可喜读后感的寂寞汇总

读完一本名著以后，相信大家增长不少见闻吧，这时最关键的
《寂寞的游戏》读后感1
年初一到今天，我只出了两个小时门，去了一趟超市，买了120块“存货”，寄取各一件快递。今天，也是那一趟出门之后，我的第一个14天。
很感谢这次经历，如果没有它，我不会知道，原来我并不喜欢宅在家里，原来我这么渴望与这个世界产生联系。
在家的这么多天，我看了几本书，很是喜欢。
《活下去的理由》(reason to stay alive)，马特那简简单单的语言(也许是译者的语言)，不过多渲染痛苦，也不强塞快乐，只是朴素的回忆与记录。他让我看见痛苦，看见生的恐慌和无望，也让我看见可能和希望。
读完这本书，我问自己，我找到那个理由了吗?也许有，也许并没有，只是我知道了只有活下去才能看见下一个日出，才能发现希望。
其实，我今天更想说的是《寂寞的游戏》这本书，因为刚看完。
这本书是《但是还有书籍》这部纪录片第一集里提到的，我大概是被这书名给吸引了，于是就下单了。
这本书就像是个很深很深的洞穴，它吸引着我往前走，却又让我止不住害怕。袁哲生还真是敏感又细致，总是能将所见、所听、所想描写得细腻又准确。在这些短篇小说里，我看见了一个个寂寞的人，一个又一个小心翼翼的人。
《寂寞的游戏》这篇短篇里，我看见一个相当敏感的小男孩，每个夜晚躺在床上听隔壁传来的钢琴声，感受着自己营造出来的一点点快乐。但其实这里面的每个人都好像很孤立的样子。
孔兆年用水中马达把自己变成潜水艇，在一个水族箱里想象自己已经死了。那一刻我怀疑，我们每个人都生活在一个只装得下自己的水族箱里。
“那个水族箱真的很大，当它接满了雨水之后，就再也没有人可以移动它了。有一天，我经过孔兆年他们家的时候，看见孔兆年全身光溜溜地泡在水缸里，只露出一点点脊背，马路上一个人也没有。……
“后来在很多时刻，我还会不期然地想起那天孔兆年对我说的话。他说，他把自己变成一艘 潜水艇了;还有，只要想象自己已经死了，变得轻飘飘了，那么水中马达就会变得力大无穷，载着人快速前进……”

《密封罐子》我看得好气啊，这个“他”似乎在怀念亡妻，可是他其实早就伤透妻子的心了。
“月光下，他举起那个密封罐子，光线透过玻璃。看见罐子里只剩下一张纸片，还未打开盖子，他便已经猜到了：剩下来的必定是他当年投入的那张空白纸片。
“他知道，在埋完罐子之后，妻必定曾经背着他挖出罐子，取出纸片来看。当妻发现他投入的只是一张空白纸片时，就把她自己的那张给收走了。”
本来是个天真又烂漫的游戏，两人写下当下最想跟对方说的一句话，并约定二十年后再挖出这个密封罐子来看。可是丈夫却认定妻子会忘记，于是只放了张空白纸片。活该他永远也不会知道妻子想对他说的话是什么了。
在这本短篇小说集里，我会更喜欢《父亲的轮廓》。这个短篇里，男生对亡父的追思克制也深沉，那是因为父亲曾经让他紧握双拳，告诫自己不能再有想死的念头。
“国三那年，是我生命中的第一个难关;当时，在我不觉生命有何可喜的脑筋里，的确曾经生起过自杀的念头。我不知道父亲是否经历过联考的压力，不过，在那没完没了的一年里，的确只有父亲曾经察觉到我想死的念头。”
在我的记忆力，我的高三并不曾如此绝望过。但倘若我这么多年真的绝望过，那个发现我的人，应该会是我的母亲。都是最亲的人，所以上面那段话尤其让我触动。
这篇的最后，“我”在某个夜晚，突然对黑暗中走进我房间的母亲，叫唤了一声“妈”。
“我听到母亲立在门边的黑影渐渐发出沉重的呼吸，过了不知道多久的时间，母亲的轮廓开始颤动、啜泣起来。我对自己突如其来的举动感到十分后悔，不知该如何面对这个终于到来的时刻。”
在一个黑暗的夜晚，“我”终于揭开了母亲强势的伪装，我想，任谁也不知该如何面对这突如其来的脆弱吧。
翻完了这本书，就是很想写下点东西，所以才有了这篇推送。
我记得就是看完《父亲的轮廓》的那个夜晚，躺在床上的我，突然意识到我一直以来的力量有很大很大一部分都来自我的母亲，她总是用一种“细无声”的方式治愈着我。

