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观看孩子抗压能力弱读后感精选(2)

2022-05-28 来源:百合文库
其三:寻求鼓励,当处于困境时,人很容易低落,这时候亲近的人的鼓励会让自己感到自身的价值。
其四:找到兴奋点,比如大家工作压力很大了,就可以想想今天是哪个同事的生日等,送个小礼物,既能表达祝福之意,也能在互相友善的气氛中找到嗨点。

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其五:常怀感恩之心,无论何时何地何事何人,感恩之心都会让我们感到自己是幸运的,进而感到自己的境况不算太糟,也有值得感谢的地方。
最后就是在创伤中成长,内心发生“积极变化”,泰代斯基博士认为这就是PTG。发生PTG通常会对“生”有了感恩之意,人际关系更好,深入了解自我优势,崭新的价值观,自我精神的彻底变化。在创伤中成长通常需要我们能跳脱出自己的小格局,纵观全局,像鹰在天空盘旋,俯瞰大地,并且能深刻了解到自己为何工作,将工作当做自己的使命而非简单赚取金钱的手段。
把握好上面的三大点,我们就在危机中跨越了一大步,就能感受到生命最大的善意,从人生最大的逆境中看到人生最高境界的目标,从而不断逆风翻盘。
【第1篇】
其实早就听说邹越的《让世界充满一爱一》的演讲了,也曾经听过一点,但是都没认真的去听,去思考。基于学生最近的表现,我让学生来听一听。他从“一爱一祖国,一爱一老师,一爱一父母,自立自强”为主线来进行演讲的。刚开始我觉得学生们是嘻嘻哈哈的听的,我心里有点难过,我认为一爱一祖国,尊敬国歌是一个很严肃的事情。但是慢慢的我发现很多学生在思考着, 默默的听着,当国歌再一次响起的时候就有很多同学自觉的站起来了,全班的学生也跟着站起来了,我认为这就是学生的感悟,虽然有点形式,但是也足以说明学生心中是有一定想法的。听到感动的地方我发现有同学在偷偷的抹眼泪,我知道这是触一动他们心灵的地方。当邹越呼吁学生喊出“老师你辛苦了”时,很多学生跟着喊出来了。特别是一爱一父母这一环节,教室里很安静,很多学生爬在桌子上,我知道他们在抹眼泪。
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