做一个不焦虑家长的读后感合计

不焦虑的活法读后感 篇1
《金刚经修心课：不焦虑的活法》这本对金刚经的解读之作，写得很通俗易懂，读来让人心灵平静。 费勇老师在解读中，抓住心灵的解放这个词，很贴切。佛教的不执着、放下、清净，是人的一种自我解放。从哪儿解放出来呢，从我们所执着的形象(妄相)，以及所执着的.观念(妄见)中解放出来。佛教的的种种学说，无论哪种法门，都是把人从虚妄的物质世界和偏狭的观念世界里解放出来，成为真正的人。金刚经讲空，讲无相，也无非是让人看清存在的真相，从而达臻自由的境界。可以说，佛教是充满了自由精神...
不焦虑的活法读后感 篇2
费勇老师的这本《金刚经修心课：不焦虑的活法》为经文标了拼音，经文要读出来才有感觉，非常感谢!读一段，真的会让自己平静下来。为大家真诚的推荐这本书。 让您轻轻松松读懂佛经、感受佛法智慧，获得来自佛陀的正能量，不知不觉中变得平静、放松、喜悦和幸福 字字蕴含佛法精髓，句句都是人生真谛，需要细细品尝。
不焦虑的活法读后感 篇3
作者原来是一位大学教授，书的内容主要讲解了《金刚经》想表达的内容，我接触《金刚经》也是很久，不过一直没有耐心去理解，没有耐心去看，以至于，同学问我《金刚经》讲了什么，我也只能故作深沉地说“不可说”。现在，我渐渐地理解到，如果你没有再生活中实践佛法，没有彻底从内心认同佛法，一切口中说说的佛法都是虚假的，即使讲给别人听，虽有善缘，但是总的来说，也是不好的，因为对佛法有误解，或者理解不深，误人子弟也是罪过。作者做了很好的一件事，把《金刚经》一句句讲明白，虽然不一定是完全表达了经的含义，但是至少可以让大众入门。看完此书，对于空，对于真实，对于菩提又是一层新的见解，感谢作者。最重要的是，了解的大概的意义，读原文就简单了一些，自己与此经的缘分也就更深了。把佛法实践在生活中来!
不焦虑的活法读后感 篇4
这是一本能够让门外汉轻松读懂佛经的经典作品，作者语言流畅，解说通俗易懂，而且与现代生活沟通，从《金刚经》中可以看出的人生哲理，读出人生的终极意义。佛学内容博大精深，不仅仅是一种宗教，还有很多心理学的内容，根据佛陀的教义来修心，从中可以把我们很多的一些习气、负能量排除掉。这本书中简单的阐述了为什么要修行和初步的说了一些思考的方向。内还附有《金刚经》及其注音版。对于佛的入门是非常有用的一本书。

《做最好的家长》
出于对孩子教育培养的需要，也是出于对教育孩子成功经验的借鉴，我从女儿学校推荐家长阅读的一系列教育丛书中选读了著名教育家李镇西的《做最好的家长》。
本书中，李教授告诉我们家长也是教育者，教育是相辅相成的，在我们教育子女的同时子女也在教育着我们，而且家庭教育和学校教育应该是和谐的统一，作为家长首先应该是一位当之无愧的教育者，是孩子永远的老师，无论是学校老师或家长，其教育的目的都是为了把孩子培养成优秀的可造之才。我从未认为教育孩子只是学校老师的事情，也从不认为把孩子送到学校自己就完全放心，万事大吉。但在实际行动中却在这样做，读完本书后自觉惭愧。
