己一样的小鱼，躲在礁石和海草的影子里，不敢出来玩儿，小黑鱼想了个好办法，它让它们游在一起变成海里最大鱼的样子，它来当眼睛，它们在清凉的早上游，在阳光灿烂的中午游，把大鱼都吓跑了。
我觉得，这个小黑鱼既勇敢、又很聪明。这本书告诉我们，遇到任何困难都不能害怕，一定要想办法去解决，团结起来才能战胜困难，团结的力量可真大啊！
绘本读后感3
前几天，看了绘本《石头汤》，主要讲了三个和尚去了一个村庄，那个村庄的人非常冷漠，和尚们看此情景决定煮石头汤，这时一个小姑娘走过来借给他们一口大锅，好奇代替了冷漠，秀才给他们带来了调料，妇人拿来了胡萝卜，农夫拿来了洋葱……当有一个人开始付出时，其他人也开始付出更多，全村的人都坐在一起有说有笑，和尚们也因此受到了款待。
读了这个绘本我知道了：幸福是可以传递的，幸福就是付出，幸福就是分享，幸福就是有一颗爱心。对于我来说，幸福是什么？幸福是我买了一包糖，自己吃只觉没滋味，分给妹妹一起吃，看到她甜甜的笑，喊我一声姐姐真好！幸福是我和爸爸妈妈一起打扫卫生，然后坐在干净的屋内一起看电视！幸福是我的读后感在绘童阅读发表了，老师和同学们的祝贺、鼓励使我乐开了花儿！

妈妈从手机上看到有的美女医护人员为了支援武汉，为了护理自己方便，减少感染，她们剪掉头发、剃光了头，我觉得她们也是幸福的，是最美的白衣天使！
绘本读后感4
今天我读了绘本，名字叫做《小黑鱼》。大海里的鱼都是红色的，只有它是黑色的，但是它游的非常快，比所有的鱼都快，于是大家都把它叫做小黑鱼。
有一天，灾难降临了，大黑金枪鱼邮过来了，它把兄弟姐妹都吃掉了，只有小黑鱼一个孤孤单单的，它游来游去，终于找到了和它的兄弟姐妹一样的小红鱼躲在岩石后面。小黑鱼问，你们为什么不出来，他们都回答，我们害怕金枪鱼。小黑鱼说，总在这里躲着也不行，这里没有足够的食物。它想了个好办法，它说我们排好队形，组成一条大鱼，把其他鱼都吓跑了。
看了这个故事我明白了，团结力量大。
绘本读后感5
我今天读了一本书名字叫《小黑鱼》。
一开始很可怜因为很多他的家人都被那条大鱼吃掉了。他游到了海底他看到，水母像彩虹果冻、大龙虾走起路来像水下行走的机器、怪鱼像被一根看不见的线牵着、森林似的海草长在糖果般的礁石上、海鳗的尾巴有多长连他自己都搞不清、海葵像粉红色的棕桐树，在分中起舞。
小黑鱼在礁石那块发现很多红色的小鱼，小黑鱼问他们你们为什么要躲在礁石这边小红鱼都回答说因为大鱼会把我们吃掉，然后小黑鱼就开始给小红鱼像办法小黑鱼想了想有办法了。小黑鱼据需领着小红鱼一直游。小黑鱼找到地方以后小黑鱼就给小红鱼一个一个说位只小红鱼们记住位置以后他们开始前进把大鱼都吓跑了。
从此以后它们过上了自由自在的幸福生活。
绘本读后感6
《逃家小兔》是我两年前收藏的第一批绘本之一，可以称得上是经典中的经典，女儿不知道看过多少遍了。我也拿去幼儿园要张老师给小朋友一起分享，我觉得好的东西就是要大家分享才快乐！
也许我们每一个人小时候都有要离家出走的念头，目的就是考验一下爸爸妈妈到底爱我们有多深，会不会到处的找我们。书中的小兔子也是一样的，老是要离家出走，可是兔妈妈却没有很诧异，而是用欲擒故纵的方法和小兔子展开了对话，无论小兔子走到哪里，他扮成河里的小鳟鱼，花园里的一朵花，一块高山上的石头，还是一只小鸟，妈妈都能找到他。最后小兔子逃累了，依偎在妈妈的身边说“我不如就呆在这里，当你的小宝贝吧”“好吧，那就来一根红萝卜吧”

我们无论多大只要在爸爸妈妈的身边我们就还都是孩子，我们可以把自己的内心真实的`展现出来，不再有伪装。爸爸妈妈的肩膀永远是我们温暖的港湾，在我们累了，在我们受伤害的时候，我们可以靠在父母的肩膀上轻轻的哭泣，没有什么可掩饰的，父母就是我们坚实的后盾。现在我们有了孩子，我们就是孩子的温暖港湾，可以为孩子遮风挡雨，这亲情是任何东西都无法阻挡的。
