只要再克制一下读后感汇编

所有失去的都会以另一种方式归来读后感 篇1
没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。
生命中有很多东西，能忘掉的叫过去，忘不掉的叫记忆。一个人的寂寞，有时候，很难隐藏得太久，时间太久了，人就会变得沉默。那时候，有些往日的情怀，就找不回来了。或许，当一段不知疲倦的旅途结束，只有站在终点的人，才会感觉到累。限制我们前进的，往往不是限制我们前进的，往往不是外界，而是自己。你现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人。
生活中的许多苦难，我们要学会承受，学会担当，学会在泪水中直立自己的灵魂。生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才会精彩。有时候，哭泣，不是屈服。后退，不是认输。放手，不是放弃。沉默，不是无话可说。摔倒了又怎样，至少我们还年轻。睡前别忘了提醒自己，我们都被这个世界温柔地爱过。给所有的失去一个温暖的结局。
所有失去的都会以另一种方式归来读后感 篇2
《所有失去的都会以另一种方式归来》封面是蓝天、海、岩石、一个伫立石上的男子。作者是耿帅，我不熟悉，于是搜索了一下，他也是出版人，狮子座，灵魂渴望数字是9，外在性格数字是1，天赋数字也是1，生命旅程数字是9。1是独立、自我、先锋。9是博爱、慈悲、人道。1和9可以说就像两个极端，从1到9的人是跌宕起伏、充满矛盾的，既复杂又纯真。
作者一定是偏爱蓝色吧，这本书里的插图页都是蓝色，蓝色的天，蓝色的海。蓝，静谧，冷静，忧伤，神秘，疏离感。
代序文章题为“所有热爱的事情都要不遗余力”，我也很喜欢这篇文字。里面写道，耿先生说：每写一次书，就像过了一辈子。每本书就是一个世界，写一本书，就等于活完了书中的世界和时间。那我们每读一本书，是不是也像过了一辈子呢？生命的长度有限，但我们可以增加生命的厚度，写书、读书都可以增加生命的厚度。

代序文章里还写道，真实而深厚的感情，一开始便有定数。当人与人相遇，莫名的心动和欣赏会牵引着两个人，一切相遇皆是命中注定，喜欢的感觉是永恒的，因为灵魂与灵魂的吸引是不受时间、空间阻隔的。这样的两个人，分开后再次相遇，就像从未分开一样，一切都那么的自然。
我喜欢耿帅的文字，克制不渲染，平平淡淡地道来，句子读着很舒服。
书中第二个故事“时间会让你遇见更好的人”，里面有一句话打动了我：当初她对他那样冷淡，其实他也是热烈地爱着别人，却跟她一样求而不得。人世间这样的悲剧比比皆是，爱情甚至婚姻中的两个人都不是彼此的心上人，由于妥协、将就走在了一起。如果世间每个男子女子都能纯粹地活、纯粹地爱，会很幸福吗？极致的幸福，你我可以拥有吗？
书中第三个故事“我们没必要再去怀念从前”，闺蜜和男友在一起了。男友苏先生是射手座，难道射手真的花心吗？为什么和男友出国旅行还要携带闺蜜呢？身为双鱼爱吃醋的我，是理解不了这样的行为的。
书中第四个故事“别回头，我不在你身后了”，粉丝与作家的爱情。她应该是很崇拜很迷恋他的，这样的爱情应该是很好的，迷恋和崇拜会让爱情熠熠生辉。出轨仅仅是一念之差吗？喜新厌旧是某一种人的本性吗？会难以改变，时不时发作吧。天性浪漫、多情、感性、注重体验、又不受道德观念束缚的人便会如此吧。因果，因为伤害了你，所以我以命相抵，是吗？因为她有这样的心理负担，所以才生病了，情绪体现在身体上，是吗？何苦这样。
所有失去的都会以另一种方式归来读后感 篇3
单身的人愁没对象，热恋中的人被父母阻挠，成家的人抱怨没自由，分手的人说感觉再也不会爱了……够了！我们何时才能放过自己。
妳们的老公宋仲基经典撩妹台词：“妳一定没有男朋友吧，医生那么忙！”其实，我真的有一位单身了好久好久的`医生朋友，不过是男生。他总是劝我：“妳找对象千万别找医生啊，陪病人的时间比陪妳还多。”刚开始我以为他是在自黑还是自嘲，慢慢的才看清，他是真的悲观到接进绝望了。其实他的条件一点也不差，184的大长腿，有点小帅，父亲是个商人，手术台上练了几年专业技能无需质疑。女生们，听我这么一说，是不是都开始心动了呢。可是吧，他本人可不会这么想哟。他也不是没联过谊，就是关键时刻就退缩了，他就是觉得怕自己空闲时间太少，照顾不好对方。

我还有一个朋友，他呢，每次恋爱都被距离打败。对方都还没有担忧这个问题，他就先忧虑的问“妳父母应该不会同意妳留在这吧，因为妳老家在…”女生听了这么没信心的话，自然觉得他没担当啦。
耿帅的新书《所有失去的都会以另一种方式归来》是一本爱情故事集，有终成眷属的喜悦，也有散尽天涯的离别，有闺蜜插足的痛恨，也有破镜重圆的美满……爱情，总会被我们拥入怀中的，只是时间早晚的问题。很多很多时候，是我们自己给自己施加压力，自己困扰着自己。还是那句老话，不清楚自己要的是什么。
一直很想找机会说说我父母的爱情，就像这本书里的故事一样，也是经历过心酸之后才等到的幸福。首先，他俩都属于晚婚。其次，在那个交通并不便捷的年代，从外婆家到我家要经过汽车、轮船再汽车这样几天的路程。还有，我妈的口味是无辣不欢，而我爸完全不吃辣。而且我妈嫁给我爸的时候，我爸不只没房没车，收入都不稳定。我读小学的时候每到开学季都要见证我爸一通又一通电话帮我借学费的过程……不需要说那些曲折动人的情节，光凭这几点就足够的力量让你们相信爱情了吧！你们口口声声的爱情障碍，通通被我爸妈用爱消除了。
爱真的需要勇气！爱也真的是一种能力！被爱的前提是懂得爱自己！
或许这就是我不着急、不担忧未来的原因吧，我坚信那些失去的和还未得到的，都已经变成福报向我走来。可能幸福的脚步很慢，但是它一定就在前来的路上！
所有失去的都会以另一种方式归来读后感 篇4
“再见，最好的你”，一语双意，不得不令人揣摩作者将这句话摆在封面上的意蕴。再见，过去的你，青涩却也美丽的自己；再见，最好的你，在时光的打磨下变成自己想要的样子又没有失去最初捧着初心远走的自己。
一个人从最初追求热闹繁华，高朋满座到适应恬淡安静的日子所历经的心路大概自己才能深切感受。大海，荒石，孤影，像极了历经了内心的不断挣扎与反思后蜕变的我们站立孤寂的人生边上的样子。也正像代序里林楚茨所说，“人的孤独感是随着时光增加的。”我们不是不热爱热闹，只是“人到了一定的年龄，就需要获得一种与自我和解的力量，就像大海冲刷岩石，磨损的同时也改变了内核与气质，使其目标清晰。”

