怎么自制花果茶最适合夏天饮用的五种花果茶(2)

2、把橙子和猕猴桃干用开水煮，放冰糖。
3、用清水清洗好枸杞、玫瑰花、山楂后和红茶一起放到杯中，用刚才煮橙子和猕猴桃干的开水冲茶。如果加蜂蜜，要等水放凉后。
4、不要让红茶长时间泡在里面，看见颜色淡淡即可取出。可以用柠檬代替橙子。
功效：减肥，活血化瘀
花果茶冲泡方法
5、玉兰花果茶
材料：玉兰花、苹果、雪梨、甜瓜、方糖
做法：
1、将玉兰花洗净后用温水浸泡5分钟
2、将苹果、雪梨、甜瓜洗净后切片，和泡过的玉兰花一起放入茶壶中
3、加入沸腾的开水，闷泡10分钟后，加入方糖，即可饮用。
功效：祛风散寒、治疗痛经、通气理肺
小编提示：自制花果茶千万别盲目搭配。
但中医药专家称，饮用花果茶也应根据个人体质，不能盲目搭配，每一种花草都有它独特的药性和功效，且大多遇寒化寒，遇暖化暖，所以根据自身的体质和当时的身体状况选择十分重要，像孕妇就不适宜喝薄荷茶，番泻叶不能多加容易腹泻。
对于高温来说，相较于气泡满满的碳酸饮料，相对于食之无味的白开水，花果茶不失为一个好选择，有颜值有味道的花果茶，你值得拥有，别忽略小编提示哦!感谢观看怎么自制花果茶最适合夏天饮用的五种花果茶，以上精彩文章由免费算命http://www.kvov.com/提供分享！