余光恐惧症

导语 有时候我们觉得自己活得很累，总是迎合别人，怕说错话做错事，怕影响到别人，然后自己心里也过不去。我们要如何去解除这种压力呢？ 关键词：怕说的话、做的事影响他人 以问答的形式呈现 问：老师你好，我是一名高二学生，由于我基础不是很好，压力也...

导语 你会余光恐惧吗？会因为紧张导致肢体的僵硬不适吗？想知道如何解决这样的问题吗？知道社恐的症状最让人害怕的地方在哪里吗？ 关键词：余光、情绪化、无法表达自己、极易紧张 以问答的形式呈现 问：我今年二十一，女，现在就读于大专学习。我本人比较...

导语 为什么社恐的人会不自我接纳？那么怎么去做到自我接纳呢？ 关键词：不自我接纳 以问答的形式呈现 问：伦哥你好! 我是一名九零后女生，我的父母都不太会聊天，母亲思想封建。我从小胆子小，不爱说话。在十八九岁时，用余光看别人被人骂了，当时想不...

导语 你所理解的为所当为是什么样的呢？ 关键词：为所当为、克服恐惧 以问答的形式呈现 问：阿伦老师，现在的我已经不会去克服恐惧了，我已经深知为所当为的重要，但是我有一个问题：你所讲的不要去刻意去做克服社恐的事情这一点我不是太理解。我的理解是...

导语 你为什么害怕被孤立？太在乎别人和自己的关系，内心脆弱该怎么办呢？去逃避一切不是真正的解决办法，你只会越来越纵容自己的症状。那么，又该怎么样才能不去纵容症状的产生呢？ 关键词：太在乎别人和自己的关系，怕被孤立 问：阿伦你好，我在家时总是...

导语 如果你有一个强势的，从不觉得自己有错的父母，你总被对方激怒，你应该如何去面对呢？又应该如何去接纳呢？ 关键词：强势的母亲、容易被对方激怒 以问答的形式呈现 问：老师你好！我觉得听你的讲课对我很有帮助。我有赤面恐惧和对视恐惧，这些问题比...

【这是一个关于幽闭恐惧症的脑洞。】 【幽闭，恐惧症】 【番茄扯蛋说】 ［0］ 我对那种，密闭空间有些恐惧，越狭窄我越觉得喘不过气来。就像是有很多手挤压着我的胸，掐着我的脖子。那种压抑令人窒息。整个人就如失重了一般，而且没有了任何思考。 还...

每当家人催着我让我结婚，为什么不说个媳妇，你去相亲吧，我总是拒绝，因为我内心在害怕，我对相亲非常恐惧。 为什么呢？因为我相亲好多次都没有成功，有个十一二次吧，人呢就是这样你相中了别人别人看不上你，别人看上了你你却看不上别人，导致现在还是一...

【时空，幽闭，灵魂。这是一个关于幽闭恐惧症的脑洞。上篇可在我的专栏里找到。】 【番茄扯蛋说】 ［03］ 那只手不断敲着。 什么……什么东西？ 我缓缓探头过去，顺着手的方向，往下看。 窗户和墙之间，一小个缝隙，塞了一个淡蓝色皮肤的孩子。他全身...

大家好，我是吾泽喵，大家可以叫我泽喵。我是一只刚发稿子的小萌新。求各位吐槽大佬放过我吧！( ˙-˙ ) 我准备了几个题材，请大家帮忙看（选）看（选）。 一、红线缘 许淼淼是一个普通的高三学生，在她入学的那一天，竟然被告知她是月老徒弟的分裂...

有深海恐惧症的孩子深居海底—— 梗原归舟太太 已授权 — 我迷迷糊糊地睁开了眼睛，发现自己全身浸泡在一个柱状玻璃缸中，这里面灌满了深蓝色的液体，让我不禁联想到神秘的大海。 我的周身插满了各色的管子，有粗有细，有白有红有黑有蓝，每呼吸一次，就...

首发EQCN小马中国 https://www.equestriacn.com/2018/10/hello-my-name-is-butterfly-talk-about-social-phobia.html ————————————————...

导语 怎么判断因为紧张而产生的满头大汗的症状是身体原因还是心理原因？既渴望正常的社交又极力逃避社交，该怎么办？ 关键词：紧张出汗、妄想症 以问答的形式呈现 问：老师你好，我是一名大一男生，今年19岁，我被社交恐惧症折磨好长时间了。小学时候没...

这是一首悲伤的歌 又是谁辗转反侧有口难说 谁长吸气吐不尽满腔污浊 谁夜不能寐惧对来日功过 行过必垂眸不与人们视线交错 落座必侧身要与人们斜对隔桌 张口必轻声来与人们妥协示弱 我知是我之错皆我之过 我怕见人们目光灼灼 我怕闻人们言之咄咄 我...