大概这也是书里插图大多是空旷的海面，辽阔的天空以及高云层的原因。孤独的行走，保留疏离感，也乐意为自己所爱付出。耿帅说，他一直相信人与人，人与书之间皆是有文字之缘的。是的，人与人之间，文字与文字之间，人与文字之间，在最初见面的几分钟里就已经决定了一切。
我因着喜欢这无意之间见的文字从而喜欢起这个作者，或因喜欢这个人而喜欢他笔下流淌出的丝丝情感从而结识。缘分大概是这样子攀结的。
在耿帅的书里也极有这样的例子，读者与作者之间的情感来的较为纯粹，因文字结缘，因此会买光货架上他的书，会坚持每一天都给他写长长的邮件，此后情感的表达自是不用再提，但最后终究会因为一些事情失去，大概人与人之间有一根线，线断了缘分亦会截至。最后她因胃癌离开这人世，而他相忘于江湖。过程之中虽然受过伤害但是最终能存下的也只有感慨与感激。
恰如七堇年说，有人为我们沏了一碗感情深致的茶，我们却总说来日方长，于是将茶碗搁置，且待花间一游再回，或他处小酌而归，以为它仍旧会热香扑鼻在那里，殊不知这世上回首之间，便已经是人走茶凉……正如耿帅自己所感悟，“许多人许多事，正是因为不懂得知足与珍惜，本该拥有的东西就与你失之交臂，当你回头时，他已经不在你身后了。”
耿帅的文字朴实而又简单，而这些感悟也是从自己本身的故事中得出。正如他人对他的评价，“他写的文字跟他的人一样，坚韧洁净，有倏然而至的沉静。在阳光下旺盛生长，在寂寞的时间里不断行走。”
像是一颗独立生长的树，活得恣意安然，岁月远去，时光打磨但是他还是以本心意愿而生长。外界喧闹也好，外界淡漠也罢，我自岿然不动。
所有失去的都会以另一种方式归来读后感 篇5
在这条所谓的人生路上，我们彼此相遇，擦肩而过，互相点头，含蓄微笑。谁不依赖谁，谁也不欠谁。
所有失去的都会以另一种方式归来，一个个故事讲述着不同恋人们的悲欢离合。他们何尝不是我们的缩影，下一次的相遇不知用什么做点缀，而下一次又会用什么的方式不期而遇。书中的故事确实不怎么吸引人，如果你懂里边的悲欢离合，那你一定是有故事的甲乙丙丁，如果你感觉他很烂甚至让你感觉到乏味木讷，那你一定过得特别幸福，是一个将军主宰着自己的世界。

我，21岁大学马上毕业，出来实习一年了没有一份体面的工作，甚至没有能把自己养活的薪水。我交过两个男朋友，初恋再猛懵懵懂懂中度过他陪我走过了青春最美的路，而我却忘了初心最后让这份感情卑微入土。那时候的感情真的好纯洁，一瓶2块5毛钱的美年达足以让我乐半天一个五毛钱的棒棒糖会让我觉得那就是爱情。不掺杂任何的物质元素有的只是在他身边我很快乐。我们14岁在一起从初三到大一，我喜欢他的大眼睛喜欢他的双眼皮，那种眼神甚至可以放光足以让我花痴到发呆。
时间真的过得很快我们在一起五年，现在已经分开两年了。现在身边的的那个他百依百顺，而我却不能让以前那份卑微入土的感情永远埋没。我是个怂蛋，活在过去的回忆里，却又不甘心的面对着现在。他去哪了我真的不知道，正如歌中唱的我已经为你失去了泪流面满的权利。
写这些东西真的没有思绪，那些失去的东西真的会在某年某月以另一种方式归来，而归来的却不再是你当初所期待的模样。我不知道我们何时再能见面，也不知道下次再相遇的时候是否都已经是为人夫，为人妻。陪我走得路我不会忘，那是我最年轻的时光也是青春最动听的圆舞曲。
岁月绵长，我们总要学会，对热爱的事情不遗余力。愿以后大胆的放开怀抱，拥抱生活。
所有失去的都会以另一种方式归来读后感 篇6
刚读完《所有失去的都会以另一种方式归来》，这本毕业时收拾东西的时候舍友送给我的书！花了一个星期静下心好好去看，写下这读后感。
这类故事集的书读起来很快，七个中午的时间就看完了，但看过能够激起感触的中的一两句话。
岁月与记忆背道而驰
人的心境每一个阶段都会发生改变，生命中会有一些空白期是要你来想清楚一些事，来规划一些方向的。总有人浮躁的向前扑，奋斗着、焦碌着、抱怨着、悲伤着也狂喜着，大抵这都是丰富人生的过场，我们耕耘命运也期待收获灿烂。也总还是有一些人活的细腻而认真、执着于生命本身的珍重，即使岁月风吹雨打、时光庸庸碌碌，都愿意温柔以礼相待，充实而饱满。那些走过的路最终都会与记忆背道而驰，难过的、开心的都将在长河中冲刷、亦或拾起碎片再也拼凑不完整，希望沉淀在心里的都是成熟后温柔的接纳。