从小发烧感冒我几乎都不去医院，母亲总是笑说她就是我的家庭医生，其实她也是我的心理医生。
这二十多年里，我们两个常常躺在床上，从零点叽叽喳喳聊到凌晨三点，越聊越精神;也默默做着彼此的情绪垃圾桶，在对方跟前哭得没有形象(其实几乎都是我哭得不成样子，她在一旁哭笑不得);我们还常常会像两个傻子，假装打架，然后抱在一起大叫大笑……真棒!
《寂寞的游戏》读后感2
最喜欢《密封罐子》这篇，读了很多遍。
故事很短不过三四页，情节也很简单。
妻子离世后，丈夫挖出了埋在院子里的罐子，罐子里是丈夫和妻子分别写的一句最想告诉对方的话。丈夫发现罐子里只剩下他写下的空白的纸片，妻子必定曾经背着他挖出了罐子，取出纸片来看。当妻子发现丈夫投入的是一张空白纸片时，就把她自己的那张收走了。
作者没有交代妻子去世的缘由，但从丈夫母亲说的那句话“当初生个小孩就好了。”可以猜想妻子大抵是自杀。作者在文中留有线索，在丈夫和妻子表面安静闲散的生活下，隐藏着一个恐怖的事实——他人是永远解不开的谜，即便是你的枕边人。
丈夫不明白为什么妻子想要个孩子；妻子也不明白丈夫为何要放弃毛笔字。那些生活中无法言说的、隐秘的、细小的冲撞，像玻璃真空的罩子将我们一个个扣在其中，只留你我独自挣扎：“他为什么不能理解我？”；“我为什么不理解他？”
前几日看了一部欧容的电影《沙之下》，讲了一个相似的故事：一对看似美满的老年夫妇去海边度假，丈夫去海里游泳，过了很久没上岸，他失踪了。妻子独自返回家后，一边等待着丈夫的消息，一边寻找丈夫失踪的痕迹。原来丈夫一直在服用抗抑郁的药，妻子不知道这个每晚睡在她身边的.人竟然有抑郁症。她告诉丈夫的母亲说他是因抑郁而自杀，但却遭到了婆婆的斥责：“我了解我的儿子，他是不会自杀的！他只是消失了，他厌倦了你，你不能给他一个家。”妻子不愿相信婆婆，落荒而逃。
几天后，丈夫的尸体被找到，法医已经确认，但妻子只抛下一句：“这不是我丈夫。”影片的最后，妻子来到丈夫出事的海滩，看见远处站着一个身形与丈夫相似的男子，她向亡夫的幻影跑去，海浪与她的脚印只划出两条永不相交的平行线。

我像电影里的那位妻子一样，也曾尝试过理解他人。
记得上大学时，一个朋友失恋了。无论我怎样劝说，都无法将他从失恋的泥沼中拉出来。一天晚上，他喝醉酒回到寝室，在床铺上笑着念叨一首诗“你不懂我，我不怪你……”。那一晚，我蒙着被子痛哭，不是为他伤心，而是第一次感受到：生而为人，太寂寞了。
工作后，一次加班后，和同事坐地铁去闹市区吃宵夜。已经很晚了，车厢里只有我俩并排坐着，他突然对我说：“我有抑郁症。”那时的我，刚来到这座新城市，一切都充满着希望。我没说话，也没敢瞅他的眼睛，只是盯着前面车窗玻璃里他的投影，渐渐模糊。
后来，我放弃了理解他人，也不再期待他人能理解我，就像作家张大春永远不理解袁哲生为何自杀：“即使尽我余生所有的时间与精力重读他所有的作品，仍然不可能找到他放弃活着的原因。”
我们终将守着寂寞度过一生。
《寂寞的游戏》读后感3
读袁哲生的文字，总让我不禁想到胡迁。
虽然两者在写作风格上并无相似之处，但阅读他们的过程，总感觉有一种不谋而合的深重孤独感就藏在字里行间，伺机而动，呼之欲出。极端沉闷的，叫人要窒息。
诚然，我不知道也无从说起，这是否与两人均不约而同地选择于英姿之年结束自己的生命存在某种潜在的联系，而透过他们的文字，似也难以摸寻之间或可称作雷同的蛛丝马迹。唯独可以言明的是，那份深入二人骨血的孤独，万确千真。
不同的是，较之胡迁直接袒露的锋利与炸裂，袁哲生的字则显得收敛委婉。倘若从“喻”的角度比照观看，前者分明是一枚烈童，之于现象种种，他看不惯，于是大力戳穿，并企图通过以身殉葬来证明其荒谬与污浊。至于后者，隐忍而敏感，显然是相反的另一个极端，聪明得一早看透，深知无力戳破，故而萎缩进自己的壳，想要躲避，却到底还是没能安然泅渡过去。
比起胡迁的酣畅痛快，袁哲生让人阴郁且积痛，那种同样是寂寞的触感，他比胡迁更消极，也让人读来更绝望。
以夏天为题五年级

