一个社交恐惧症患者的心理咨询调整过程

第四期神经症康复者分享交流会录音文字整理（第一部分）
主讲人：社交恐惧症康复者
 安徒之生（网名）
第一部分
 康复者安徒之生和大家互动
美龄老师：今天是我们第四期神经症康复者分享交流会，咱们这一期的主讲是“安徒之生”，心理咨询的老师是代宝义老师，具体他的情况是什么样子，他现在又是什么样子，那要他本人来介绍。我们先看看安徒之生长得什么样。（此处有视频摄像头）这是我们的安徒之生先生（以下简称“安”），大家说他帅不帅？可以给他砸砖头，如果你愿意的话，你看砸过砖头之后他的反应。
哦，暖流（病友），你是个女的，等会听过他的介绍，看过他的表演之后，你可以决定爱不爱他，如果喜欢他的话，可以在这里表达出你的信息来。当然所有的人都可以说爱，爱和两性的爱是两回事，如果你们因为这种的爱发展为两性的爱，那是你们俩的幸运，我们祝福，如果发展不了的话，我们也不撮合，这是个人的自由，对吧？
安：对！
美龄老师：（暖流说）照片很严肃，这个很好很亲和，是指的我啊，还是指安徒之生啊？我知道暖流你是谁了。仔细欣赏欣赏他，我觉得他有点像奥巴马哎，是吧？美国总统，你们说像不像？黑黑的，不过他比奥巴马胖点。
又秋影无痕说，喜欢我，那喜欢呗，有人喜欢我多好啊？
那咱先了解一下，这个，——我认为他有点像奥巴马，我就称他为奥巴马先生，我觉得比安徒之生（的叫法）感觉舒服点。（对安徒之生）你是因为啥做咨询的呢？
安：因为之前，自己的性格就是不怎么，有一些缺陷吧，为人处事各方面都不是很流畅，自己也想变得好一些，然后就想来这边做咨询，让自己变得更好一些，所以说，就感觉是这样。
美龄老师：大家听明白他是什么问题没？如果听明白了，就给他总结一下。（阅读别人的总结）想让自己变得更好一些。是不是？暖流他说你说对了！还有谁听清楚了？暖流说，老是想解决问题，但总是解决不完，所以烦、纠结。大家听清楚没？没听清楚再来一遍，你为什么来做咨询？
安：因为之前自己在生活中遇到一些困难，因为自己的解决能力一般，自己也不知道怎么解决，然后就通过网上，看看有什么能帮助自己成长，然后对自己的未来有一个比较清晰的规划，让自己有一个明确的目标，让自己强大起来，把自己更好地表现出来，把自己更好地一面表现出来。
美龄老师：其实这个问题很清楚，肖格（网友）说大家都有同样的感触，可纠结，放开一点。说得挺好，实际上他的问题是啥呢？说白了，不自信，追求优秀，但是不知道怎样表现自己的优秀，也不知道自己到底在哪儿优秀，对不？
安：对！
美龄老师：他不知道在哪儿优秀，也不知道怎么（表现）优秀，又想表现自己的优秀，于是就开始纠结了，于是就来做咨询了。但是如果去医院做检查的话，这是怎么回事呢？（对安徒之生）你到医院去过吗？