回首岁月都是相聚离别，别说来日方长
我用长长的人生等你来，你说你也用长长的人生等我来，殊不知岁月的记忆是长河可以蜿蜒、可以奔腾、亦可以涓涓细泽，但岁月的时光是单行线。我们只有短暂的交集，但一份情谊，即使微不足道的细节我也被打动到了、而你对我的了解总会在时光里留下最美好的见证，见证一个个平凡而真实的人生状态、也从中看到自己的窘迫、看到自己的步步成熟。
好好珍惜身边在乎你的人，要记住对你好的人，他们本可以不这么做，离开一个地方，离开一座城市也许最初你想要看的是风景、也许你只是为一个机会、但最终能带走的、最珍贵的都是人与人的情谊，那些故事。那些温暖了你岁月的人也要报之以最美好自己，有些人是要用来珍重的，惟愿无事常相见，别说来日方长。
时光荏苒，我们不再年少时
这个城市生活的每个人背后都有不为他人所知的艰辛和落寞，所有的经历都是步步积累打造出一个独一无二的你，你看的见的坚强和成熟以及那些你看不见的改变岁月都在帮你雕琢，眼里写满故事，脸上未见风霜、心灵依旧通透善良，见过世面知世故而不世故，只要你愿意相信，美好随时都在发生。
所有失去的都会以另一种方式归来读后感 篇7
当代著名年轻作家耿帅的畅销励志书籍《所有失去的都会以另一种方式归来》，简单质朴的装帧设计，陪衬着精美的插图，让人爱不释手。作者以自己平凡而又普通的人生经历，真切地讲述身边的人和事，文字简洁凝炼，观点新颖别致，视觉细腻独特，行文如云流水，让人感同身受，受益匪浅。
作者好友林楚茨为本书写的代序《所有热爱的事情都要不遗余力》，瞬间便可吸引广大读者的眼球。对待工作，对待生活，对待事业，对待兴趣爱好，难道我们不都应该如此吗？试想，如果我们每个人都能不遗余力，尽职尽责，尽心尽力地去干工作，去生活，去做自己感兴趣的事情，那还会有什么爬不过的火焰山，克服不了的困难呢?
人永远都是任何事情的主导者。生活的历练让我们每个人不断地成长和进步。一个人人生的成功与否，关键取决于自己对待事业的态度。如果我们每个人都能从一而终，坚持不懈,锲而不舍，把喜欢的事情做到极致，让别人无法替代，那我们每个人的人生都将会是传奇成功的一生。

本书80后作者耿帅无疑就给我们树立了这样一个值得借鉴和学习的榜样。他大学毕业后，经过多年坚持不懈地努力奋斗，力捧多位新人作家并策划监制数十部脍炙人口的畅销书而备受关注，如今，暌违五年，勤奋耕耘，从幕后走向前台，携暖心力作《所有失去的都会以另一种方式归来》重磅归来，再次受到广大读者的追捧。他这样认真做事，热爱生活，从一而终的生活态度何尝不是我们大部分人身上或缺的吗？
全书共分十个章节，讲述了作者身边多个生动而有趣的故事，在每个故事当中，我们都或多或少能找到自己或身边人的影子。其中第六个章节《相濡以沫，不如相忘于江湖》，讲述了作者和好友徐卓扬、蓝以沫之间一段曲折离奇的爱恨情仇。三个好友情同手足，相谈甚欢，蓝以沫内心深深地喜欢上了徐卓扬，但始终未完全表白，阴差阳错之间，徐卓扬因一场出奇离谱的交通事故，喜欢上了如出水芙蓉般的苏婧，两人你来我往，很快坠入爱河，闪婚。但婚后瞬即发生的一系列事情让徐卓扬猝不及防。
原来，苏婧为了给自己的非法公司融资，专门挑选豪车碰瓷，以便结识成功人士，以身相许，进行更大欺骗。当徐卓扬意识到自己被苏婧感情欺骗后，迅即离婚。在徐卓扬遭遇公司破产和离婚的双重打击之后，蓝以沫及时伸出援助之手，在悄无声息的帮助中，让徐卓扬起死回生，得以重新发展壮大。故事曲折离奇，让人读后酣畅淋漓，正如一千个人眼中就有一千个哈姆雷特一样，每个人读后的感受或许也都是不一样的，但我们不得不佩服中真爱的伟大和无私。愿我们生活中的每一个人都能找到这样一份实实在在的真爱。
第九个章节《在我行走很久很久的路上》，讲述了作者的童年、小学、中学、大学和参加工作后的美好时光，讲述了自己的爸爸妈妈，姥姥姥爷，自己的好友、同事以及自己不喜欢的“嘴欠王”，不急不缓，娓娓道来，犹如一名知心好友相伴左右，给你讲述他的生活感悟、情感历程、所得所失，探寻人生哲理，让你百听不厌，兴趣顿生。我们每个人的人生初期都有很多相似之处，但经过若干年的发展和积淀之后，为什么差距会愈来愈大呢？大家都在努力的思考这一问题。岁月更迭，光阴荏苒，人与人之间因知识积累、思维方式、做事风格、眼界格局、社会地位、经济基础等等方面的不同，而以后的人生历程变得千差万别，愈来愈大也就不足为奇了。

当然，在本书的其它章节还讲述了许多颇有意味的动人故事，有作者的心路历程，真情实感，有让人醍醐灌顶，一针见血的独到见解，有让人心领神会，引发共鸣的深刻感悟，有做人行事，待人接物的独到秘方，有许多让你意想不到的收获，给你讲述人情冷暖，万水千山，不认真阅读揣摩，反复品味是难以体会得到的。
当品味完一本著作后，大家心中一定有很多感想，需要写一篇
非暴力沟通读书笔记1
非暴力沟通提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求，它希望我们达成的是在诚实和倾听的基础上与人联系。
“我觉得导致沟通失败的原因是不懂得换位思考，也有可能是自己的沟通方式，语言的表达没有以尊重对方为前提。‘非暴力沟通’应该建立在平等的基础进行对话。接纳并理解别人的质疑，理解他人，但这绝不是软弱的代名词”。
《非暴力沟通》向读者强调了倾听的重要性——《非暴力沟通》强调，首先必须专注于自己的需要。我们有时会责备他人，这其实反映了他人的行为不符合我们的需要，如果被责备的那个人恰恰是我们自己，那么言下之意便是“我们已经做出的事情不符合我们的需要“。
很多时候我们在沟通的时候总会比较激进。至少我之前是这样的。但是我看完这本书之后我会先问自己想要什么然后再去沟通。尤其是有人说我不好的时候。后来发现当你真的听进去思考了你会发现很多人家给你的批评其实是你内心想要提升的道路。当你了解了自己的需要然后去聆听（不管好坏）这样你们才能真正的做到意义上的“沟通”而不是自说自话。
非暴力沟通读书笔记2
好棒的一本书，出乎意料的好！把精华的部分摘抄出来，加强记忆，学会运用。
非暴力沟通包含四个要素：观察、感受、需要和请求。非暴力沟通的第一个要素就是观察，日常生活中我们经常将观察和评论混为一谈，导致对方就会倾向于听到批评，并反驳我们。比如有时候我会对我老婆说，你最近脾气很大啊，这就是评论性的语言。看完本书以后，我会这么表述：这星期有三天早上你对我说话都很大声，是不是我做什么事情惹你生气了？

