No.11~No.12(5)

刘仁打算先朝陆秋入手，“陆秋，为班级做贡献的时候到了。想报名什么项目，我来帮你填。”
“啊，好的，我看看，报这些项目有什么要求吗？”
“最少一项，多多益善。”刘仁递过去的那张表上面有各种运动项目，长跑、短跑、跳高、跳远、铅球、标签.....游泳，作为学校大型的运动会，那些传统的体育项目该有的都有，此外还因学校有游泳馆，便也加了游泳这项特色体育项目。
陆秋也不扭捏，重在参与嘛。看着跑步的几个项目很少人报，陆秋唰唰写下了自己的大名，长跑3000，800，400米接力。看着陆秋这么积极，刘仁直呼“救星啊”，马相看着陆秋填的项目，拱手道“不曾想我的后桌居然是跑步达人、运动新星，你比赛当天我一定会为你摇旗呐喊的。”看着自己后桌如此给力，马相拿起报名表，也报名了几项，刚好比赛时间会和陆秋的错开“陆可爱，我的参赛项目和你的时间可是错开的，你也要为我来加油，知道？”
“必须的”陆秋附和。
然后，几双眼睛唰唰转过头看着张谨川，只见张谨川头也不抬直接说“我是运动会的主持人之一。”
好嘛，大佬就是大佬。刘仁这趟收获颇丰，遂遁走。最后，刘仁安排了几个文笔好的女生负责全班同学的加油稿，其他人全部都弄上了体育比赛的赛场上。马相这人不按常规出牌，他觉得那些加油稿千篇一律，死皮赖脸的要陆秋按照他的要求给他写两篇加油稿，“务必要着重突出我在赛场上潇洒帅气的英姿以及对比赛游刃有余的必胜信心。”。本来也不是什么为难的事，更何况马相可是承诺了周末的两顿大餐。陆秋爽快地答应，毕竟已经很久没有“大鱼大肉”了。

运动会总共耗时三天，陆秋的三千米在第二天下午，其它两项都是第一天进行，上午跑八百、下午跑400米接力。而马相的扔铅球和扔标枪这两项运动都在第二天上午进行。
那为什么陆秋这次运动会赶填这么多项与跑步相关的项目呢，这就要从从医院回来，陆秋被张谨川拉着整日锻炼的事情说起。在陆秋住院期间，张谨川买了一台跑步机，以提升陆秋身体素质为由，每天早上，陆秋被监督着跑够30分钟。笑话，以前自己最喜欢的就是跑步了，现在不过是重拾旧爱。第一天，从跑步机上下来，气喘吁吁，大意了；第二天，是腿太短；第三天，腿跟不上脑子的速度....一周以后，终于没那么累了。在开学后的一周，陆秋也将晨跑作为每日必修项目。在快速跑动的过程中，听着风从耳边呼呼而过的声音，心里感到一阵轻松与自由。
让我们跟着马相兴奋的声音来到陆秋比赛的现场。陆秋穿着一身黑色的运动装，正在做着热身运动，看着颇为认真。在比赛还没开始，只见马相戴着一块头巾，头巾上写着“陆秋，你最棒，you are No.1”看的陆秋只想离这家伙远点。陆秋的身高在同组比赛的八人之间算不上高，也就中等水平。跑步速度的两个最关键的要素就是步长和步频。陆秋这步长不占优势，只能在加快步频上做文章。