李教授在书中强调：和许多年轻的父母一样，我非常爱我的女儿，但我不把我曾有过的‘科学家梦’、‘艺术家梦’强加给她。我抱定一个信念，我要让她成为一个快乐的人！而什么是快乐？快乐绝不是单纯的笑闹，绝不是一味的顺从，其含义应该是科学的、有着许多健康的东西存在其中。因此李教授告诉女儿：快乐，源于善良，让人们因我的存在感到幸福，就是最大的快乐！快乐，源于知识，畅游在浩瀚知识的无边海洋，就是最大的快乐！快乐，源于童心，永远保持赤子般的纯净无暇，就是最大的快乐！快乐，源于超越，战胜自己并争取做最好的自己，就是最大的快乐！读后我即把这段话赠与我的女儿。我的女儿也是千千万万普普通通中学生中的一个，但我也希望她能做个如此快乐的人，做最好的自己。
让女儿成为一个快育理念，也应该成为我们教育子女坚定不移的理念。再就是有感于李教授教育的恒心和毅力。李教授记录女儿生命成长的历程，是用心在记录。从女儿一颦一笑到女儿许多的第一次，无不体现了一位伟大父亲对女儿的记挂和关爱。第一次随爸爸妈妈坐公交车，第一次呈现出笑的表情，第一次独坐，第一次手足舞蹈地跳舞无不体现出伟大的爱心。十八年，父亲从年轻到中年，从女儿呀呀学语到幼儿园到小学到初中到高中到亭亭玉立的大学生，失败则鼓励，迷惘则开导，困惑则解惑。始终充满期待充满微笑，个中艰难唯有做父母的知道。父爱相同，而付出不一。而作为母亲的我更该好好反省自己，善待我的女儿！

总之，读完李教授的书，我觉得书中每一篇小文章，每一个小故事，每一个微小的人生片段，一两句话的教育感悟都给人一种温暖的、健康的、向上的感觉，一种爱的感觉。
最后，用李教授的话共勉吧：与女儿一起成长，是责任、是幸福、也是一门艺术。
《做最好的家长》读后感1000字
一颗很热的心，一对很冷的眼，一双很勤的手，两条很忙的腿和一种很自由的心情。这是一直以来刘墉对自己生活状态的一种描述。近日一直在读他的书，越来越发现，一个优秀的孩子背后一定有着一位智慧的家长。撇开作家和画家的身份不说，单从他写给儿子的116封信，到他写给女儿的教育
对于所有的父母来说，我们对孩子的愿望基本是一致的，那就是希望孩子健康、快乐、成功，希望孩子幸福。但关键问题是，我们能保证孩子同时拥有健康、快乐和成功吗？如果不能同时拥有的话，如果非要在这几个词中有所选择的话，我们该如何选择、如何排位？这个问题可能很多人从来就没有想过。我们总是把所有最美好的汇聚在一起，组成一个炫目的未来，放在那里，然后让孩子装上这些词语化成的梦想，背着沉甸甸的行囊上路。我们会不会想到，孩子在不断往前冲刺的过程中，可能还没有成功，就失去了快乐和健康。我们也没有想到，这些东西它们是要在不同的时段出现在人生当中。
就像刘墉自己所强调的，在这些浅白的文字背后，都有着理论的背景。当我们不断提醒孩子要努力读书，要勤奋学习的时候，是不是忽略了最重要的一点，真正的成长动力来自于内在的愿望和要求？当我们不能一辈子给孩子提醒下去的时候，我们该如何让孩子保持持续的动力？我们都知道要帮助孩子养成良好的学习习惯，但我们是否这道这个良好的习惯应该如何分解成一个又一个细小的目标，不断实现、不断巩固，最后成为孩子自己的行为习惯和生活方式？我们是否知道帮助孩子树立各个阶段的目标并形成强大的自律能力是孩子走向成功的一个重要路径？
对每一个人来说，做父母是一件自然而然的事情，但做优秀的父母却是一件需要经过不断学习和反思才能做好的事情。我又想起那句话，孩子之间的竞争，归根结底，是家长综合素质的竞争。反观我们自己，再看看周围的朋友，如果用一个词来形容今天家长们的"心态的话，我想，那就是——焦虑。看着别人的孩子，想着自己的孩子，对现实，也对未来。但焦虑解决不了任何的问题，为了不再焦虑，我想，放松心态，面对现实，我们来关注过程中的每一天，拥有了高质量的每一天，也许就拥有了一个高质量的未来。