第二个要素是感受，我们可以建议表达感受的词汇表，方便我们更清楚的表达自己的感受，从而使沟通更加顺畅。同时表达感受时，示弱有助于解决冲突。
感受的根源在于我们自身的需要，这也是非暴力沟通的第三个因素。听到不中听的语言，我们可以有四种选择：责备自己，指责他人，
第四个要素是提出请求。通过观察，体会感受和需要以后，以什么样的方式提出请求让人更容易接受呢？首先我们需要提出明确的请求，需要他人做什么，提出的请求越具体越好。而不是不要做什么。比如说，一个父亲看到小孩爬上一颗很高的书，这个时候对小孩说“抱紧树”比“不要动”会更好更安全。同时需要注意请求和命令的区别：请求如果没有得到满足时，请求的人提出批评和指责，那就是命令；如果想利用对方的内疚达到目的，也是命令。非暴力沟通是用来帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。使用非暴力沟通时，我们希望人们的改变和行动是出于对生命的热爱。
非暴力沟通读书笔记3
最近着重看心灵类的书籍，是因为看到了内心的问题。这本书教会我很重要的东西，忍不住又看了一遍。
周六，健身房的跑步机带着小电视，里面正在播放美国加利福尼亚州的地震，夏季的墨西哥忽然出现深达两米的冰，日本九州、鹿儿岛的水灾和上百万的人被迫离开家去医院、体育馆等避难。地球在发脾气，还不知道会有多少地域会出现这样的天灾，或许也是一种人祸。心情也跟着沉了起来，还有多少人正在承受着这些痛苦，没有谁的人生是一帆风顺的，我甚至觉得自己能活泼的长大也是一种幸运。
偶尔看到有些人嫌弃或者恶意的眼神，他们把内心的暴戾变成暴力，隔着两米开外都可以感觉到那熊熊燃烧之火。
有一段时间我的心情很糟糕，觉得世界都是灰暗的，别人的笑声都能让我生闷气，仿佛全世界都欠了我的。他们是揍了我吗，还是和我有不共戴天之仇？都没有，我才意识到原因在于我自己。有很多人对社会的仇恨，是因为自己的失败，他们无法忍受承认这是自己的无能。但是又必须给自己一个活下去的理由，加上我们天生具备推卸责任的能力，毕竟没什么比把一切推给别人更容易了。前一阵川崎发生的锁喉事件，人生只剩下失败的一个人策划了这起惨案，那大多都是孩子啊。失败而且懦弱的人，才会选择欺负比自己更弱小的群体。

非暴力沟通让我着重关注自己和别人的感受，所有的情绪其实都来自内心，找到抚平情绪的源头。
先关注自己内心的感受，做到了才能真正听到别人的声音。
非暴力沟通读书笔记4
花了一个多月的时间断断续续地看完本书，感觉自己对于本书的理解还有有许多有待加深的地方。
这里就简单地写下自己看完本书之后的一些
最后，非暴力沟通自己想要做到完全地理解以及日常工作生活的融会贯通，并不是那么容易的事情。但是，正如本书结尾所说的，值得做的事情哪怕做的不好也是值得的。
非暴力沟通读书笔记5
很实用的一本书。我们每个人都期待得到理解和尊重，但往往用错方式表达导致问题，甚至让矛盾升级，最后不但没有得到自己想要的结果，反而使关系僵化。
看着书里的讲解和方法，我会想有时候人克制久了，理性久了，就想毫无顾忌的放纵一次，如果每次都让自己理性去处理问题，可能会觉得很累，如果每次发生矛盾时都是单方面像心理医生一样去压着自己的脾气，试图引导对方说出感受和需要，也许有一天还是会想爆发。
所以希望这本书可以影响到更多的人，双方都学会怎么处理冲突，怎么表达自己的需要和感受，怎么倾听和理解对方的感受，那社会会更和谐。
亲密关系是最难处理的关系之一，因为越亲密越容易因为爱而引发更多问题，也因为爱，我们往往觉得对方应该懂我们的所有情绪和需求，可事实上却不是这样，有时候甚至自己都不能清晰的知道自己的真正需求，只是知道自己不想怎么样，但不知道到底想怎么样，而这个时候就会期待爱的人知道我们想怎么样，这样的期待往往引发矛盾。所以我们学习怎么化解矛盾，理解他人需求，也要学习及时发现自己真正的需求，并准确的表达出来。
学会让自己更看重感受和需要，而不是是非对错，能化解很多矛盾，也能让自己内心更平和。其实就是让自己有更多的善意和爱来对别人，摒弃“应不应该”，接纳不同，没有评价和指责，关系就会更和谐有爱。

非暴力沟通读书笔记6
这周继续读《非暴力沟通》这本书，说实话，我很喜欢这本书，经常在读书时不由自主的联想到生活中发生的一些事情。
当今社会，人们可能习惯于围绕个人利益去采取行动，往往忽视了他人的感受，条件反射式的语言暴力既伤害了他人也伤害了自己。可能我们已经习惯了自己的说话方式，并不认为自己的说话是暴力的，但我们的语言却会引起他人和自己的痛苦。现实生活中的自己就是心直口快，经常说话不经大脑考虑，一句无心的话就让别人生气了，自己还不知道咋回事。事后想想，一定是我的说话方式有问题，要不就是我说话语气重，让人觉得是在讽刺或批判。
再想想我的家庭，爸爸在世的时候是一个脾气挺倔的人，说话也冲，经常一句话就把人噎住了，让你不想再跟他说下去，因此妈妈经常气的流眼泪。只要爸爸在家，我们都不敢大声说话，更谈不上欢声笑语了，有事了也只去跟妈妈说。
如今我们姐妹都有了自己的家庭，生活中自然也少不了一些生活琐事，自然也就有争吵，情绪上来的时候会不加思索的说出一些难听的话，发一顿火，但事实是对方并没有因为你的发火而有所改变，还是无动于衷，最后还把自己气的够呛。
前几天姐姐和姐夫因为回家看老人的问题闹别扭。姐姐说：“上夜班要休息，不想去，又不是周末。”
姐夫说：“回家看爸妈还要挑时间啊？你就是不孝顺。”
“我怎么不孝顺了？我给爸妈买的东西还少吗？你凭啥这样说我？”
就这样两人就吵起来了，姐夫打电话把我叫去了，我看着她们俩的样子都有点苦笑不得，都几十岁的人了，孩子都成人了还这样。就跟他们说起了《非暴力沟通》这本书，要学会好好说话，学会沟通，要学会倾听和尊重对方，学会换位思考问题。跟姐夫说：“不能给姐姐贴上不孝顺的标签，会破坏她的情绪，肯定会跟你反击啊，要冷静，你们都用暴力语言也解决不了问题啊，只会伤害对方，有话好好说。”事后姐姐还开玩笑的跟我说：“咱家人说话是不是遗传啊？咋都跟老爸一样冲呢？也难怪你姐夫生气，肯定是我说话语气太重了，一点就着，跟个炮仗一样，那个男人会喜欢啊！”