书中不仅语言优美，图画也是非常的好，即使不认识字的孩子也能看得懂意思，真是一本难得的好书。这次女儿完全是自己读下来的，整个故事里没有不认识的字。
经典的东西就是经得起时间考验的，即使读过很多遍女儿依然很喜爱，是一本值得拥有和珍藏的好绘本。
绘本读后感7
今天是母亲节，而我在读写课上读的绘本也是《我妈妈》。
书中的我妈妈不仅是一个手艺特好的大厨师，也是一个很会杂耍的特技演员。她不但是一个神奇的画家，还是全世界最强的女人。她还是一个有魔法的园丁，她能让所有的东西长得很好；她也是一个好心的仙子，在我难过时，总是把我哄得很开心。她的歌声像天使一样甜美，吼起来像狮子一样凶猛。她像蝴蝶一样美丽，像沙发一样舒适，像猫咪一样温柔，像犀牛一样强悍。不管她是一个舞蹈家，还是个航天员，也不管她是个电影演员，还是个大老板，她都是我的妈妈。我爱我妈妈，妈妈也非常爱我。
读了这本书，我觉得我妈妈也真的很棒耶！她开心的时候会像猫咪一样温柔，生气的时候会像老虎一样吼叫；她像猫头鹰一样聪明，会做数学题，还能说一口流利的英语；她像小蜜蜂一样勤劳，还厨艺特好，我最喜欢吃她做的土豆炖牛肉和可乐鸡翅了；她还像一个会魔法的仙子，总是让我开心快乐。
妈妈好爱我呀！我也很爱妈妈！我以后一定要好好学习，改掉粗心的坏毛病，不惹妈妈生气，听妈妈的话。
绘本读后感8
我们二年级现在举办阅读绘本的活动，今天我带回来三本绘本，一回到家我就迫不及待的开始阅读，一口气我就把三本绘本都读完了。在这三本绘本中我最喜欢《小黑鱼》这本书。

在蔚蓝的大海中生活着一群小鱼，它们是一种红色的小鱼，但是其中有一条是黑色的，这条小黑鱼游得非常快，它们快乐的生活着。突然有一天来了一只金枪鱼一下子吃掉了很多小红鱼，小黑鱼游得飞快才没有被吃掉，失去小伙伴的它孤独的在大海里漫游。它看到了很多的神奇的海洋动物。有一天它遇到了另外一群小红鱼，它们也很担心被吃掉。机智的小黑鱼想了一个好办法，就是它们编队组成一条大鱼的样子就没有其它鱼敢吃它们了。就这样神奇的事真的发生了，当金枪鱼看到它们真的就躲开了。它们成功了，小黑鱼就是编队鱼群中的黑眼睛。
看到这里我乐的哈哈大笑，我喜欢这个绘本中的小黑鱼，他聪明勇敢还有好主意。
绘本读后感9
我很喜欢冯燕老师推荐的绘本故事《壳斗村的面包店》绘本封面看起来十分有趣，于是我迫不及待地阅读起来。
原来这个故事发生在壳斗村的一家面包店里。每天，天不亮沛沛和豆豆的爸爸妈妈就早早起来做面包了，他们做的面包很好吃，而且花样很多，怎么吃都吃不腻！最近爸爸妈妈一直忙着研制新面包，没时间带沛沛和豆豆去游乐场玩，后来两兄妹晚上偷偷的帮爸爸妈妈做面包，做了一个超级大的面包，然后爸爸有了灵感，第二天他们一家人全部动手做出了新面包壳斗面包。
故事的结尾温馨而充满回味：原来，融入一家人的爱心，才是最美好的创意！
通过这个故事我知道了每个人在家里的责任，虽然爸爸妈妈工作很忙碌，但是我知道爸爸妈妈非常爱我。我也要像沛沛和豆豆一样，用自己的勤劳和智慧多多帮助爸爸妈妈做一些事情，这样爸爸妈妈就有更多的时间来陪伴我，和我一起去做一些快乐有意义的事情，一想到这里我心里特别开心。
我有许许多多的心里话想要告诉爸爸妈妈：只要我们一家人一起用爱心去做一件事情，一定也会迸发出美好的创意！
绘本读后感10
我今天读了《小黑鱼》的故事，讲的是从前有一群小鱼，红色的小鱼中只有一条是黑色的，叫做小黑鱼，它是个游泳健将比小红鱼游的快很多。
有一天，来了一条金枪鱼，它把所有的小红鱼都吞到肚子里去了，只有小黑鱼逃走了，它很害怕，在逃跑的路上碰见各种奇遇，小黑鱼就高兴了起来，后来，他碰见另外一群小红鱼，小黑鱼对它们说：“我们一起玩吧”。可是小红鱼说：“金枪鱼会吞掉我们的”，于是，小黑鱼想到了一个主意，让大家一起组合成海里最大的鱼的形状，小黑鱼来当眼睛，游啊，游啊，金枪鱼看到后，吓的屁滚尿流，夹着尾巴溜走了。

