经常熬夜意味着什么，30岁之前觉得身体能抗住，生过一次病你就知道了。真的别熬夜了。(2)

你长期的熬夜，就是把自己贱卖；
你如果到生死临界点，就会发现，不是娇妻，不是别墅，不是年薪百万，人生拼到最后，拼的其实是体力。
在这世上，不停熬夜，匆匆行过，此生未完成的人，太多了。
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我当然知道，这个社会不太友善。
对多数人来说，你身后空无一人，必须用力奔跑。所有的牛逼，闻起来都是加班的味道。
但有两种夜，至少是可以不熬的。
一种是，因工作效率低下导致的熬夜。
白天，你不停的刷微信，发朋友圈，无所事事，把所有的工作都累计到夜晚。
你以为感动了自己，其实不过是在熬夜装逼。
另一种，是自制力不够导致的熬夜。
你总是告诫自己，应该早睡早起，三餐有序，心情愉悦。
但一到凌晨，你又兴奋地打开电脑或电视。你明明很困，但你就是不想闭眼。
然而，工作就是无休止的熬夜，凌晨两点钟的朋友圈值得羡慕，这是世界上最大的谎言。
生活的真相是：你再牛逼的人生，也需要健康的体魄来完成。
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我们常常走得太快，却忘记等等常识。
你越来越重视月薪，却忽略早餐的必要性；
你拼命撸铁和跑步，却不重视一张舒服的床。
可是，没有正常的睡眠，又何来健康且坚挺的人生？
真正优质的人生，健康的身体，永远是首选项。
身体好，就是了不起的才华；每晚能够坚持在10点前睡觉，就是最好的自律与生活。
《月亮和六便士》里说：
上帝的磨盘转动很慢，但是却磨得很细。
那些熬夜却健康到老的人，太少太少。
不是每个人，都能肆意度过一生。
这些道理，也许你都懂，但只有务实的做到，才能活得风生水起。
也请你告诉所有人，少熬夜，少生病，就是一个人最好的资本。
别再熬夜了，熬夜真的会死人。