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。因此我们一定要学会控制自己的情绪，一定要善用语言，爱自己，爱家人，把爱溶于生活。
非暴力沟通读书笔记7
因为读书会要组织《非暴力沟通》专场活动的原因，这周又重新翻一遍这本书。也许是在听了很多次对它的分享，抑或上次读后又经过一段时间的生活和阅读的积累，尤其是这段时间在工作中出现了沟通问题的情况之下。重读这本书，发现了很多有趣且有用的细节。
第一点，是作者个人的简历。听过的分享者都极少注意到作者马歇尔卢森堡也是一位临床心理学的博士，而且是在书中也多次提及的是著名的“人本主义心理学”创始人卡尔罗杰斯的学生。不难看出，非暴力沟通的核心思想，在双方沟通之中要尊重对方的感受与需求同时也要真诚表达出自己的感受与需求，是在罗杰斯的“以患者为中心”的心理治疗理论的发展而来。此外，马歇尔强调非暴力沟通中的不带成见的观察与罗杰斯强调在心理治疗过程中的深度倾听也是相同的方法。人本主义强调人的正面本质和价值，而并非集中研究人的问题行为，并强调人的成长和发展。非暴力沟通同样强调沟通过程人的正面性和沟通产生价值，以解决而非分析问题为导向。此外在非暴力沟通中最关键的是正确提出自己的需求和认识对方的需求，无法正确表达自己的需求和无法真正认识到对方的需求，都会造成沟通的失败。
这也是在基于另外一位人本主义心理学家的马斯洛的需求理论之上的发展。马斯洛将人的需求分为六个层次：生理需求，安全需求，社会需求，尊重需求和自我超越的需求。因此，非暴力沟通的理论核心是人本主义心理学是不容置疑的。
第二点，作者多次提到不能机械的运用非暴力沟通的形式，而忘记了他的目的。所谓非暴力沟通的形式正是非暴力沟通的四个要素：观察，感受，需要和请求，详细点说，就是不带偏见的观察，充分表达和引导对方完全表达内心感受，明确自己和对方的需要，正确提出自己的和引导对方提出请求。形式看似简单，在实践中却非常困难。主要原因大概就在于，我们过于注重非暴力沟通作为工具的形式而忘记了使用它目的。非暴力沟通作为一种沟通方法，它的核心仍在于沟通。人与人之间需求沟通原因是双方存在不同的观念和行为模式需要达成一致或者相互理解，沟通的过程就是交换双方的不对等的信息从而双方可以改变观念或行为。因此在使用非暴力沟通四要素时要时刻记住沟通的目的，不然就达不到沟通的最终结果。

第三点，作者提到了异化的沟通方式，也就是暴力的沟通方式，主要有四种形式：道德评判，对比评价，固化责任和强迫威胁，源自于等级社会或专制社会。虽然作者在文中没有提及，但是可以从中推断出的是，非暴力沟通只适用于自由和平等地位的双方，或者双方虽然处于不平等地位，但沟通仍然平等的。一旦双方是地位不平等的，一方统治甚至奴役另一方，那主要沟通方式便会是异化的沟通方式。因为这种情况下沟通的目的要让一个人服从另外一个人的意志，服从者的个人的自由意志是被拒绝的。这是一种压倒性的信息传递方式，是命令而不是非暴力沟通中的请求。作者也多次提到非暴力沟通的应用对于家长，老师和公司管理者而言，是非常困难的，因为地位的优势，这些人不愿意作出请求，或者作出的请求被理解为命令。但在异化的沟通情境中，处于弱势的一方要改变局面，最好的方式仍然是采取非暴力沟通的方式，如果也是采取暴力的方式，如拒绝和反抗，只会造成强势的一方使用暴力的程度增加，而非暴力沟通的方式可以减轻暴力带来的伤害。
第四点，非暴力沟通最主要的是强调人的本体和主动性以及人的同理心，这些都是人本主义的核心理论。人的感受是自己决定的，外界只能刺激和影响它。面对他人的不当的指责，我们可以下意识地感到内疚和自责或者立刻反驳对方，也可以有意识的去体会对方的感受和需要和发现自己的感受和需要。如果采取后一种方式，我们就不会被对方的情绪牵动，而是专注于对方和自己的感受与需求，从而可以真正解决沟通的问题。另外对于很多因为社会因素，我们必须承担的责任，很多不得不去牺牲个人自由完成的义务，如果从主动选择的积极角度出发，我们会将这些不得不做的事情转变成是我们所自由选择和愿意的承担的事情，这样对于个人而言，同样的行为带来的幸福感会大于痛苦感。
第五点，是语言的局限性。非暴力沟通相对于暴力沟通，在语言表达上明显的更丰富和复杂。暴力沟通中的一句简单的道德评判，非暴力沟通中却要划分为观察，感受，需要和请求四个部分。而且非暴力沟通要求观察的客观与准确，感受表达的充分与完全，需要和请求提出的明确与完整。缺少其中任何一项的语言表达，都不足以成为非暴力沟通。所以，马歇尔开篇就提到，语言是窗户，也是墙。语言有它天生的局限性。例如中国人一直不喜欢直接表达感受和需求的原因，个人认为，一方面是传统文化要求谨言拒绝巧言，另一方面是我们的语言在表达感受方面缺少一种自然性。中国语言里就找不到imsad的表达。另外作者提到语言是静态的，而我们的世界是动态的，静态的语言无法与动态的世界匹配，其中也会产生很多由语言产生的问题。