同学们，你们觉得小黑鱼是不是很聪明啊？我觉得小黑鱼非常乐于助人，它不仅帮助了别人也同时帮助了自己。
我以后也要像小黑鱼学习，助人为乐！
爱眼护眼心得体会 篇1
眼睛，是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑，善与恶。能让我们树多么的绿，能让我们的蓝天那么的蓝，能让我们看见世界的一切。
瞧，花儿那么的鲜艳。这时，你就会感觉到世界是多么美好、多么美妙啊！如果你眼前美丽的世界，蒙上了一层厚厚的黑纱，这时你就会知道了眼睛是多么的可贵。这不是谁的错，错在我们自己。
比如说：一些爱看书的小朋友们看书时没有做到正确的坐姿，爱上网、爱看电视的小朋友用眼的时间过长，久而久之，眼睛就失去了它原来的活力。不能再为我们做贡献了……而今就有些小朋友们不知道近视有着多大的危害：上课时，黑板上的字看不清了，笔记无法记，上体育课打球时，投篮不准了……从生活中的许许多多的例子，我们就足以认识到眼睛对我们的重要。
小朋友们，我们一定要保护好自己的眼睛，眼睛给我们带来欢乐，也能带来悲伤。让眼睛为我们服务同时，也让我们为我们的眼睛为眼睛服务。
爱眼护眼心得体会 篇2
同学们，你们知道吗？6月6日是全国爱眼日，你们爱护自己的眼睛吗？我们常说眼睛是心灵的窗户，如果我们看不见时，那心灵的窗户就会一点一点的变小，一点一点的消失，所以请大家一起爱护我们的眼睛吧！那么如何爱护自己的眼睛就成了关键。
有些小朋友特别喜欢看书，不管是走路还是坐车，都在津津有味地看书，还有些人喜欢躺在床上看书，还有些人在光线太强或太弱地情况下看书。爱看书是好习惯，但是以上的看书方法都是不利于爱护眼睛。因此，我们要有良好的看书习惯：
1、不要在移动即走路或坐车的情况下看书；
2、不要躺在床上看书，应该身体坐正，胸离桌子一拳远，眼离书一尺远；
3、不要在光线太强或太的情况下看书；
4、看书时间不要过久。看完后应该向远处眺望，或者看看绿色的植物，缓解眼睛的疲劳。

平时，也千万不要用脏手擦拭你心灵的窗户。如果你长时间不爱护你心灵的窗户，它就会出现红、肿、痛，甚至心灵的窗户会关闭再也看不到光明，永远生活在黑暗之中。我想这样的生活大家都不想过。
爱眼护眼心得体会 篇3
“抬头、身体向后靠、握笔姿势正确，注意要保护你的眼睛。”啊！这又是在我写作业是，妈妈向我发号的命令，一天到晚都是眼睛眼睛。
随着我们的功课越来越多，电子产品的多样化，我们用眼的时间也多了，为了不让我们近视，家长、老师都是百感交集，为什么呢？因为眼睛是人体重要的器官之一，失去了双眼，心灵就一片黑暗，正如眼睛就是心灵的窗户，如果戴上了眼镜，就像心灵的窗户蒙上了一层白纱，唉！现在的：“小眼境”是越来越多。我就听爸爸讲过带眼睛给我们带来的不便的事情，春节期间爸爸他们的`公司组织到三亚去游玩，在游玩的过程中，有一个戴眼镜的叔叔在大海里游泳的时候，眼镜被大浪冲走了，找不到了，所以影响他后面的几天都没有玩好，这就是戴眼镜带来的麻烦，带着眼镜做事不方便，还麻烦，我们还小一定要保护好眼睛，提醒小朋友千万不能近视了。
通过种种的事例我向同学们说说，预防近视的知识吧！首先我们要认真对待学校的眼保健操，因为这样可以减轻眼部血液循环和调节状态，不要长期对着电脑或手机，不能在晃动的车上看书，保持书写距离，学习了一小时左右，要向远处绿植物眺望。
爱眼护眼心得体会 篇4
有时候，我会想，如果人类的眼睛看不到了，满世界的黑暗，看不到东西，那会不会觉得孤单，会不会害怕呢。所以有时我就会同情那些盲人，想能帮帮他们。