嗡——嗡—— 最近几天家里总是能够发现蜜蜂的踪影，拇指大小，颜色鲜艳亮丽，肚子上还有一条黑色的条纹，一直徘徊在我耳边嗡嗡作响。 也许是熏香用的太多了。 我童年时被蜜蜂蛰咬过，当时天真的我以为在花丛中飞舞的这些黄色的小精灵与蝴蝶一样都是温顺善...

世界最深海沟，相传隐藏了无数怪兽，而海沟的最底部，封印了千年以来最可怕的东西，他们所到之处寸草不生，涂炭生灵，他们可以发动世界的怒火，它们主宰地球的命运，他们无处不有。 海洋，一片神秘的地方，命运在这里出现，生命，在这里出现生机，死亡，也在...

第四期神经症康复者分享交流会录音文字整理（第一部分） 主讲人：社交恐惧症康复者 安徒之生（网名） 第一部分 康复者安徒之生和大家互动 美龄老师：今天是我们第四期神经症康复者分享交流会，咱们这一期的主讲是“安徒之生”，心理咨询的老师是代宝义老...

人类最古老最浓烈的情感是恐惧，而最古老最浓烈的恐惧则源自……死亡。 恐惧会使人发疯失去理智，无法进行正常的社会活动，这是恐惧症，而对死亡的恐惧症则被称之为“死亡恐惧症”，众所周知恐惧是会传染。 死亡恐惧症就好像是当初的黑死病一样在全世界肆虐...

社交恐惧症是一种心理问题，从精神病学的角度社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。 以过分和不合理地惧怕外界人际交往为主要表现，明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显...

我这个拖更up趁放假回来发一篇写了挺久的黑暗题材小说，本来是当作学校编辑部的申请稿，后来没什么用了就发上来吧。首次尝试写这种东西，欢迎各位提提意见，不用留情面吖~ 这个梗呢来自之前@木冬今天依旧很废 发的深海，看过黑暗八题后灵//机//一/...

开门！开门！这不好玩！放我出去！ 我把耳朵贴在门上仔细辨别声音，外面很安静，这说明那帮人已经走了，哦，不，我宁愿他们在外面叽叽喳喳地嘲笑我，至少知道外面是有人的，如果他们走了，就没人来给我们开门了，没有人知道我们被锁在一个废弃的地下室的小...

要数最冷静的其实是冰刀，最开始就冷冰冰的站在一边，我曾跟她寻求过帮助，但她表示学校迟早会发现我们几个不见了，会有人来找的，我也向她委婉的说了我的病，但她表示那不关她的事。 像冰块一样冷，像刀子一样锋利，这就是冰刀姐姐，不过总比野兽好一点，...

（上） “卡米尔，你最近有些不对劲啊。”帕洛斯准备把双手搭在卡米尔的肩上。 卡米尔却侧身让出了一个间隙让帕洛斯扑了个空。 “看吧。”帕洛斯痞笑起来。 “我没什么不对劲吧。”卡米尔在心里长舒一口气，把围巾更往上拉了。 转身就走。 空旷的房间里...

我把围巾往上拉拉了拉，尽量遮住我半个脸。空气中是各种各样人的味道。有点害怕，有点无助，有点恍惚。我尽量不碰到来来往往走动着的人，以最快速度移到我的储物柜前。转动着那小小的安全锁，仿佛又只剩我一个人。“啪。”清脆的开锁声让我的心微微荡漾了一...

喵～ 猫？这屋里怎么有猫？ 我转过身看见一只小三花，像一只小精灵一样轻盈地跑动着，之前没看它，可能因为光线太暗了吧，猫的出现让我稍微缓解了一点，我们所有人都太紧张了，这让我非常不安。 小猫走过小女孩，但小女孩像看不到它一样，还是一脸害怕的...

时间一点点过去，我们还是没能弄开门，我的男朋友一直在跟门较劲，野兽则蹲在角落。 我之所以叫他野兽，是因为这个人行事不像人类，而像一只兽，平常不招惹他就没什么事，一旦有人冒犯到他，他的攻击方式跟野兽毫无二致。 野兽不爱说话，现在在角落蹲坐着...

事情就是这样，医生，我的朋友们怎么样了 医院的病床上，头上裹着纱布的小姑娘看起来楚楚可怜，现在门外的警察一脸头疼地摇了摇头。 等了一会儿，医生从病房里出来，向警察打了个招呼。 所以她… 对，目前来看就是精神分裂症了，那些野兽，冰刀，男朋友...

小女孩是我们之中最冤枉的，本来只是头花从透气窗掉下来，跑进来捡头花的，莫名其妙来了我们这一帮人，突然就被关起来了。 小女孩最开始反应过来后就一直又哭又闹，我安慰了她好久她才安静了一些，现在反应到是没那么大了，但还是非常害怕，偶尔还是在抹眼...

【心理疾症】 【这个系列是在从来没有研究过这些病症的情况下写的，有些病症是瞎写的，理解的是病症字面意思，反正都是写着玩，见谅。码字的时候有少量修改，但是还是尽量保持当时的感觉。】 2016年3月20日 【心理疾症】-幽闭恐惧症 楼道漆黑得像...