最后，引用译者结语的话“藉由这本书，依稀间遥望到梦寐以求的美丽心世界，并且知道，生活永远等待人们以一己之身去领略生命的美和神奇”，所表达的是，非暴力沟通的世界是一个理想的世界。非暴力沟通的世界是一个人人自由和平等的世界，但现实是到处都有压迫和统治，有压迫和统治的`地方就有暴力存在，面对暴力的世界，我们可以选择以暴力的方式回击，但是结果是暴力变的更泛滥，压迫和统治也会更严重，也可以选择以非暴力的方式去应对，一方面减少暴力对我们的伤害，另一方面暴力也会因此而减少。如何应对，完全取决于我们自己。
非暴力沟通最终全部实现虽然是要在更大的社会层面，但是需要从每一个个人开始。正如歌唱的那样，只要人人都充满爱，这世界将变成美好人间，这也是马歇尔书中隐藏的愿望。现实虽然是美好人间遥不可及，然而包括马歇尔在内每个个体追求它的过程也是同样美好和有意义的。
非暴力沟通读书笔记8
首先，这确实是一本好书。在前面的书评里面看到有人说中文的翻译很牵强，由于本人没有看过英文原版，对这点不好做任何评价。假若在看的过程中有觉得语言不是那么流畅的地方，鉴于看本书注重的是其实用性，也就完全不觉得有什么了。
说话我家里，就是我和我的父母的家里，其本质就是一个阶级社会，一个专制社会。长这么大对家庭的唯一感觉就是想逃离，之前一定要我具体地分析我还真是说不上来，反正就是受不了家里。我的父母的沟通方式就是完全的暴力沟通：在我的小时候那是身体的暴力，也就是直接地用武力等强制力来使得他们对我的所有请求都得以实现。在我渐渐长大了以后，我所做的事情也越来越符合他们的价值观。或者说，在我渐渐长大了以后，我慢慢地学会了这个世界上的一些通用的价值观，即明白了这个社会对我们的要求，如一个好学生，一个好女儿，一个好女生，一个好朋友，一个好的女朋友……然后我会表现出我应该表现的样子。所以在这段时间里我们家里都相安无事，基本上我和我家里人的关系很和谐也很和睦。再后来，我做了一些不符合他们的想法的选择，然后和他们之间的矛盾就又出现了，在阶级社会里面，有矛盾就有压制，有压制就有强制和暴力。

这个时候的所有暴力，就转变成了隐蔽的暴力，从他们跟我的谈话上面，从他们的命令上面，从他们的表情和动作上面等等，来让我觉得难受，给我压力从而强迫我做出让他们满意的选择。
在这个过程中，我已经从那个认为自己应该成为应该成为的人变成了另外一个人。一个人在外
根据书中的说法，这个时候的我，对人会很冷漠。而事实也确实如此，在考研的那大半年的时间，我一个人住，我谁都不联系，连电话也不怎么接的。那个时候我很沮丧，觉得自己很失败，什么都做不好不能够做一个符合这个社会的要求的，符合父母的要求的，走出去能够闪闪发光的人，让父母觉得很骄傲的人。很有自暴自弃的想法，于是乎每天都在自己租的房子里面睡觉。
当然考研是没有考上的，那就找工作好了。找到了一个在浙江的偏远的小山村的工作，所有的人都说不好但是我还是去了那里。只要是能够离开就好，反正我什么都没有，还有什么可怕的，又还有什么更糟糕的呢，所以也没有什么好怕的，毕业的时候虽然也舍不得也还是开开心心就去了。去了那里吧，也确实是蛮开心的。
然而这不够，逃避没有解决问题。
只要没有彻底懂得我为什么是一个人，而不是一把椅子，我就会继续遇到麻烦，因为我以及我的人生都会继续致力于满足这个社会以及和我有关系的人的要求和想法，就像一张椅子一样认为自己具有这样或者那样的功能和义务，那么不管我实际上怎样想怎样认为，我的人生的意义就是为完成某些功能或者某些义务。这样我就永远也不会去理解我是个什么样的人，我有什么样的想法，我喜欢什么，我讨厌什么，我的人生需要怎样的满足；我也永远都不知道也不会爱自己，事实上我也不可能去爱别的什么人，或者这个世界了。
如果继续当椅子的话，那我这辈子都只有继续郁闷的份了。
非暴力沟通读书笔记9
在20xx年寒假拿到的书，终于在20xx年8月份看好了，其实不是觉得厚了，也不是因为没时间，就是因为第一眼看到就觉得应该是大众心理学的内容，作为一个学了心理学专业的，自然明白有很多书籍其实就是从专业心理学中吸取一部分而成文的，所以，暂时搁置了。直到，有一天，有个老师告诉我，这本书很好看哦，所以，翻开了。

其实，我一般是看完书籍之后才会去看作者的简介的，当然除外那些本来就已经很熟悉的作者，这样就会让我在看书的同时也一并体会作者的
我喜欢这些章节，当然每一个章节都是书中必不可少的，都是会给人不同收获的。区分观察和评论：感触很深，因为我们往往会根据观察自动做出反映，形成自己的想法，最后会用言语或其他形式表达出来，但往往这样的观察只是片面的，往往这样的猜测只是其中之一，而每个人都会有不同的看法，怕的是贴标签和误会。
观察是把你看到真实的行为不含任何情感或情绪不带任何批判表达出来的，而评论则是根据你自身的价值体系对该行为做出自己的判断，人们对于评论向来是喜欢反驳的。例如：你想说小红很懒惰的时候，不妨想想你为什么想这么说，因为你看到她三天的衣服都没有洗，或许就可以换一种表达，我看到你三天的衣服都没有洗（基于观察和事实），这让我觉得你是一个懒惰的人。
相比你直接说一句你真懒，应当会更让人能够接受，能够意识到为什么人家会这样说我。这个非常适用于教学中，小孩子往往很在乎家长或者老师同学的评论，尤其是老师，当老师因为学生今天没有完成作业，直接告诉这个孩子，你真是个不听话的孩子，我想或许这个孩子以后就这样自暴自弃了，或许这个孩子就背负着这样一句话耿耿于怀，如果告诉他原因，或许下一次他的行为就会有所改变，不会因为个别事件去否认或者判断一个人的人本身就是值得尊敬的。作者：苏梦
非暴力沟通读书笔记10
《非暴力沟通》是美国马歇尔.卢森堡博士所创作的一本书，希望通过非暴力沟通，让世界各地无数的人们获得爱、和谐和幸福，这本书让我们明白了什么是非暴力沟通，了解那些不经意间的伤害，从而把握语言的技巧，当第一次接触这本书的时候，我就深深的被它吸引。
当读这本书的时候，我了解到了什么是非暴力沟通，它被称作“爱的语言”，是借用圣雄甘地所指暴力消退后自然的爱—即“非暴力”。在生活中，我们常常会因为一些不经意的话语，而对别人造成伤害，而我们往往却不知，不明白为什么两人之间的关系会越来越疏离，也不明白为什么会感到越来越陌生。正是因为这些作者出于某种原因，经过不断的体验人生，从而找到一种沟通方法，采用这种方法来谈话和聆听，不再条件反射一般粗鲁地对待他人和自己的感受和需要，多谢爱与理解，增进人与人之间的联系是生活更加美满，这就是非暴力沟通的含义。