家庭教育对孩子来说至关重要，看了这几段文字让我不由得想起了我们班那么一群可爱的孩子们，在家表现的怎么样？有没有惹父母生气？在寒假第一天的校讯通发短信中我是这样发的：家长朋友们！今天是寒假的第一天，请您轻轻地把孩子叫醒好吗？也许他会赖床，也许他一定会疯玩一把。不过我们要试着习惯哦！因为放假的孩子就会松懈！你可以问问他，他的作业准备怎么办呢？是他自己定计划或你给他定计划都可以，一定要贴出来，给他以动力，试一试吧！我真的会担心我的可爱的孩子们在寒假的第一天被父母叫醒，寒假的第一天被父母责骂光会跑着玩。孩子毕竟是孩子，长时间不见了会想他，见的时间长了会烦他，因为他的种种天性被您误认为了缺点，咳！爱孩子不轻言说爱，这是我们好多家庭教育中所存在的，都做出来了，可孩子在家中享受惯了您的爱怎么会服从于您的责罚呢！
找他谈一谈，和他成为好朋友！让我们一起试一试吧！让我们的孩子主动开口说：爸爸妈妈我想给你说一件我今天很开心或很难过的事。这样我们岂不更好的了解孩子，并在适当的时候教育他了吗！
《做最好的家长》读后感1000字
《做最好的家长》内容简介：这是一本别具特色的家庭教育专著。作者以教育自己的女儿为个案，阐述了家庭教育的方方面面：幼儿时期的启蒙教育阶段好习惯的培养、善良人格的塑造、青春期教育、学习方法的指导、坚强意志的磨练习、代沟的超越、读书习惯的养成、传统文化的熏陶、宽广胸襟的拓展、高三冲刺阶段的关照为各阶段孩子的家教提供了丰富的案例和具体的操作模式。作者的女儿是一个很普通的女孩，父女间的许多苦恼、挫折都有普遍性，而作者和女儿共同克服成长道路上一个又一个的困难，形成一套良好的家教模式。作者女儿的成长经历，是千千万万普通的孩子及其家长极好的参照和提醒：也许你的孩子很平凡，但是，只要你有良好的家教方法，你与孩子共同努力，你的孩子就会脱颖而出，铸成大器！儿女的成长只有一次，与他们一起成长，是责任，是幸福，也是门艺术。

本书是家庭教育的好教材，是中小学生的成长的
著名教育家李镇西认为：每一个孩子都可以成才！李镇西的教育具有魔力，长期担任班主任，对孩子心理特点和成长规律十分熟悉，他对青少年教育的难点和重点有了长期的思考、探索和智慧，这都体现在作者卓有成效的家庭教育中。作者的女儿是一个很普通的女孩，父女间的许多苦恼、挫折都有普遍性，书中的许多做法，与我的思想产生了碰撞和共鸣。
我也是一个教育工作者，也会常常感叹：能教育好别人的孩子，对自己的孩子有时也束手无策，读此书后很愧疚：自己在推卸责任。家长不仅要养孩子，更重要的是要育孩子。我们生活的每一个瞬间都教育和影响着孩子。怎样穿衣，怎样和别人谈话，怎样谈论别人的事，怎样表示欢欣和不快，怎样对待朋友，怎样表示痛苦和愤怒，父母之间怎样相处，出现矛盾怎样解决潜移默化中影响着孩子的成长和行为习惯，所以父母不知不觉中担任着教育者的身份，和孩子一起成长。
播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。习惯是人生的基础，是美德的源泉。让孩子养成良好的习惯，让孩子拥有一个健全的人格，就给了孩子一个幸福的人生。行为习惯，不仅仅是学习方面的，也包括人的行为习惯。李老师对孩子行为习惯的培养近似完美，和孩子一起商量制定学习、生活常规，希望养成的好习惯也包含其中，和孩子一起努力将常规变成行动，并坚持下去。和李老师相比，我这个家长惭愧，无地自容。孩子许多行为习惯需要加以提升。孩子做事拖拖拉拉，特别是时间宽裕的时候，总是等等。表现最突出的假日的作业，不到最后时刻决不着急，用我们的调侃是心理素质好。读了此书，豁然开朗，对症下招。让孩子树立时间紧迫的观念，明确任务，减少犹豫，制定每天的学习时间和学习任务，并持之以恒。
