减肥

这是一个类似于解忧杂货店的地方，如果有什么烦恼可以私信up，up都会回复，记得关注up，up每天都会更新一封回信啊，可以加群一起聊天啊，群号:708621816 来信: 感觉自己就是个废人，总想着坚持做好一件事情，但总是半途而废，曾经至少四...

“没想到会变成这样。” “这很不妙啊。” “是啊，这不是很不妙，是已经太迟了。” “妈妈，怎么这样？！”雪穗和果妈二人看着信说。 “早安。”穗乃果走了进来并看到果妈手上的体检报告“这个原来在这啊。” “你还不知道吗？”果妈说着将体检报告还给...

今天又搬了一天家，不想费脑子加班，所以来更个周记。 看了一眼草稿箱还有三篇，但是因为当时没空写完，现在完全不知道那时候是要写啥，所以觉得怪可惜的，所以这一篇我今天要是不写出来，过两天肯定又不知道今天是想写啥。 这个周记专栏其实跟个备忘录似的...

从跟风学九龄减肥之后，他是如愿以偿还得了包包，我是先降后升，现在又回到了驼峰。 鉴于工作很忙，几个月来的经验发现节食和健身房都无法坚持。而且减得人很不开心，这就得不偿失了。 现在回归郑多燕，很多年前的暑假用这个减掉了八九斤吧，当然一停就反弹...

没错，懒得换衣服又要洗，所以我又直接穿内衣跳操了。已经懒得去试探会不会被审核掉，直接投专栏记录。 今早体重155.1斤。没错，连着两天饭局，全都毁了，并且吃的心里和身体都不舒服。现在溃疡爆痘的疼痛完全能盖过膝盖的疼。 但是我觉得这次能减肥成...

第一次小结，十一天，除了昨天是跳了半小时绳，其他时间都是半小时的郑多燕。 体重变化起起伏伏，但也不大，毕竟不是以前节食的减法。前三天一天一斤多地掉，基本是水，以前用郑多燕也有这种情况，那时大概连续十多天都能保持跳完掉一斤，然后就五六天没动过...

大家好，这是美食漫画的番外系列《黑暗料理食堂》。 这是一家特供黑暗料理的神秘食堂。不断有人被带到这个食堂，幕后的营业者究竟是谁？精心准备的黑暗料理又是什么？究竟什么人会来吃？ 绘制：ZAO 策划：王三三编辑室 实在是羡慕那些怎么吃也吃不胖...

金南俊 “南俊啊！走啦！”金南俊摸着自己鼓鼓的肚子舒服地坐在沙发上，而阿米在用力拉着金南俊 “阿米啊！我们才刚吃完饭，坐一坐再去散步嘛！乖啦！”南俊突然撒起娇 阿米开始犹豫：要不晚一点？ 看见阿米开始犹豫，金南俊窃喜，一把把阿米拉到沙发上，...

又來添加一次減肥記錄。但是剛剛吃完超大一分蓋飯。這個時間，這個超大。我看我也不像減肥的。 用繁體是因為簡體在微博發東西要麼被屏蔽，要麼被警告，繁體好像不會觸發。 今日體重152.3，這兩天的運動从鄭多燕改成無氧的一些小運動了，小紅帽適應了之...

看封面图你以为是个视频？ 昨天晚上懒得换衣服练又要多洗一件，所以就呢么录了，然后哔站说我低俗。干脆改成发专栏吧。反正也没啥人看，但是我得找个形式记录 监督自己。 昨天早上称重155.3斤。 早午饭食堂，晚上加班没吃成晚饭。 最近很迷食堂的早...

来信: 我想减肥，但是总是失败，我该怎么办呢？ 回信: 朋友你好，来信收悉。 看到这封来信后我的第一反应就是“减肥不是你想减，想减就能减...”，之所以会产生这个想法，是因为我见证了太多身边人减肥的失败，以及我个人几度减肥失败的经历。 当...

— 你和尤长靖已经结婚2年了。这两年你可是一点一点看着他从“吴彦祖”变成了“尹相杰”。以前给他的微信备注是小奶狗，现在已经改成了死肥宅。 问:要把男神变成死肥宅，共分几步? （自行补脑宋丹丹口音） 歪歪歪，是315嘛?婚后老公胖若两人，可以...

金泰亨 “阿米啊泡芙吃吗？”泰亨光着脚丫拿着一盒冰过的泡芙走过来盘腿坐在地上 “不吃。”你看着泰亨咬了一口便渗透出大量奶油的小泡芙想着这卡路里是有多高啊！ “来！碳过来吃泡芙！”泰亨拿着一盒泡芙去找碳了 你：…… —————— “阿米啊！汉...

闵玧其 “欧巴我好饿。”阿米牵着闵玧其的手走在街上，已经到饭点了。 “谁说要出来逛街的？我词都还没作完。”闵玧其看着阿米这样子感觉特别的可爱 “欧巴，你看，那里有麦当劳！”阿米突然看到对面一家有满满的人的麦当劳 “欧巴欧巴去吃吧！我好饿！”...

2019年的我依然是个小胖几，每天醒来就想减肥，每天醒来就想吃什么。今天早上醒来却发现窗外狂沙阵阵，还好我昨晚关了窗，打开微博，热搜全是世界末日：“世界末日了怎么办”、“世界末日”、“太阳爆炸”……原来是太阳爆炸导致太阳放射出令植物无法生...

朴智旻 方阿米：“智旻啊，我决定要减肥了” 朴智旻：“为什么？这样不挺好的嘛” 方阿米：“不，我一定要减肥” 朴智旻：“阿米啊，放弃吧！” 方阿米：“为什么？” 朴智旻：“因为胖子和瘦子的区别在于瘦子吃两口就饱了，而胖子吃饱了还能再吃两口，...

今天是油腻妹减肥的第一天、决定开始在这里给她做个记录，虽然不知道可以记录多少天，但是我会尽我可能记录下去，希望可以以这样的方式陪伴她减肥，让她不轻言放弃。 油腻妹是一个很有想法的人，在逻辑思维和对事物的看法有着自己的想法和见解，可能因为年纪...

段宜恩终于在连被他抱着睡都被你拒绝的时候，憋不住问你了。 “你怎么了今天，不开心吗？” 你从被子里露出来眼睛，两只手扒着被子边儿:“emm没有不开心...” 段宜恩叹口气侧过身枕着胳膊和你对视，伸出胳膊弄了弄你的刘海儿，像哄小孩子似的语气问...

本人身高163.今天体重49公斤，目标45公斤。早上起来蜂蜜水一杯，没吃东西，中午自己煮了西红柿香菇油菜小米粥，一大碗，很稠的粥，本想晚上不吃东西了，可是妈妈要做锅贴，准备吃六个，小基数减肥不容易，所以想通过这种方式记录下来，让大家监督我才...