作者在书中写到：“我相信，人天生热爱生命，乐于互助。可是，究竟是什么，使我们难以体会到心中的爱，以致互相伤害？又是什么，让有些人即使在充满敌意的环境中，也能心存爱意？”
其实，作者在书中也给出了答案，就是因为某种语言和表达方式，所以致力于满足某种愿望，就忽视人的感受和需要，最终导致彼此的疏远和伤害，在谈话的过程中，我们只在乎自己的感受，说自己想说的话，往往就忽视了别人的感受，一直不经意的话语，从口脱出不计任何后果，达到了自己想要的效果，却给对方造成的伤害，同样的，当我们没有得到满足时，也常常会表现出消极的态度，常常伴有愤怒，冷漠等等，同时在我们得不到满足时，我们却不能清楚的表达自己的请求和想法，常常选择逃避或者急进的方法来表现自己内心的不满，无论是出于哪种原因，都或多或少的给自己和别人带来伤害，从而使两个人之间越走越远。
当我们遇到这种情况的时候，我们不妨冷静下来，去思考是什么样的原因造成了这样的结果？冷静下来，我们不妨试着用非暴力沟通的方式去解决这个问题，书中说到，非暴力沟通的要素主要有四个，即观察、体会、感受、请求，每一点都清楚的告诉我们应该怎么做，就像印度哲学家克里希那穆所说，不带评论的观察是人类智慧的最高形式；善于体会和表达感受，是沟通更为顺畅；学会表达自己的请求，只有你说出来，别人才能知道你需要什么，从而满足你。
这个世界是美好的，只要你认真去感受，就能看到世间的美好，反之，当你去以一种积极的态度去看待这个世界，那么你看到的将是一片灰暗，当你不如意时，不妨采用非暴力沟通的方法去思考，去解决，去体会。
当赏读完一本名著后，你有什么总结呢？何不静下心来写写
《心平气和的一年级》读书笔记1
作为一名新老师，面对孩子常常感到手足无措，更何况是面对51名小学一年级的小朋友，除了感到迷茫无助以外，更多的是感到不得法。小朋友都是那么的天真可爱，可是刚刚从幼儿园进入小学，心态和角色并不能立刻进入现有的角色身份中，常常刚出现各种小状况，比如上着课的时候，突然有小朋友哭闹，再比如上课的时候突然有小朋友说尿裤子了……每一天的上课就好比打仗一样，常常让人觉得不能如鱼似水的遨游在课堂的海洋中。然而当我看到薛瑞萍老师的《心平气和的一年级》以后，我发现这些问题都是催使我们成长的教育机智的体现，孩子们的问题层出不穷，做老师的应该要调整心态，心平气和的面对这些孩子们。

《心平气和的一年级》，这本书以每
面对一年级的学生，我很难做到心平气和，当看到教室闹哄哄的时候，忍不住想要批评那些讲话的学生，当上课时，看到孩子们在座位上自己玩自己的，不听老师讲课，不由自主的想要提高讲话的分贝，然而常常是自己伤心动怒，而孩子们无动无衷，每晚回到家脑海中只是浮现一句话：哎呀，怎么办呀，我得想想方法，更利于被孩子接受，更有效的方式。所以当我看到这本书后，当我真的走进书中，我被那一个个朴实无华的故事所吸引，它和你倾诉着一位普通教师的悲喜和愤怒，让你在一个个真实的小故事中感悟深刻的道理。这些看似随性的琐碎记录，没有掩饰什么，没有矫揉造作，却折射出薛老师执着而独到的教学思想。在薛老师的眼里，教育不再只是琐碎、辛苦，而是可以美得如花、静得如水、纯得如雪。辛苦是常态，可是在辛苦之下，孩子们快乐的成长了，即使一天比一天高，都让我觉得好幸福。
通过这本书，我学到了：
首先要每天读书。薛老师是一个极其爱书的人，她的博览来源于阅读。在她看来，阅读，原本就是生活的一个重要部分，是和穿衣吃饭一样属于必然的事情。她认为作为教育者，要想让孩子爱学习，必须自己先做读书人，家长如此，教师更要如此。薛老师说的好：一切的阅读都是读自己。语文原可以无师自通，语文学习的根本在于多读书，读好书。
其次上课声音要小而柔和。以往讲课时常常忍不住会提高自己的嗓音，总以为那样做孩子们会听话些；常常忍不住厉声喊叫，总以为那样做孩子们才不敢“胡闹”。可是，错了。看来，从现在开始我真的需要“修炼”了，要心态平和，声音小而柔和。
再次，每天要不断地反省、思考。在这本教育教学随笔中，经常看到她忏悔录式的自我控诉，通过强烈的自我反省一天天地由浮躁而走向了心平气和。
最后要及时跟家长交流、沟通薛老师说：“教师的爱要博大得多，它包含慈祥的母爱，严厉的父爱和知心的友爱：知心朋友之间的理解，尊重，信任与交心。”薛老师不仅注重了学生之间的平等的沟通，而且特别注重与家长沟通，她给家长写了那么多信，引领着家长向正确的教育理念前行。