家长读书读后感一
回顾从小培养孩子读书的过程，我越来越感到读书真好，读书使孩子变得懂事、文明，读书使家庭充满知识快乐。而一种好的读书方法会使孩子受益菲浅，高效阅读便是一种。

在假期里，我与孩子共同读了《鲁滨逊漂流记》这本书，讲的是鲁滨逊在漂流过程中不畏艰险，勇于挑战面对困难不退缩，顽强拼搏的故事。
故事很长，在读书过程中，我有意识地引导孩子使用在校学习的高效阅读方法。我们父女俩边读边交流鲁滨逊的冒险精神时时打动着我们俩，其中读到惊险处，鲁滨逊都用自己聪明的头脑和智慧化险为夷时，女儿总是特别高兴，她完全被鲁滨逊那种自信、自强、自立的精神所打动，她说：越遇到困难时，我也会像鲁滨逊那样，冷静的思考，并用智慧的头脑使困难迎刃而解。
我觉得读书好，亲子读书更好，而高效阅读更好地帮孩子开启阅读天地的大门。读书丰富了女儿的思想内涵，使她对人生、对学习、对事物有了自己独特的见解。读书铸就女儿坚强的性格，使她不畏艰难，奋发向上，读书提高了女儿的写作水平，使她能领会题意，笔到文就。读书增加了父女俩的情感交融，拉近了父女的距离。读书更增加了家庭的情趣，增添了家庭的快乐。
家长读书读后感二
现状描述：
家长自身的状态：在互联网大行其道的今天，每天都能收到海量的网络信息，手机、电脑在每天醒着的十几个小时内轮流登场，成了生活、工作的必备品，已极少能静下心来以看书的方式进行学习。从收到学校活动通知到网上买书速度很快，但书到手后却是隔了好长一段时间才开始翻看，不得不说，读书的习惯比较差。
孩子目前的状态：一名胖胖的大男生，属于老师眼中的乖孩子，行为习惯较好、胆子不大，较为忠厚老实，偶尔也有行为习惯扣分，总体来说在老师看来比较听话，也鲜有违纪事件发生;学习上属于中等货色，有点粗心和不上心，对于考试成绩他满足于排在后面的还有好多人，也就是说不求名列前茅型。这可急煞了我们家长，这样的学习状态怎能在如今这个竞争激烈、家家都视孩子学习为家庭重心的社会中有属于他的立足之地。
家长对孩子学习的心态：从孩子幼儿园开始就非常重视学习，但孩子的学习状态却总是不尽如人意，时常也关注孩子学习这回事儿，不成系统的听了很多育儿经验，想着男孩成熟懂事的晚，想着龙应台的那句“孩子你慢慢来”，由此，小学阶段并未给孩子施加太多学习上的压力。但今年孩子一上初中，学习量一下增大，家长自身也切实体会到了小升初，到从朋友同事那里听来的初升高的残酷竞争，蓦然意识到孩子学业上的竞争竟然从小学就开始了。小学成绩平平，初中只能上普通班，初中成绩平平，势必上不了重点高中，上不了重点高中，势必影响他考大学……，一系列的逻辑瞬间使自己成了一名典型的焦虑型家长。

读书后的一些粗浅体会：
与其他的一些育儿书籍不同，沈老师在《家长做对了，孩子才优秀》这本书中提供了可供我们家长操作学习的“四步学习法”，在仔细阅读了沈老师的“四步学习法”后，还真是有很多体会，其中最大的体会是“育已方能育人”，以下是举例说明：
1.有感于“四步学习法”之第一步“确立目标，下定决心”，即立志教育。
