橙色海 【答客问13】写作状态不好该怎么办？

这里是曲奇，这个视频是答客问系列的第十三篇，如果合理规划的话，大概应该放在心态相关那篇来讲。但是我没有讲。所以现在补一下。
我发现很多小伙伴会有一种奇怪的强迫症，当自己某一章节，或者某个段落写得比较糟糕，自己很不满意的时候。并不会想着“我可能对这个人物不够熟悉”，“我可能场景描写把握得不好”或者“我可能不太会写对话”这种技术性的问题。也不会想着“我的练习不够，要多练练。”
而是全都归结到自己状！态！不！好！
他们觉得自己写的时候不够认真，不够全神贯注，不够呕心沥血。没有打起精神来。
所以他们就强迫自己打起十二万分精神再写一次。但经常结果也不够好，然后又开始责怪自己不够认真……
这真是……请不要这么做！
这么做是不会好的，听我来跟你们解释一下吧！
首先，有调查显示状态好和状态不好的时刻，写出来的东西并不会差距太大。
让一些作家们写小说，写完之后评判一下自己的状态好坏。
等过几年之后把小说拿给他们看，他们分不清哪些是状态好时候写的，哪些是状态差的时候写的。所以从结果来看，状态并不能影响什么。
或许状态可能会有点影响，但是从更长远的角度来看，其他的东西，比如你的阅读量，练习量，当时的文风，思想状态等等会有更大的影响。你可以很轻松的分辨出它们是自己哪个时期写的，但是具体到某一天的写作状态好不好，是完全看不出来的。
简单来说就是，状态什么的，不重要啦！
其次，这个想法是很天真的！你没有办法通过责怪自己做得不够好，来变得更好。也就是你不管多严厉的责怪自己，也没有办法让自己瞬间变得更好。这个世界的规律不是这样的。
你能写得多好，并不取决于你“想写多好”或者“多么想写好”。而是取决于你的练习数量。就像你英语说得多好不取决于你此时此刻多想把它说好，就算现在是一个很重要的面试，很危急的时刻，你很想把英语说好。但是你该说不好还是说不好。这件事并不取决于你多想做好，而取决于你之前花了多少时间去练习它。
所以如果你还在意写作状态，应该摆正一下心态了。
如果你觉得你写得不好是因为练习不够，你发现你写得不好的时候，就会去练习。然后你就能越写越好。
如果你写得不好，就认为是自己状态不好，不够认真，不够努力，没有打起精神等等原因。那你下次就会更加努力的打起精神，逼自己全神贯注去写。
于是你越写越有压力，想到写作就会感到逼迫。状态不好，有些累的时候就不敢写。
久而久之你就写得越来越少啦！
这样是很难坚持下来的……
这是很糟糕的一个倾向，请认真的思考一下这件事。
因为并不是你给自己更大的压力，就能把这件事做的更好更快更强的。我在一开始就讲了，满不在乎的心态很重要。因为很多时候，你太想做好一件事，反而会做不好。
在《思考快与慢》里面提到过，你做一件事需要的精力，跟它的难度有关系。比如你要记住四个数字，这件事很简单，它就只花那么多精力。
即使你给自己很大的压力，也没法花更多的精力去记它。反而会导致精力被压力占用，把事情做得更不好。比如现在拿着一把手枪对着你，跟你说你记不下来就一枪杀了你。在这种巨大的压力之下，明显你会把简单的事情做得更差，而不是更好。
所以很重要的一点就是，不要随便给自己太大的压力。只要你有好好的写，不是故意敷衍了事。就算是合格了。不要要求那么多。
甚至是在写长篇小说的时候，时不时敷衍一两章也完全没问题的。如果你今天很累，那就敷衍一下好了。
其实我一直在想，为什么那么多人会有这种奇怪的倾向。可能是因为在学校里，如果你算错了一道题，或者做错了作业，老师会责怪学生不够认真，太粗心了。而不是认真的分析做错的原因。久而久之大家就习惯一犯错误，就觉得是因为自己不认真啦。
当然这只是我的猜测啦，可能还有其他原因也说不定。但不管为什么会这样，如果发现了自己是这种状态的话，最好想办法改变一下呢。（关于如何改变自己的想法，可能过几天我会在另一个合集里讲一下）
说到这里，我就想给大家科普一下展示区和学习区的区别。有一个叫《如何做得更好》的演讲专门讲过这件事。
他把努力分为两种，一种是学习区的努力，一种是展示区的努力。
在学习区，我们的重点是学习。目标是让自己的技能得到进步，所以会把注意力集中在那些我们犯的错误上，努力发现它们，然后改正。甚至是故意做自己不熟悉的事情，以便于发现错误。在这个区域，可以让技能得到更大的进步。
而在展示区，我们的重点是展示。我们想要在大家面前展示出最好的一面，所以会尽力不要出错。尽量做自己有把握的事情，以便达到最好。在这个区域，虽然技能很难进步，但你的表现会比较好。
简单的例子就是练习和表演。一个歌唱家平时的练习，是在学习区，而上台表演，是在展示区。
但是很糟糕的是，很多人在应该学习的时候，还是处在展示区。比如说在学校里，不仅是考试的时候会担心出错，就算平时做作业，做练习的时候，大家也还是在避免出错。这就导致学习的速度变慢，很难进步。
这种指责错误的习惯，是很不利于学习的。尤其是在你还没有能力展示出好的东西来，却又逼迫自己待在展示区的时候。就像是明明不会做这道数学题，却不看书，不问老师，也不去想点其他办法。就坐在那里，逼自己把快点把题做出来。
那就只能既没法进步，也展示不出什么好东西来。是非常让人难过的。
简单说就是，不要在没能力展示的时候，非要把自己架在展示区。要允许自己出错，做得不好，允许暴露出自己的缺点来，然后再改进。你待在学习区里的努力，才会让你能在展示区做得更好。
对于长篇小说家而言，虽然写小说看起来是像是展示。但因为写一篇长篇小说太耗费精力，太耗费时间了。所以如果你一直待在展示区，只写你熟悉的东西，那可能完全没有时间去学习，也就没有办法进步了。
所以还是要经常找机会跳出来，学点新东西。这样才能不断的进步。
啊其实我说这么多，就是希望大家能放松一点。不要太在意自己的缺点，非要逼自己尽全力写出最好的东西来，我有时候会跟我有完美主义倾向的徒弟说，给我教一份糟糕的作业上来。越糟糕越好，如果写得太好就算不合格……
但是他们的完美主义还是很难克服呢（扶额笑）
但是不克服的话，就连写作可能都无法保证了。不写的话，就别提什么展示区学习区了，根本就不在任何一个区里面了呀！连写都不写了，还提什么写作状态呢……
总的来说，长篇小说的写作，真的很像是长跑。很多时候，像是这种比马拉松时间还长的长跑，成果如何，并不取决于你冲刺的时候能跑多快，取决于你跑的时间有多长，或者一年里面有多少时间在跑。
也许对于短跑，或者短时间内的一些展示，状态是很重要的事。但是对于长时间的努力来说，就不那么重要啦。毕竟没有人每天都状态很好的啦。
所以说不要太在意这些，放松一点去写吧。