春，万物复苏，春意盎然。秋，落叶纷纷，寂寞惆怅。冬，白雪飘洒，银装素裹。而我最爱的还是夏，它比春天温暖，比秋天开朗，比冬天多那么一抹热情。
夏天来了，早已盛开的花朵在阳光下越显独特。连风都是温暖的。游乐场，可以看见朝气蓬勃的小朋友畅游在童年的海洋中，玩耍嬉戏。他们有的吃棉花糖，有的坐旋转木马，更有的可以骑在爸爸的脖子上高出别人好多好多。这就是夏天给孩子带来的欢乐。
夏天来了，游泳馆中男女老少穿着泳衣自由游摆，他们享受夏天炎热下馆里水中一丝丝清凉。
夏天来了，学校里体育课成了一门学生热衷的课程，如其说课间十分钟的畅快，我想体育课更显过瘾。他们会忘记夏天的炎热，和同学朋友忘我的游戏着。跑步，投篮或者挽着胳膊散散步。
夏天来了，忙碌的写字楼里，空调成了上班族的最爱。他们可能会在酷热的午后，泡上一杯咖啡，坐在窗下看着这个世界的繁华喧嚣。当然其他季节也可以这么做，只是那会少了夏日太阳的照射般温暖。
这就是夏天魅力，它让人们厌倦在屋内的宅，厌倦整日对着电脑的疲惫，只想穿着五彩的夏装晒着阳光，快乐的出行。
以夏天为题五年级作文2
这场雨下得慌张，模糊了街上、寂静的小巷……
今天中午的快要放学时候突然下起了大雨，还好我们上午最后一节课是体育课，所以提前放学，我回到家门口的时候才开始下。这场雨令我十分高兴，其实我并喜欢下雨，因为每次下雨地板就会搞的湿漉漉的，让人感觉到非常不舒服
可是我却喜欢一种独特的雨，那便是——夏天的雨。中午的这场雨象征着夏天的带来。
我很喜欢夏天，因为夏天的天气很炎热，可以穿很少衣服;夏天睡觉的时候可以开电风扇，那种感觉好凉爽好凉爽，一直凉到心里面去;夏天运动之后，喝一些冷饮料或干脆直接用冷水洗个澡，真的是非常的刺激……如果你问我为什么会喜欢夏天的雨，我只能告诉你：因为我喜欢夏天，所以喜欢夏天的雨，这也许是爱屋及乌吧，反正我也说不清。
我喜欢夏天又源自于我喜欢太阳，因为太阳象征着希望。每一天的太阳都是新的，所以每当我看到太阳的时候，就会把所有的烦恼抛掷在脑后。

