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声带没用请捐给需要的人——表达障碍者会遇到的事

2023-04-03社交恐惧表达障碍社恐日记 来源:百合文库
C和R是我合租的室友。
今天发生一件事。
凌晨1:30,我醒来,想去洗手间,发现洗手间占着,于是我回屋等。
过了20分钟,感觉不对劲,蹑手蹑脚踏出房间,看到C的房间门虚掩,推测应该是她在用。
于是我回屋,关门,继续等,到2:30,我听到有人敲洗手间门,应该是R,
只听见 “咔咔” 门把手拧动时卡锁的声音,卫生间门看来是锁上了。
接着听到地板嘎吱作响,是R又回房去了。
纠结了一会,我悄悄又开门出去,轻轻走到C的房间门口,敲门,没人应答,于是推开门确认了一下,没有人。
只有地上堆成小山的各类各色的药瓶药盒药包药箱,这景象我还是第一次见。
凌晨2:50,我觉得时间长的不合理了。这几天一直在看抑郁自杀相关的视频,想到C有慢性的疾病,心绪变得有点沉重。
脑海中满是C倒在地上,不省人事的画面。
只有因为别人的原因,我的焦虑水平才可能突破理性阈值,让我从表达障碍中短暂解放出来。
我扔掉脑子,敲了两次洗手间门,没有听到应答,于是我叫醒了R,让她和我一起敲门看看,这次我听到C的声音 
“What do you mean?”(你到底想干嘛)
感觉对方有一点生气,但我放心了,说 
“I'm worrying too much. It's good to know you are fine.” (我瞎想,你没事就好)
但感觉对方没有理解我的做法,或者没听到我的声音。
我能想象,有的时候别人看来,我说话感觉仅仅是在舔嘴皮。
R切了一声,说 “He wants to use the bathroom.”(他尿急)
的确,我是想上厕所,我憋了两个多小时了。
但我感觉自己被误解了。
回到房间,我浑身颤抖。
不过是说了两句话。
我从来独来独往,没有关心过别人,但今天不同寻常,我体会到了 “担心” 是什么感觉。
这感觉不好。
也许是我大惊小怪了吧。
我们都是那种独居又自闭的人,我可以理解她们的想法做法,就是有时还是感觉有些冷漠。
一次我做饭,火太大导致锅里煎的肉着了起来,烟雾触发了警报。
来美国之前我从没听过警报的声音,那种警报声是逐渐变大的,直到警报很响了,我才意识到,吓了一跳,一时也不知是哪个警报器响,心慌意乱,不知如何是好。
只听见消防车的警笛越来越近,消防员用力的打前门,把我的魂都打出来了。
也许是消防车来之前及时打911说明了情况,最终免了出警费用(800刀)。
后来C告诉我烟火报警器的报警是可以关闭的。
但我想,那时R也在,她听警报响了那么久,为什么不出来帮帮我呢?
想着想着,嘴角受到的重力加速度逐渐从1G升到5G。
我学会慈悲心肠,也在网上为开导他人,尤其是为抑郁和自卑的网友,写了大段的文字,我觉得我的建议很实用很走心,但是从没得到过任何回复。
我感觉我帮助他人和尝试关心的举动都没什么意义。
但这时,
我的表达障碍已经不能简单地说是自卑或者社交恐惧了,
感觉每说一句话,心都像是挨刀子一样疼,脑袋像受气的河豚一样胀,不知道为什么。
1103 6:00 留言更正
C后来和我说了很多,让我更担心了。
我感到无助,就像当年我妈抱着我说“只有我们相依为命”时的那种无力感。
这是我们的通病,我们被教育成绵羊,总等着别人来薅羊毛,但却无法像掠食者那样主动去和别人建立联系。
我不知道我说的她是否能明白,我相信,她也觉得她说的我并不能明白。
我越来越希望自己是个女孩了。
11032019星期日
命运对我寄予厚望,我却什么也没做成。
我太懦弱了,我什么也不敢说,什么也不敢做。“这是表达障碍” 我这般试图说服自己。
——仅忠实记录今天发生的事。
凌晨3点
在房间里坐着的我,一直在意着外面的声音。
马桶冲水声,开门声,老旧木地板的嘎吱声,微波炉运转的声音,微波炉停下时嘟嘟的提示音,重复的提示音,第三次重复的提示音,脚步声。
安静。
我打开门,闻到一股烧焦的气味。我打开厕所的风扇,又循着气味,发现是从微波炉传出,而微波炉的外壳是热的,这让我越来越紧张。
“该不会是微波炉出什么问题了吧。” 我有点慌。
但拽开门朝里看去,并没有发现什么问题。
“不要疑神疑鬼的。” 我心想。
食欲为我撕开一袋泡面丢进碗里,打上水,放进微波炉,转动。
我听到脚步声,心里有预感。
C身着黑色羽绒服长衣,缓缓走到我身后,定神看着微波炉。
我一时不知道说什么,想起天然气费和网费还没有给,于是就问,
“那个,30块的费用......”(天然气和宽带的英语太复杂,没错,我是渣渣,不会)
“是?” 她看向我。
“我只有两张20块的钞票,你有10块零钱吗?”