沈老师在书中第172页列举了孩子的7种不同学习状态及家长对应的工作重点，我对此进行研究之后发现，我家孩子基本属于第7种状态，即“孩子整体表现已经不错，但很明显，潜力还很大，孩子却知足常乐、不求进取的时候”，沈老师建议的工作重点是“家长还是用完整的‘四步法’训练孩子，先激发出孩子超越自我、更上一层楼的的激情，使其产生出更远大的奋斗目标和志向，之后一步一步地去实干”。对照沈老师的建议，首先要做的是立志教育，让孩子树立远大的志向。
“志向教育主要责任在家庭”，回味这句话，我深深地感受到了家庭教育的重要和自身肩上的责任。回想孩子在小学的时候，曾在我的引导下一度喜欢上了看人物传记，我们曾经从图书馆借阅过《拿破伦传》、《周润发传》等不下二十本人物传记。我曾经也对孩子爱看这些名人传记感到暗自窃喜，经常提醒他要好好看、认真读，有时孩子看了也会跟我讲起书中的一些情节，而我却因为平时不爱读书、也从未去深入了解过这些名人，只能跟他泛泛而谈。现在想来，那个时候可以借助名人们的事迹和精神追求对孩子进行正确而有效的引导，正是对孩子进行志向教育最好的时机，而我却因为自身在人文素养方面的缺乏导致没有较高的引导能力，丧失了最佳的时机。
其实这样的例子和契机还有很多，反省自身，自满于目前的状态而不思进取，缺乏学习直接导致对孩子的.志向教育有效性较差。其实孩子学习上的“知足常乐、不求进取”的现象正是家长自身状态的直接映射吧!想到以前看到过的一篇文章里“四十岁死，八十岁埋”一说，指的是一些家长到了中年之后认为自己的世界观、人生观、价值观已经很完善，不再进取、不再思考，处于麻木、停滞的状态，我也是其中之一吧!

所以，看了沈老师的书，我作为家长重新树立了一种信念，那就是不管在什么年龄阶段，都不要停止学习的脚步，要多静下心来阅读，通过自身的提高及榜样的力量，来帮助孩子树立志向。
2.有感于“四步学习法”之第三步“持之以恒，养成习惯”，即坚持教育。
“‘持之以恒’是世界上最难做到的事情”。对于这句话，我也是深有体会。作为一名自身是教师的家长，我并不缺乏对孩子制定学习规划的能力，每到新学期开学或是假期，都要督促孩子制定学习或者是复习计划，开始几天孩子还是能按照计划进行，但是几天下来就开始松懈或者偷懒。按照沈老师的说法，这是孩子正常的现象，而此时正是家长发挥监督作用的时候，家长应该有比孩子更强的恒心和毅力，不仅对自己的事情要能坚持，还要有引导孩子坚持做一件事情的能力。如果自己由于懒惰等原因都不能坚持，那怎么又能有足够的说服能力让孩子来坚持呢。
“功夫在诗外”。练就持之以恒的品德需要家长和孩子一起来注重平时生活中的修身养性，也就是沈老师提到的“三大法宝”，即学会控制自己的情绪、学会控制自己的思绪、学会不断地自我激励，这些都是家长们缺少的品质，家长都做不到，更何况是孩子呢!
现今社会，教育好孩子是家庭非常重要的一项内容，而我们家长总是习惯于用喋喋不休的唠叨进行。我儿子曾弱弱地给我取过一个外号“小烦妈”，想来他也是对我的育人方式颇有意见吧。反思过往，何以能育给孩子好的品德、毅力、习惯…，靠说教是没有用的，而身教、在育已的过程中传递给孩子自身努力、坚持的气息才是事半功倍的。
因此，通过沈老师的书，我深切地感受到：育已能重新构建自身生命的底蕴，而引导、教育好孩子的前提，就是自身要活在不断学习的自我培育中，正所谓“育已方能育人”啊!