为了更好地理解盲人，我与同学们亲身体验了一次盲人的感觉。我们走到公园里，边骏就帮忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前顿时一片漆黑，见不到一点光明。我走了几步，忽然感觉自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本没有感觉到自身的疼痛，我想：原来盲人走路时那么困难啊！
我又想：盲人干活是怎么干的呢？于是，我决定试一试，我拿了一些石子当一盘果实，端在手上。走着走着，我又摔了一跤，石头掉了。我又想：盲人好难当啊！

我把手帕摘了下来，眼前又恢复了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，随时随地都有栽跟头、碰钉子，甚至是生命危险。而他们大都非常坚强，能够勇敢地面对生活困难，自强不息，干出了常人难以做好的事。比如说，大家熟悉的.世界名著《钢铁是怎样炼成的》的俄国作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基就是盲人，这部书是他在病床上花费了三年心血完成的一部小说。他们能够做出健全人都无法做到和做好的事，我大心眼儿敬佩他们。
这次体验，我深深的感受到了盲人是真的需要人们去多多帮助他们的。所以在我们日常生活中，是不是可以多做些：扶盲人过马路，在他们有困难的时候伸手拉他们一把呢。让他们觉得这个世界还是很美好的。
爱眼护眼心得体会 篇5
眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么在你的面前将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊！在这五彩缤纷、多姿多彩的春天，眼睛作为心灵的窗户让我们看到了美丽的风景。如果关闭它，这些动人的景色就将永远和我们告别。
眼睛既是如此的宝贵，同时，它也是极为娇贵的，需要我们每一个人去用心呵护，稍有不慎，我们就会轻易地在不知不觉中失去健康明亮的眼睛！在现在的小学生中，眼睛近视是很普遍的，在各小学中，可以见到好多好多带着厚厚眼镜的“小博士”因为近视，多少人陷入烦恼和痛苦之中。而我也是其中之一。
我们有着明亮的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛？当自己近视时，面对酿成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里会卖后悔药？
眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊！如果没有眼睛，就像明星没有剧本；如果没有眼睛，就像工程师没有图纸；如果没有眼睛，就像名将没有军队！同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该爱护它，有的人认为带上眼镜很漂亮，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，难道你就真的是了吗？你不是。如果你上了大学，想考军校，你是近视眼能考上吗？不能。所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远明亮。

爱护我们的眼睛吧！
爱眼护眼心得体会 篇6
眼睛是心灵的窗户，是五官的领导者，是梦想的助手。
“开灯！记得眼睛与书的距离！”每当我走进房间，总能听到这句话，但是，我从未意识到它的重要性……视力下降让我不由自主地担心起来，从5·1到4·8的视力使父母急的像热锅上的蚂蚁，跑遍全珠海，买了一盏昂贵的台灯，并不停嘱咐我开灯，坐直……而我却对这一切当耳边风，不理不采，视而不见。
