调适心理战胜疫情读后感集锦(4)

其次，新型冠状病毒肺炎虽然来势汹汹，给我们的生活都蒙上了厚厚的"阴影。但是，作为学生的我们，要把这次的疫情当作是一种学习的机会，去学习前辈这种处变不惊，舍己为人的精神，我们要利用好这个机会，静下来想一想自己的人生规划，树立正确的人生观，价值观。把我们的祖国建设得更强大，是我们每个人的使命。另外，还要学会如何做好防护措施：第一，尽量不出门，如果必须去公共场所记得佩戴口罩；第二，要经常洗手，第三，不要过度疲劳，这样会降低免疫力。
最后为逆行的勇士们祈福，平安归来！加油中国！
疫情防控心理健康观后感2
我观看了《同心战疫》特别节目。我对新型冠状病毒是病毒的一种。冠状病毒仅感染脊椎动物呼吸道神经系统。染上病毒轻度的话会发热，乏力，干咳。严重的话会呼吸急性窘迫综合症，脓毒症休克，难以矫正的代谢性酸中毒，出凝血功能障碍。

我们也应该谢谢白衣天使们，他们戴口罩有把脸勒累坏了，他们在默默奉献自己的一份力量。
我自己也要有正确规律的起居生活。多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保持身体健康，避免暴饮暴食。多读书，听音乐，舒缓紧张心情。在家里开展体育健身活动。尽量少接触负面信息，不受负面影响。多看正能量信息，坚决不信谣，不传谣。
今天晚上，我和爸爸妈妈戴上口罩、手套沿着家门前的路一直往东，就到了高铁站。
我们下了车，拿了些东西送给高铁站卡口的.警察叔叔和医生阿姨们，比如：香飘飘奶茶、方便面、口罩……到了高铁站，我以为是在车站里面呢，但居然是在外面的一个棚子旁边。听妈妈说，高铁站卡口是长兴很重要的卡口，每天进进出出很多旅客，工作量很大，量体温、核查身份、比对轨迹、登记信息、劝返等等，白天黑夜连轴转，很辛苦。远远看见板房里面有很多人，应该是滞留的旅客，他们或在等待着信息核查结果，或在等着家人、企业来接。穿制服的叔叔阿姨们，反而在棚外忙碌着。我们把东西放在边上就走了。回到车上，我们马上用酒精给自己消消毒，回到家我立马洗澡换衣服，爸爸妈妈用消毒液给家里消杀，用紫外灯给衣服杀菌消毒。
妈妈说，这个时候，作为一个大男孩子，在保护好自己的前提下，应该要学会担当社会责任，我也这么认为。