教书育人，从来都不是一个简单的事情，潜心修炼，默默耕耘，静待花开的声音。
《心平气和的一年级》读书笔记2
心累时，读本书。好书如好茶，清香沁人心脾。忙中偷闲读本书，告诉自己，我还有自己的一方小世界，还可以安静的读一本小书。
班主任工作，把我的低情商的幼稚的缺点暴露无遗。然而我只能如木偶般被它摆布，用加班来换取安全感，这就是我到东区工作第一个月的第4周的
于是我阅读了《心平气和的一年级》这本书，读书笔记摘录如下：
1、不要着急，不要生气。要微笑，要温和。训斥的次数多了，就没有效果了，教学和班级管理就会陷入狼狈状态，最后山穷水尽，弹尽粮绝，焦头烂额又不得善果，必定是这个愚蠢的老师。
2、教师的不祥之气是什么——怒！我在道上的修为，还差得太远。
3、来学校不光是学知识，也是通过和各种类型的同学交往磨练培养自己的过程。磨合，纠纷，挨罚，都是成长的必经之路。
4、我的性格暴躁，为了安全起见，我也不敢太负责人，免得使自己心急上火，发生暴力事件。
5、只要我把分数和统考名次看淡，也就是树立了真正的责任观，对自己对学生的长久发展都有好处。
6、没有孩子必须掌握的东西，教师和他爹娘都是被逼无奈。
7、一段时间抓一个重点，让“这一点”成为深入人心的班规。
8、至少用半学期的时间强调安静
9、没有惩戒的教育是不可想象的。但一定要让孩子感觉到你的处罚是必需的和善良的——————同时又不能让他们将惩罚看成游戏。这里有一个微妙的尺度把握，教育之所以成为艺术，我想，盖因如此。
10当我们决定做不做一件事情时，要问三个问题：第一，对我自己有没有好处？第二：对对方有没有好处？第三：对这个世界有没有好处？
11、无论你愿不愿意，同不同意，工作都是我们生活中的重要部分。这块命定属于你的土地，鲜花盛开还是荒草丛生，很大程度上取决于我们自己——不付出就想收获，那是背天道的痴心妄想。付出就能收获，那是天对我的格外垂恩。

12、日记里绝不记不快乐的事情，想忘都忘不哪
不知觉间，时间已经到了深夜10半，今日博客书写就到这里。来日再续。
《心平气和的一年级》读书笔记3
今年是我和一年级孩子摸爬滚打的，“孩子王”的我自学了一整套克制“手下”的绝招，那就是：猛敲桌子、瞪眼怒视、大喊制胜、家长受训。这样一来，咋一看，好象所教班级课堂常规极好。在为师的我沾沾自喜的同时，却越发地觉得自已失去了原有的温柔，日日暴躁起来了。并且训斥的次数多了，就没有效果了。教学和班级管理就会陷入狼狈状态，最后山穷水尽、弹尽粮绝、焦头拉烂额又不得善果。
迷惘的同时，看到了《心平气和的一年级》一书，听说其中有很多颇有借鉴意义的低年级课堂教学文章，于是就怀着学习的心态打开了这本书，我把读书后感触最深的几点与大家交流：
一、走向“平和”
1、音乐元素的加入。
“优美的音乐，能在潜移默化中，将孩子的心灵导向宁静优雅。同时，也使他们对音乐有了鉴赏能力—-吃过仙桃的人，是再也不会贪恋烂桃的`。”这是薛老师的一段话，每天让一年级的孩子听音乐，静静地趴在桌上，慢慢地，让很闹的孩子终于能坐得住，能静下来，对尽快适应小学生活大有帮助。
2、秩序从安静训练开始。
一年级刚入学的常规教育很重要，当我面对一年级孩子的时候，希望他们急速地成长起来，恨不得今天上学明天就学会了怎样学习。但是开学初，在很长的一段时间里，薛老师只强调“安静”一条，特别注重给孩子营造一个安静的环境氛围。时间长了，孩子们个个都是轻声慢语、以礼待人，适应了小学的生活。只有静，才适合读书，适合思考，适合孩子的成长。培养孩子的静气，是家长和教师的共同责任。家长和老师要做到的是：自己先不制造噪音。以静传达静，以静滋养静—-尽量柔和地和孩子说话。”
3、适当且平和的惩戒。
看云非常重视惩戒的方式与分寸，年幼的孩子们也准确地理解了老师的苦心—-“老师罚我们站就是喜欢我们。要不然的话，我们就会学坏，成为坏孩子。”下面是看云与家长的谈话：“已经处理过了，你不要听见孩子们的报告跟着虚张声势。没什么的，该让你知道的事情我会告诉你，像这样的小事情，教师已经即时惩戒过的，你最好装作不知道。被严密看管和双重监视的感觉，是很让孩子沮丧的。只能抵消我的教育效果。

二、读书品味
“大量地、高品位地读；自由地、诚实地抒写；勇敢地、大胆地思考——这，就是我磕磕碰碰一路走来的、越来越坚定的语文学习之道”。这也是薛瑞萍老师的一句话。薛老师在安徽合肥的一座小学任教，是一个爱读书又爱教书的普通教师。因为爱孩子而做教师，因为爱读书而教孩子读书。感动于她的每天大声朗读一小时，惊奇于他们那群学生的阅读和写作能力。薛瑞萍老师认为“一日不读书，则语言无味，面目可憎。”因此，读书要从娃娃抓起。
当孩子们刚学习完拼音，薛老师带领她的一群孩子和家长，坚持了大量的课外阅读。开始了每日一句的日记练习。让他们尽早培养起良好的阅读习惯。刚开始要
三、结友家长
学校教育只是鸟的一只翅膀，如果离开家庭的有效支持，那这只鸟将永不会真正飞上蓝天。引领家长走进孩子的学校生活，了解孩子的学习状态。在薛老师的叙述中，有大量的与家长对话的内容。有的，是电话的记录；有的，是面对面的交流，有的，是网上的跟帖。而最让人不忘在这本书中，我认为最精彩的是薛老师在一学期内给家长写的二十几封信的是告家长书的做法。按薛老师的说法是给家长的信。每周一封，情真意切。21周，写了21封信。信中有对学生知识点的强调，有让家长在家辅导时突出的重点，有对学生学习习惯的指导，有近期班级及学校工作布置。
这些信是一名老师对家庭教育作用的延伸，并是老师与家庭沟通艺术的直接证明。其中，大量的对学生的肯定，学生优秀的表现，如背诵好的人名，写话好的语句及人名，
同时她还要求家长都能写回信，互相交流，薛老师从中认识到孩子的心理状态，不断地调配孩子有效地学习。二十一封信，就是二十一次真情对话，不仅真正调动了家长的力量，也充分展示了薛老师的睿智。
教育是润物无声的美丽缓慢的事业；从容是一切教育工作者必备的心态。这本书告诉我：学会从容，心平气和。