第二天，我起床时摔了一跤，摇摇摆摆地走入卫生间，感到眼皮的沉重，如同一块石头压眼上，我却误以为未睡醒，也对这件事不加重视。
可我很快发现，我竟双目失明了，我吓得大气不敢喘，冲入父母的房间，等来的却是一片黑暗，只好摇摇摆摆地跑去学校……
可到了半路，遇到两个黑球，冲我迎面而来，我凭记忆记住它们，它们是我的眼睛！眼睛对我说：“我们日夜为你服务，您却不知道感恩，从不珍惜我们，如今，我们要离开您了。”短短的几句话，吓得我魂不附体，不知所措，比起今日的期末考试，眼睛更是无能为力，只好来到班级，进行考试，我不得不求助同学帮我辨认字体，却被主考官认为是在交头接耳，让我们离开考场，我眼前，心里都一片黑暗。
闹钟响起，我发现幸好是个梦，我浑身冒着冷汗，从此开始珍惜我的眼睛，轻声对它说：“过而不改，是谓过矣。”每天让它们定时休息，给它们按摩，注意坐姿。不再让妈妈操心我的眼睛。因为你们是我的希望，梦想的开始，成功的支柱，我不会再带上第二双眼睛的（眼镜）。
爱眼护眼心得体会 篇7
眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗？眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗？所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么美好啊！但是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊！
有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。

我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的，那就赶快矫正。
我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。科学用眼，不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。和同学在一起，我老把人错了。这经常是
伙伴们取笑的笑柄了。所以，大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一直处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。
爱眼护眼心得体会 篇8
为了提高我的视力，妈妈每三个月带我见一次眼科医生，医生告诉我们要好好保护我的视力，如果弱视不及时纠正，我很快会得近视。我们全家进入了保护视力，对抗近视的漫长旅程。家里购买了弱视治疗仪，我从两岁半开始每天至少两次坐在这个仪器前锻炼视力，小时候因为调皮不肯配合，犯愁的妈妈流了不少担忧的泪水。
按照医嘱，我很少看电视，玩电脑、智能手机和ipad，感觉童年失去了很多乐趣。但是，因为我不能接触这些东西，爸爸妈妈为了给我解闷，小的时候他们每天给我讲故事，读绘本，周末就带我去爬山涉水，在我记忆里，全是坐在爸爸或妈妈腿上看书的情景，妈妈会讲故事直到我睡着，呵呵，感觉真幸福！上学了，我识字了，我越来越喜欢看书，爸爸经常陪我去图书馆借书，妈妈则负责监督我定时望望远处的青山和楼下的小河。
因为我们坚持不懈的努力，我的视力渐渐提高了，弱视在上一年级前纠正了，远视消失了，散光度数变浅了，近视没有出现。但是我还是需要戴眼镜，我得经常清洗眼镜，很多时候得摘放眼镜，运动时得注意别让它掉下来，下雨天或出汗时我就雾里看花了……我真想快快摘掉眼镜啊！

妈妈说眼镜是心灵的窗户，我需要通过这扇窗户去了解这个世界，体验生活，见证我的未来，好好呵护这扇珍贵的窗户，呵呵，这是必须的！
