你是谁？——Beyond feelings： A guide to critical thinking跟读笔记01

如果有人问你：你是谁？
回答姓名会是足够简单的方式吧
如果有人问，你是如何成为现在这个样子的呢？
你敢回答：“我变成这样，是我自己的选择”。
就是可以这么说但或许事实是并非如此，因为世界对我们的影响远远超出了我们大多数人的认识。本书《批判性思考指南》第一章——你是谁？从四个方面分析了那些影响我们认知的关键要素：
1
时间和地点的影响
生活在不同时代和文化下的人，会成为完全不同的人，即使你背叛你所处的时间和空间的价值观，他们仍然会代表你生活的环境，影响你所做出的选择。
比如说：你迟到五分钟在美国是很正常的。在阿拉伯国家迟到30分钟是正常的。在英国一个人受邀参加晚餐，5到15分钟属于恰当的迟到时间。一个意大利人则会迟到两个小时。埃塞俄比亚可能会更迟。而爪哇人甚至根本就不来了。
2
观念的影响
一个观念除了传达在意义上与自己密切相关联的观念之外，还蕴含了其它观念。但我们往往只看重观念的表面价值，很少甚至根本不从其相关含义和蕴意的意义上理解。
比如说一个多世纪以前提出：一直认为智力是由遗传决定的，并且不能后天增加。
相信这样一个观念的教育者会教授学生们所谓的事实而不是判断过程的方法论。
那立法者就会改变移民法，阻止智力低下的人进入国家
。
如果智力不能提升，那些优生学家就会鼓励高智力的人多生育
和督促低智力的人少生育。
于是商界的领袖，他们就会认为低智力工人们只能够做在工厂做无头脑的工作。
这些是遗传决定论最明显的后果，那还包括造成种族歧视等等。你所面对的无数观念将以类似的方式影响你的信念和行为，这甚至在你未有意识的把握这些观念之前就可能发生。
3
大众文化的影响
在这本书中作者提到18岁时，一个普通青少年在教室里累积度过了11000个小时，在电视机前（在现在更可能是在手机前）我们可能会发花费22000个小时以上。到35岁时他看电视（看手机的时间）远远会超过45000个小时。
大众文化对我们产生了什么影响呢？
嗯其实我们看看现在的广告就知道了，广告通常是以标语口号和名人推荐对公众狂轰滥炸，这种做法的目的是诉诸人们的情感然后产生对产品和服务的需求。然后下单。
广告经常会让我们觉得物质主义比理想主义更有意义，自满比自制更令人渴望，名人往往需要给出一个非常简化的答案，一个判断就一个感叹句，因为这会让他受到关注。新闻也是这样，我们现在会看得新闻的观点已经明显多于陈述事实。
就好像我们在反复的强调某名人的私生活问题时，也就连带否认他在专业/职业上的表现。
而聪明人早就意识到：对消费着最有效的吸引不是思维而是情感！从而操纵大部分人。
比如奇葩说赢的往往是把观众说哭的那一方，而不是真正有道理的一方。
人们其实很容易被操控，只是我们自己不这么认为，因为人们相信自己是不会被控制。
但其实这些舆论和这些观点，它就像自然气候是如此广泛的深入人心，以至于生活于其中但不知道其他观点的人会视之为理所当然。
4
心理学的影响
这里主要有三种观点
第一种是自尊理论嗯——认为我们的经验是能够对我们产生一种自我催眠的作用，强调自信是成功的重要要素
，成功和幸福始于自我感觉良好。——当代大多数美国人已经深深内化吸收了自尊的理念。
第二种观点，他们会提出当代社会对自尊的强调并不会解决个人和社会的问题，其实它们会引起很多问题包括抑郁症
等等。
我们非常熟悉心理学家马斯洛提出过一个金字塔的理论，生理需要（吃喝）是底层需求，依次是安全的需要，归属和关爱的需要，自尊和认可的需要。金字塔顶端是自我实现的需要
。（先于自我实现）
第三个观点，澳大利亚的一个精神病学家维克多弗兰克尔认为，人还有一种需要是高于自我的那就是——自我超越
，提升到超出狭隘的自我专注的需要。
一个人要通过忘掉自我、奉献自身、忽视自身，并关注外界才能够成为完整的人。
把追求自我实现或者追求幸福作为终极目标反而会适得其反。
对生活恰当的看法不是他能给予我们什么，而是从我们期望什么；生活就是每天询问我们要求我们承担找到生活问题的正确答案的责任，完成生活每天不断的向我们每个人提出的任务。
不管同不同意弗兰克尔的观点，但如果试想一下在过去的很多年里人们强调的是弗兰克尔的观点而不是自尊观点，当代美国文化会不会有很大的不同。
成为个体的练习
1、把你对任何人/任何的情况的第一反应看作只是尝试性的，那未考察之前都不可定论。
2、判断自己为什么会做出这种反应？是不是借鉴自其他人/父母/朋友/名人/电视/网络/等呢？
3、考虑如果有可能的话，你会不会对这种情况或他人作出其他的反应？询问你自己是否还有其他比你的第一反应更恰当的反应？
4、我是谁？在十张不同的纸片上写下十个答案，用本章的前三节。帮助你，组织你的回答，要把这些纸片按照他们对你重要性排序，哪一个做描述对你是最重要的，为什么，
5、指出哪些塑造了你各种积极的或者消极的影响因素，务必包括特殊的和一般的，微妙的，很明显的影响因素，其中哪个对你影响最大，尽可能的准确的解释这些影响。
我的回答
第1题：
答：我今天在坐地铁上看见这个题目的时候眼前正好是一个人的脚（上图），于是我开始尝试去判断他
第一感觉：得这男生还挺穷潮——因为他穿了一双convers 1970s All star黑色高帮帆布鞋（还没看到他全身）——“年轻人必备”
第2题：
来源：广告/媒体——convers被认为是给穷人留了一道通往时尚的门（广告营销）
第3题：
观察：他穿了一双converse的高帮黑色帆布鞋，有点泛黄。（略带屌丝气质）在下班高峰期坐地铁没有带包，一直在看手机（没有带耳机，手机竖拿着可能在跟人聊天或者刷动态）
外部猜测：他是一个完全靠电脑工作的人（职业：设计师/程序员/反正就是IT男）；他住的离公司比较远，工资不超过8k（早高峰带包坐地铁的话，需要排队安检耽误时间所以很多人都不带包）经常熬夜！
内部猜测：个性相对保守做事较严谨认真不善于表达但渴望融入人群，是很用心经营自己朋友圈的人，典型的表现型人格。
判断依据：所处的大环境/个人经验/打扮/整个人呈现的状态
第4题/第5题：
写在日记本上
（第一章阅读完毕，本书共有十九章）