我在楼上中了一颗向日葵，这样我就可以顺着葵花的方向去寻找我心中的太阳!
哇，夏天就要来咯，我真的好开心还开心……
以夏天为题五年级作文3
春天是生机勃勃的万物生长，秋天是双月红于二月花的`繁华景象，冬天是银装素裹的一片天地，然而我还是更喜欢夏天。
我印象中的夏天是阳光雨水迎合着香樟树的味道。那是最初也是最为怀念的味道。
我记得，儿时的夏天，我们喜欢在一个雨后跑去抓小鱼和小虾米。那个时候天空还很蓝，河水还很清澈。那个时候，我们都喜欢去小河里面游泳嬉戏。可这一切的一切都只不过是从前，都已经消失不见。
如果天气再好一点的话，几个男孩子就会相约一起去篮球场打球。篮球场很破旧，不过男孩子很喜欢在那边比赛打球，在那里挥洒汗水。不远处还有几个女孩在旁边默默关注着他们，眼神中时而透露出一丝丝惊喜，时而透露出一丝丝的紧张。而那些，都是回不去的夏天。
现在行走在条小路上，小河还在，篮球场也还在。只是，小河再也不那么清澈见底了，小鱼小虾米也死光了。孩子们也不去那玩了，嫌那里的水太脏，太臭。再走过去一点点都是那个篮球场了，现在那里已经没有人打篮球了。如果不告诉你的话，你也无法想象那里曾经是一个篮球场。那里只有一堵荒废的离墙，垃圾成堆，显得很是萧条。很显然，那里已经沦为了垃圾场。
其实我还是很想去那个地方，看看曾经的小河，看看儿时的篮球场。我知道，时代在进步，有很多的东西已经被取代了。于是环境开始恶化，人们开始追求快节奏的生活。可是只要人们都好好爱护环境，我想回到的那个夏天还难吗?
以夏天为题五年级作文4
夏天到了，我们一家去郊外游玩。
碧蓝碧蓝的天空中，不时飘来几朵白云。它们有时像一群可爱的小羊、有时像甜丝丝的棉花糖、有时像一群美丽的小兔———在这美丽而又安静的天空中，又飞来了几只小鸟。它们在空中自由地飞翔。远处的山，高耸入云，真像是画家画的画呀!
在碧绿的草地上，开满了五颜六色的鲜花。它们在金灿灿的阳光下竞相开放，把大地装点得更加美丽。碧绿的草地如同一块绿色的地毯，静静地躺在大地的怀抱里。大树像一朵绿色的云，从大地上升起。一阵阵风吹过，大树发出了哗啦啦的声音，像是在为小鸟唱着催眠曲。一群群蝴蝶在翩翩起舞，像一朵朵美丽的花儿在空中飞翔。还有一群蜜蜂在花朵上采蜜呢!

在清澈见底的小河里，有几条小鱼在游来游去。还有两只小虾在做游戏。它们竖起大钳子，像是在对人们说：“别看我们小，我们的力气可不小呢。”一群小青蛙坐在荷叶上唱着美妙的歌。小乌龟慢吞吞地爬上岸。这时，有三片树叶落了下来，吓得小乌龟赶紧把四肢缩回壳里。
郊外的风景真美呀!
以夏天为题五年级作文5
夏天是个小伙子，他有着血红的面容，火爆的脾气，浑身上下都散发着热辣辣的气息!
清晨，他一睁开眼，黑夜的凉爽不费吹灰之力就荡然无存。公园里，街道旁，小河边，一切都鲜活起来，亮堂起来，活跃起来。你看，早锻炼的人们摩拳擦掌，比划推拿，不一会儿就汗流浃背,
中午，他变得强壮了许多!火红火红的烈阳像大火球似的炙烤着大地，地面呢，就像蒸笼一样滚烫滚烫。树叶无力地垂着脑袋，无精打采;小狗吐着舌头，呼哧呼哧地直喘粗气;知了不停地歌唱：“知了!知了!……”好像在说：“好热啊!好热啊!……”;劳作的人们也不得不停下手中的工作，躲在荫凉处，打发这难熬的日子……
夜晚，余热渐渐散去，他也不像中午那么炽热，火气也渐渐小了很多。他和大家一样，也暂停工作，“关门”打烊。晚霞也带走了最后一片余晖，空气里也掺合着习习的晚风，所过之处，也凉爽了一大截!慢慢地，慢慢地，路上不再有任何声音，只听得纺织娘在那“伊呀伊呀”的唱着，劳累了一天的人们进入了甜蜜的梦乡……
夏天真是个小伙子，他年轻力壮，火气十足，谁也无法对付他!
以夏天为题五年级作文6
夏天到了，太阳早早就从窗外直射进来。到了正午，骄阳似火，热浪袭人。天上没有半片云，空中没有一丝风；柏油马路被晒化了，冒着黑油，汽车碾过，发出“吱吱啦啦”的响声；树叶打着卷儿，一动也不动；花坛里的月季花低着头，好像生病了似的；鸟儿早已销声匿迹，蜻蜓也懒得飞翔，只有不知疲倦的知了在枝头声嘶力竭地叫着。街上的行人非常稀少，马路上几乎空荡荡的，整个市镇仿佛是一个巨大的蒸笼，热得让人喘不过气来。