像是在感谢风儿的祝贺与祝福？”我听了，高兴极了。我可是一个书痴，什么书都爱看，书到我手，就爱不释手了。后来，我们去了峰，那里有几块巨石，其中有一块巨石像一艘船，所以杨仙岭又叫石船山？各式各样的小留言上说：得空再来访。但又想：要是没学会，爸爸妈妈不在家就不能吃东西，那会饿的。
爱眼护眼心得体会 篇9
人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的，怎样保护眼睛。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳；也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。
同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：一是要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远；胸与桌子距一拳；笔尖与手指一寸远。二是用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。三是看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。
其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。
如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。
正常情况下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视，真是一举两得的好事。

朋友们，让我们保护好我们的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落！
爱眼护眼心得体会 篇10
最近，我发现我们班上戴眼镜的人越来越多，一个个博学多才的样子。还记得一年级时，我们班几乎没有人近视。当时，大家的视力都很好，戴眼镜的、视力不好的人寥寥无几。可是，到了三年级时——也就是现在，我们班上近视的人竟已经有七、八人了。短短的两年内，班级内近视的人数从一两人发展到了七八人，近视的人数几乎占去了我们整个班级的30%。而这背后隐藏着一个可怕的事实：中国青少年儿童的近视已居世界第二位，小学生近视为28%，初中生近视为60%，高中生近视为85%，大学生近视为90%。这是多么可怕的数字啊！
对于近视，我也感同深受。直到二年级上学期时，我的左右眼视力都很好，在5。0以上。随着时间的推移，我逐渐感觉眼睛越来越看不清楚了。不测不知道，一测吓一跳，当我去医院检察视力时，才知道我已经近视150度了，上课必须要眯着眼睛才能看清投影仪上的字，别提有多难受了。
近视眼还有很多危害，除了看不清东西之外，还有很多危害：
1、影响智力发展（人对外界信息的获取有90%是通过眼睛来完成，青少年智力发育期更离不开外界。）
2、并发症的危害（高度近视会引起视网膜脱落、青光眼……近视度数极深还有可能导致失明。）
3、影响身体健康（戴眼镜后，限制了一些体育活动，身体得不到段充分的锻炼，导致发育迟缓。）可见，视力不好会有多大的危害呀！
同时，我也要给同学们几点保护眼睛的注意事项：
1、经常进行体育锻炼。
2、看书30分钟后要休息、放松眼睛。
最后，祝大家有一双明亮的眼睛！
爱眼护眼心得体会 篇11
眼睛是一个很重要的东西，假如我们的生活没有了它，我不知道我们的生活将会变成什么的样子。
现在科技十分的发达，如我们身边常见的电视机，电脑，手机。它们是我们现在科技迅速发展的东西，走进了我们每个人的身边，它给我们每个人带来了很多的方便与便利，但是它在给我们带来便利的同时，也给我们带来了不好的影响。

