为何现代人养生，养来养去还有人将自己养死了

当前社会，养生专家多如牛毛，养生食品和药品多如天上繁星。最近还有看到养生专家英年早逝的新闻——
养来养去养了一身病，还有的人把自己养死了。究竟是何原因，造成如此局面。
首先，要承认这是一个充斥金钱至上的社会，所有的专家教授和穷人一样，也在为金钱服务，也在为五斗米折腰，所谓的学术，也只是用来做金钱交易。所谓的养生，也是用赚钱唬人的名头，养生是那么容易的吗？
众生万相，一人一体质，一人一心情，每个人都是一个独立的小世界，有人需要加强运动量，而有的人就要卧床静养。有的人适合多吃水果蔬菜，有的人就必须多吃肉类食物。一味的效仿别人，听从广告媒体专家的鼓吹宣传，那你就是邯郸学步，东施效颦，最后真的找不回自己了！
生命在于运动，这个是真理，但要讲究一个度，美食当前，但要给胃留一点容纳的空间。人是一个恒温体，热冷记得适时增减衣物。
人病老消亡是自然的天道，正如草木的荣枯，何需乱于心，恐于终日。即使你美到羞花闭月落雁沉鱼，也会变成风烛残年的妇人，即使你英雄盖世气吞山河也会有弱不经风的一天。
其实，养生的真谛就是养心，无妄之境便是最高的参悟。你愈是贪生怕死，惶惶不可终日，愈是早早架鹤西行！ 但凡问心无愧，皆高寿也～
总结，顺应自然变化，有病治病无病疗心