到了傍晚，夜色迷人，有点深沉，也带着浪漫。天空的云朵在晚霞的映射下，五彩缤纷。月亮像一盏长明不息的天灯，高高悬挂在点缀着星星的夜空，它把皎洁、温柔的银辉洒向大地，使茫茫夜幕染上了绮丽的色彩。这时，一股习习的凉风吹来，便把白昼的烦与忧轻轻地带走了。
夏天酷热难当。人们似乎很讨厌这个夏天。但是，可别忘了，没有酷热的夏天，怎么会有金色的秋天。夏天固然酷热，让人难受，但夏天也是孕育丰收的秋天的母亲。
夏季明快爽朗。青山葱葱，绿阴浓浓。虽然夏天的脾气很刚烈，要么烈日高照蒸烤得你全身乏力，要么狂风暴雨捶打得你胆战心惊。但是，可喜的是丰收的果实与稻香，会给炎炎的夏日献上一曲甜蜜的赞歌。
歌唱夏天，也就是歌唱热爱生命的人。只要你热爱生命，无论是酷暑还是寒冬，也将如温情的春天、潇洒的秋天一样壮丽，一样迷人。
以夏天为题五年级作文7
清晨从学校出发，首先路过天嘉公园。在绿影婆娑之间所有的噪声仿佛都被无限缩小。夏好像是最好的艺术家，将世界肆意渲染成温柔清冷的幽绿。
高大的白桦洒下浓密的阴影，细碎的阳光星星点点的铺在“绿巨人”宽大的叶片上，照亮了那纤细而又神秘的脉络。
夏初的晨风温柔地吹拂着一切，如果风有颜色的话，夏风一定是最深邃的绿和最明亮的蓝交织的颜色了。
湛蓝纯洁的天空衬映着层层碧影，大自然悠长静谧的呼吸和大家的欢声笑语完美的交融在一起，一静一闹，却无丝毫突兀之处，在大自然的阴影下，我们好像被完全的同化了。
不知不觉中我们穿过天嘉公园，来到了长春公园。
我拎着装菊花茶的杯子，在阴影处穿梭着，尽情享受着这次“夏游”。
柔软的草叶轻摇，鸟儿的婉转啼鸣在绿的掩映下更显优雅，泥土的芳香无声的环绕在我们四周。
郁金香的花期只有二周，现在大部分的花都开了，还没进园子，就能一望五彩缤纷了，可谓是未进其园先看其色啊。
红的郁金香热烈奔放，粉的清丽可爱，黄的明亮俏丽。但我最喜欢的是那紫色的郁金香花。

紫色是神秘而又高贵的颜色。亮丽的花朵嵌着一圈白边，高贵中又带上了一份典雅。那一片紫色的花海仿佛真的是波涛壮阔的海洋一般，又好似那绵延不绝的漩涡，就像是将你的视线吸过来一样。如果说天嘉的美，是优雅的美，那么长春公园是色彩斑斓的美！
虽然这次长春公园之行很累、很热，也充分“领教”到了夏姑娘火暴的小姐脾气；也同时让我们感受到了它宁静温和的一面。在她消失时，我们就将走进那中学的校园了，但这段回忆会始终萦绕于心头。
以夏天为题五年级作文8
骄阳似火，烈日炎炎的夏天，总是那么的炎热，但是也有清凉的一面哦！你瞧，今天的一场大雨就把老管浇了个痛快！
下午，只听“轰轰“的响声不时从耳边飘过，望外一看，一道道闪电接踵而来从空中划过，就好像要把这扬城的天空撕裂一般，狂风呼啸，树叶”沙沙‘作响，树枝不停地颤抖，转瞬间就下起了毛毛细雨，“淅沥沥”地落在屋顶上，飘在枝叶上，滴落在坑洼的小池塘，浮起的水花溅起了一丝又一丝的涟晕。
乌云更加密布，顷刻豆大的雨点似分散的珠子一样，杂乱无序没有规则地铺天盖地落下，雨水热心地冲洗着房屋，街道，洗净了落满尘土的树木，灌溉着干涸的农田，一切都变得那么的迷茫和湿润，路上甚至连一个人影都没有。
眨眼间，雨点越来越小，一点一点地离去，雨停了，太阳从云层里露出了笑脸，小鸟从窝里飞了出来，站在枝头高声歌唱，知了也不甘示弱，放开了嘹亮的歌喉。天空显得更亮了，空气更加清新，小草变得更绿了。夏天的雨真像个顽皮的孩子，刚刚跑来，转眼间又躲起来了！
朋友推荐的《Gonewiththewind》（飘，个人觉得译作往事随风比较好）在kindle里躺了很久很久，点开过许多次都无法坚持一次看完。说实话，我看过的外国名著屈指可数，篇幅的冗长、人名和关系的复杂、翻译的无感和时代背景的不熟悉，每次都让我看得比较艰难，这本也不例外。
2017年2月22日下午，在自己做完两个人生中至关重要的选择后，为舒缓心情，一个人去电影院看了《上海王》。影片结束之后怅然若失地坐在影院大厅的沙发上无意又点开了这本书，看到很久之前标注的笔记：

