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微思:设定人生目标、做到极致

2023-12-01目标专注微思 来源:百合文库

微思:设定人生目标、做到极致


为什么新年伊始我们雄心勃勃、信誓旦旦的制定一大堆目标和计划,可总是很快就虎头蛇尾?为什么我们平时会被无休止的漫无目的的刷手机占用了太多的时间却不能自拔?一万小时定律证明,每个人的一生都能在一个甚至几个领域做的很出色。一万小时,按每天投入3小时计算,大约用10年。我们一生中有多少个10年?为什么大多数人没有利用其中的1个或几个10年把一件或几件事儿做到极致呢?乖乖兔认为,最根本的原因是目标感不强或者目标太多。
乖乖兔在《巴菲特内部讲话》里读到巴菲特与他的私人飞机飞行员 Mike Flint的故事时有所启发。
Mike Flint 做了巴菲特的私人飞行员十年之久,还曾为美国四任总统开过飞机,但他仍在事业上有着更多追求。有一次,他和巴菲特在探讨他的职业生涯目标时,巴菲特让他去做这么一件事:首先,巴菲特让 Flint 写下他职业生涯最重要的 25 个目标来。于是,Flint 花了一些时间,把这些目标写了下来。然后,巴菲特让他审视一下这个清单,然后圈出他认为最重要的 5 个。Flint 也照做了。Flint 现在有了两个清单。一个是他认为自己职业生涯最重要的 5 个目标,另一个是另外 20 个他也觉得比较重要的事。巴菲特问 Flint:“你现在知道该怎么做了吗?”Flint 答:“知道了。我现在会马上开始着手于实现这 5 个目标。至于另外 20 个,并没有那么紧急,所以可以放在闲暇的时间去做,然后慢慢把它们实现”。

微思:设定人生目标、做到极致


巴菲特听完后说到:“不,Mike,你搞错了。那些你并没有圈出来的目标,不是你应该在闲暇时间慢慢完成的事,而是你应该尽全力避免去做的事——你应该像躲避瘟疫一样躲避它们,不去花任何的时间和注意力在它们上面”。
书中还提到巴菲特建议:前一天晚上按顺序依次写出第二天要做的6件事儿。乖乖兔认为这样做的好处是每天都可以审视要做的事情是否围绕主要目标,比诸如每天定量的计划更容易随时调整进度,防止中途因为完成不计划而失去信心和约束力。
乖乖兔梳理出三个点:
第一,有目标很重要。当有了具体的目标,开放式的问题变成封闭式的问题,你才能反复地推演实现这个目标的方法和路径,才能在每天早上睁眼之后明白自己应该围绕什么东西优化和努力。首先列出 20-25 个对你最重要的事,或是最想达成的目标,这个清单上的目标,即可以是阶段性的,也可以是永久性的。再次,将这个清单上的目标慢慢缩减成 5 个。诚实面对自己,接近事情的本质,反复拷问自己,真正喜欢的是什么、真正希望实现的是什么、真正在意的是什么?去除掉它们是个更触及灵魂的过程。所以,不用想着很快完成。你可以细细地体会一个东西给你带来的快乐究竟是什么(比如反复问自己,我为什么喜欢瑜伽?它给我带来了什么?),也可以将这些工作放在大脑的后台运行,然后在某个瞬间你就会明白它们的意义。

微思:设定人生目标、做到极致


第二,专注很有力量。在一个人的认知资源有限的情况下,一段时间如果有太多目标,那么很可能哪个都无法完成。真正能做到准确地辨识自己的欲念,去除自己不真正需要的东西还是很难的。
第三,“有所不为”更关键。芒格说:Invert, always invert。没有被选中的那 20 件事,也是你感兴趣的或者有意义的,所以很容易找到各种合理的理由在那些目标上花时间,但它们才是默默消耗掉时间,转移你的注意力,又不能真正产出成果的事情。这种目标比看起来明显就很愚蠢的东西更加危险。根据你精简的情况,列出一个“一定不去做”的清单来(not-to-do list)。当你有了这么一个清单之后,以后再面临各种各样的诱惑,就可以很坚定地进行选择了。放弃很难,感动自己则容易得多。


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