“好。”
说着我立即回房去取几天前就放在桌上的钞票。
C拿来两张5块,于是我们左右手做了交换。
“你不觉得有烧焦的气味吗?”
“......” 她努力嗅了嗅,似乎感觉迟钝。
这时微波炉传来嘟嘟的提示音,我端起泡面,尴尬的笑笑,回到屋内,关上了门。
“确实有烧焦的气味......” 我从门内听到。
谁知过了一会儿,C来敲了敲门,
“找给你10块。”
我很惊讶,
“你刚刚已经找给我10块了。”
她面容憔悴,神情呆滞。
“对不起,我都忘了我已经给你10块了。”
她说着一边低下头,又左右晃了晃,愣愣地看着前方。
“你还好吗?” 我感觉不对劲,试探地问,“我可以帮你做些什么吗?”
她愣了一会儿。
“No——” (不好 / 并不能)
她视线移向地面,不想让给我看到她脆弱的一面,摇着头,鼻尖涨红,左手食指指背遮在唇上。
但她的情绪并不受控制。
“我感觉头晕眼花。”
“感觉五脏六腑都在烧......”
“对不起......”
“对不起,我想把厨房和厕所打扫地更干净一点,我想更勤地把垃圾拿出去倒......”
“对不起,我不是一个好室友。”
她的样子让人更加心疼。
我冰冷的两手绞握揉搓着,此时果然一句话也说不出来。
我这废人的心头像是不紧不慢烧着一壶水,
慢慢升温,逐渐起泡,终于沸腾,嘭嘭顶盖,才逃出一些蒸汽。
晾了半晌,挤出一句,
“不要这么说,我一直很感激你......”
她不说话,止不住地哭泣。
“……”
我站在门内,她站在门外。
“这时候应该抱一抱,说些安慰的话吧。” 我心里想着。
但结果就这样站了很久。
我努力尝试打破沉默,
“说理解是撒谎,但需要的话,我总可以陪着你的。” (尬)
“……”
“要不我们找地方坐下聊吧。” (呵呵,尬爆)
“……”
她转身走向厨房,我觉得她有话要说,自然地跟了上去。
“我可以抱一下你吗” 她边说,边微微张开手臂。
我随即伸开手臂迎了上去。
“我第一次这样抱别人,因为文化不同......”(不该说的时候什么p话这么多)
她的下巴刚好靠在我的肩上,脑袋也顺势轻轻地贴上我的脖子。
一种放松和安慰的感受由她的肢体传递给我。
没有一句话。
我在她的背上轻轻拍了几下。
一分钟后,她渐渐放开我。
我们坐在客厅的沙发上。
她向我说着她的病情和想法。
因为剧烈的疼痛,数次流泪,崩溃。
她有胆囊和消化系统疾病,遇上药物供应不足,直到一月份才有药,这意味着要面对两个月的痛苦。
而这些痛苦我无法体会,
也无能为力。
“许多人因为这病自杀了,而我也常常这样想过。”
“平时我都偷偷躲在车里哭,但是现在外面实在是太冷了。”
“……”
“对不起,你不用来管我的。”
“对不起,你应该去做你自己的事。”
一遍又一遍的道歉。
我尝试说一些安慰的话,但总是话到嘴边,没勇气吐出来。
像个有体温的木头人,我听着她自言自语,一知半解。
这样又过了很久。
“看起来你有话要说。” 情绪稳定后,她用淡然的眼神看着我。
我掐掐指头,终究无法,站起来,逃走了。
头也不回地进房间,轻轻地关上门。
“我做的对吗?我被需要吗?她怎么样了?” 心里还这么想着。
但躲在这扇门后,我什么都无从证实。
——11月03日6时

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