“他从来就没真正地存在过，除了在我自己的想象里”她不无厌倦地想着，“我爱的只是自己虚构的一尊偶像，一尊没有生命的偶像。我自己做了一套漂亮的衣服，然后就爱上它了。艾希礼骑着马走过来时，那么英俊，那么与众不同，我便把那套衣服套在了他身上，也不管他穿上是不是合身，而且我也不愿看清楚他到底是怎样的一个人。我一直爱的是那套漂亮的衣服而根本不是他本人。”
直到今天我才能想明白，也许很多时候，我们撞见的并不是爱情，只是在我们寂寞的时候刚好碰见了这么一个人，这个人让你内心对爱情的所有臆想有了安放。
其实你脑海中爱着的那个她，或许根本就没有真正地存在过，你把你想要的爱情的`样子，和想要的爱着的人套在了她的身上而已。就像是把自己做的漂亮的衣服套在了走向你的艾希礼身上，其实你喜欢的只是自己喜欢别人的感觉。
引申推广，同样，很多你想要做的事情也许并不是你真的想去做。只是年少时你看着别人拥有，觉得很美好，然后在少年的心里埋下一颗理想的种子，你便开始追求那些不适合也注定不属于你的东西。年少不可得之物终究会困恼你的一生，但切勿力小而谋大，这比一辈子碌碌无为还要悲凉。
《飘》的结尾很伤感，郝思嘉在青春殆尽的时候，才愿意揭露内心对自己的蒙骗，去接受一个无比简单的事实：他不爱她，他只是软弱得不知如何拒绝她罢了。而瑞德对这场漫长的爱情赛跑也终于完全厌倦，才带着一颗疲倦的心离开。
得不到的永远在骚动，被偏爱的有恃无恐。人们对于真正爱自己的人通常是很冷酷的，得不到的才是一生的痛，尽管那个人其实并不是你想象中的样子。
基于这种思考，所以前段时间我在微博上做了两个问答：
1、人这一辈子从来没有彻底地爱过别人，和不顾一切爱过后却一身情伤，哪种更不幸？
2、人这一辈子一直都是碌碌怯怯平凡地度过，和痴狂不顾后果地追逐一件事后却失败得狼狈不堪，哪种更不幸？
调查的结果是，两道题目大家都觉得前者更不幸。其实在大家的意识里还是很渴望爱和理想的，当然我不否认这种调查的结果需要刨除时间和现实成本，毕竟口头上不必承担责任和后果的选择谁都会做。

所以怕什么，人生何须顾及他人眼光，勇敢去爱，勇敢去做，去追逐，去伤感，去体验，你可能会后悔，但绝对不会有遗憾。
就像萧景睿说的那般：
我之所以这么待你
是因为我愿意
若能以此换回同样的诚心
固然可喜
若是没有
我也没有什么可后悔的
真诚地祝福每一对相爱的情侣都能与爱偕老
每个在等待爱情的人都能等到对的人
每一个追逐梦想的浪子都能成功
每一个心里埋了理想种子的人都能勇敢第迈出第一步