施瓦辛格的励志故事读后感聚集(5)

阿诺德在南加州的训练量与这种努力再努力的美国精神完全符合：每周训练7天，每天6个小时。据说当时别的选手都不愿与他同时训练，因为他一进健身房，便全心投入、全神贯注，这种超人的意志令旁人感到颤栗与敬畏。其他人都只是在尽力而为，每周也就训练2~3天，每天2~3小时，而且还分散精力于谈笑;而阿诺德一走进健身房，就全力以赴地专注于各项健身项目的自我训练，保证每一分每一秒都在做最有价值的事情。