现在我们经常可以在小学中看到戴眼镜的同学，但是这种现象，在原来可并不多见。有可能是现在小孩子的压力大，作业多，还有可能是平时不注意保护爱护自己的眼睛，还有可能是玩手机时间太长。
如果我们看手机，看电视的时间过长，应适当远眺，应维持在几分钟之内。
在5月26日学校特地给我们请了眼科专家在钉钉直播上为我们讲解，在这方面有关的知识。
我们写字要做到“三个一”多做眼保健操，少看电视，少玩电脑，经常检查视力，发现视力下降，要及时纠正。
虽然金钱可以买到很多东西，但是他却买不到我们的健康，假如我们眼睛不好了，有再多的钱，那还有什么用呢？
我曾经也因为眼睛不好，去北京治了很长时间，但是因为我是弱视，很难恢复到现在，我都十分的后悔。后悔自己当时为什么没有爱护眼睛，为什么会变成现在这个样子呢？现在想了想，完全就是我咎由自取，自己所不注意自己所犯下的错误，那么就要我自己去承担，谁也帮不了你？做错就要去改正，即使去改正了，但是结果却可能不如人意，但我认了，因为我失败，但是我改正了，我赌我自己，不要后悔。
从现在起，我们就好好爱护自己的眼睛，如果等到眼睛不好的时候，你再去后悔，也没有什么用了。你要知道一句话叫做世上本来就没有后悔药！不过就是你找到一个勉强说的过去的理由罢了，只是你自作多情罢了。等到那个时候，一切都已经晚了，从现在开始爱护自己的眼睛还不算太晚，每个人都只有一双眼睛，假如你会给你呢？答案是，没有人。
我们都要爱护好这一双眼睛，爱护这一心灵的窗户。
爱护好眼睛，才能去看世界，看我们向往的这个世界，这样你的人生才会富有意义感！
世界上的每一部经典绘本都会给孩子们带来意想不到的好处。绘本对孩子的视觉发展起着很重要的作用，绘本对儿童情感，想象力以及美感的启迪，正是日后快乐的源泉。下面是关于幼儿绘本
【篇一：《逃家小兔》读后感】
最近，我和妈妈一起读了《逃家小兔》这本书。这本书讲的是一只想要离家出走的小兔和她妈妈的对话。他能想到的任何逃跑办法，都被妈妈巧妙的破解，比如：“如果你来追我，”小兔说。“我就要变成溪里的小鳟鱼，游得远远的。”“如果你变成溪里的小鳟鱼。”妈妈说，“我就变成捕鱼的人去抓你。”就这样，妈妈一次又一次得想出办法抓回小兔，小兔听着妈妈的这些办法，最后终于说：“天哪！我不如就呆在这里，当你的小宝贝吧。”他就这么办了。

最后，兔妈妈说：“来根红萝卜吧！”这句话非常可爱，又透露出了兔妈妈对小兔的爱。读完这本书，我和妈妈都明白了：我们要珍惜亲人对我们的爱，好好的去爱亲人。如果像小兔所希望的一样离家出走，也许以后就再也不能和亲人生活在一起了。
然后，我和妈妈紧紧的抱在一起。这一刻，我觉得我是这个世界上最幸福的兔子！
这本书除了风趣、可爱之外，却又从字里行间，透露出兔妈妈对小兔的爱，让我好感动好感动。母爱是伟大的！妈妈是会永远爱我的！
这真是一本好书，我喜欢它。
【篇二：《逃家小兔》读后感】
今天，我们津津有味地听宋老师讲述了绘本故事《逃家小兔》。
一天，一只小兔子突发奇想，对妈妈宣布说他要“离家出走了”，聪明的妈妈没有惊诧，也没有问为什么，只是告诉小兔子说：“如果你跑了，我就去追你，因为你是我的小宝贝呀！”于是，一场追逐游戏就在幻想中展开了。小兔子先是扮成一条小鳟鱼，妈妈就变成捕鱼的人；小兔子又变成一块石头，妈妈就变成爬山的人……不管小兔子如何变化，妈妈总是能够抓住他，最后，小兔子逃累了，依偎在妈妈的身边说：“我不如就待在这里，当你的小宝贝吧。”
书中让我印象最深刻的是小兔子变成空中飞人这一幅画面：小兔子的神态是自由自在，无拘无束，而妈妈却是双眼紧盯着小兔子，全然不顾自己脚下颤巍巍的钢索，把自己面临的危险置之度外。此刻，妈妈对孩子的关心和爱跃然纸上。
“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”母爱是人世间最伟大的！
