保温杯脱发抑郁症,我们到底在焦虑什么?
她学习特别好,在全省重点高中读书,第一年高考成绩不错,但是和自己理想的大学有差距,她毫不犹豫选择了复读,结果今年分数比去年更低,去年能去的一本学校今年也去不了。
这怎么能甘心呢?只能又复读了一年。
在焦虑症全面爆发前,还没有什么征兆,就是听她爸爸说,每天絮絮念一个人不停自言自语,大家都以为在背单词背课文什么的。
有一天姑娘就躺在床上不肯起床,一开始以为是她太累了,后来她说,妈妈,我完了,书上的字我一个都不认识了。
家里才觉得不对劲了,去了精神科一看,焦虑症。才19岁哎,还是在应该唱《青春修炼手册》对着tfboys大喊我爱你的年纪啊!
19岁焦虑不是个例,微博上已经有一个话题叫做“第一批90后已经秃了”。
很多姑娘说,二十出头如花似玉年纪的自己,双11时下单的第一笔竟然是防脱洗发露和生发梳……
如何判断自己是不是已经处于焦虑状态,你可以回答以下几个问题。
你会想到上课或者上班紧张吗?
你会担心自己永远找不到真爱吗?
你开始害怕熬夜补不回来吗?
你有隐居和这个世界不联络的念头吗?
你会有很想努力但不知道从何做起的感觉吗?
有几个yes?
我大概有一半以上吧,我焦虑的事情很多。