【篇三：逃家小兔读后感】
逃家小兔这篇绘本主要讲了；一只小兔想方设法逃离那个家，兔妈妈千方百计要找到小兔。
其中，第二段中，小兔说；‘我变成高山上的一块石头，让你够不着。’兔妈妈却说：“你变成高山上的一块石头让你够不着。”兔妈妈却说：“你变成高山上的一块石头，我就变一个爬山的。”这句话是最能体现出兔妈妈对小兔深深的爱。
读完我的心情久久不能平息，我想到了我自己。我也经常讨厌妈妈的唠叨，讨厌爸妈对我的管束，我也曾经想象小兔那样挣脱出去。可是我没有像小兔那样做。因为我慢慢理解爸爸妈妈，他们是对我好。他们是爱我的。

可怜天下父母心，我想天下每一个妈妈都是深爱自己孩子的。所以同学们，我们千万不能像书中的小兔那样做，那样会让最爱我们的妈妈伤心的。我们要学会体谅，学会感恩自己的父母。
【篇四：《逃家小兔》读后感】
我今天看了《逃家小兔》这本书，这本书对我映象很深刻。
这本书讲述了一个小兔子和妈妈用语言玩捉迷藏的简单故事。这个故事简单的不能再简单了，简单到了只剩下几段简短的对话，但就是几段简短的对话却让我为之着迷。
事先没有一点征兆。一天，一只小兔子突然对妈妈宣布说，我要跑走啦！尽管后来我们知道，这并不是出于他的叛逆或是遭遇了什么委屈，他不过是想知道妈妈有多爱他。但我们还是不能不佩服机智又勇敢又豁达妈妈，他没有惊诧，甚至没有问一个为什么，而是欲擒故纵地说：“你要是跑走了，我就去追你，因为你是我的"小宝贝呀！”紧接着，一场在幻想中展开的欢快而有奇特的追逐游戏就开始了。小兔子上天入地，可不管他扮小河里的一条小鱼、花园里的花朵、一块高山上的石头，还是一只小鸟，身后那个紧追不舍的妈妈总是能够抓住他。最后，小兔子逃累了，依偎在妈妈身边说我不再逃了，于是妈妈变喂了他一根象征爱的胡萝卜。
我看了《逃家小兔》，兔妈妈对小兔子的爱是无私的。我最喜欢第6句，如果你变成树，小兔说：“我就变成小帆船，飘得远远的。”“如果你变成小帆船，”妈妈说，“我就变成风，把你吹到我要你去的地方。”
想想我，这个暑假我摔了一跤，回家后妈妈赶紧帮我擦药，之后，让我坐在床上看电视。我再也不顽皮了！
啊！母爱真伟大呀！
【篇五：《逃家小兔》读后感】
今天我阅读了《逃家小兔》。它讲述了一只小兔以为自己长大了，所以总是想方设法地离家出走，可不管她用什么方法，妈妈总是能找到她，并把她带回家，最后这只小兔选择了回到妈妈的身边。
我看了这本书之后明白了母爱是多么的伟大，能跟随我到天涯海角，永远地守护我。妈妈总是处处为我着想，时时为我操心，所以我想对妈妈说：妈妈，我爱你。

【篇六：逃家小兔读后感】
《逃家小兔》是一个绘本，这本绘本主要讲了：小兔子要跳走了，如果小兔变成鱼，那妈妈就变成捕鱼的人把他抓住；小兔变成山上的石头，妈妈就变成登山的人抓住他；小兔变成花，拿妈妈就变成园丁来培育小兔；小兔变成鸟，那妈妈就变成树，敞开怀抱，等待小兔子归来；小兔变成帆船，那妈妈就变成风，把它吹回家；小兔变成空中飞人，那妈妈就变成走钢丝的人把她抱住；小兔变成小男孩，那妈妈正好是他的妈妈。
从这个故事中，我隐隐约约感到，无论小兔子跑到天涯还是海角，兔妈妈都会把他找到，紧紧地搂在自己的怀里。
然而我们的妈妈又何况不是这样，如果你一留心就会发现，每当你回家晚时，妈妈就焦急的不得了，一见我们回来，心里就踏实了很多。都说母爱是无私的，的确是这样，妈妈的一举一动，都牵动着那无私的母爱，妈妈为我们不辞辛苦干得那么多事，都是出于爱的本能……
我们回过头来想一想：小兔子为什么要离家出走？也许是在家中，妈妈不理解他。如果真是这样的话。从我们学生、孩子的角度来看一看，那么我们真像文中的那只小兔子——别人不理解我，我也不理解别人。作为一个新时代的少年，我们要树立一个和谐、互相理解的世界。