日课提升自我

OK，废话不多说。首先相比第一期，这一期进行了一定改进。 第一期是序章，第二期是第一章。也就是说这一本小说的专栏只有四期的意思，也不会特别的多。众所周知小说开头是很重要的，选择作者精心准备的开头进行解析效率也是会比较高。以后可能会选一些小说...

先说明一下吧。我是一个扑街作者，在老师的建议下，选择解析排行榜上的书籍是怎么写书的。涉及内容只会有前三章，不会涉及到付费内容，发表出来的目的是借此来勉励自己。 因为我之前是做过这一类练习来提高写作水平的。但是很可惜是没有坚持下去非常遗憾。 ...

因为365日碎片的那篇寻找人生目标，而找到了Steve Pavlina的blog，主要是以自我提升为主题的博客网站，最近在迷茫的时候就会来挑几篇文章看看，感觉还蛮有帮助的，与你们分享（顺便当做英文阅读的练习，引用下有中文解释，若你不想看英...

废话不多说进入正题。男主开启了新剧情来到异世界。 然后就解说了一段。 …… 依然是不急着推剧情啊。 大佬的气度。 羡慕~ 依然是叙述。依然是不强烈的吸引力。 既不会劝退，也不会拉着读者往下看。 嗯…… ……再吹一下大佬。 死神逃学日记是真...

呼吸法 几天后，瑟琳娜给提娅发了一个文件 一试过后，提亚就喜欢上了这种随时随地都能练习便利方法。于是，她每天都坚持练习。坚持几天后，她感觉到自己的精神状况好多了。 与此同时，瑟琳娜也询问了提娅的感受。 提娅就这么坚持练习呼吸法7天，每天确保...

导语 因为自身外在条件的自卑，因为从小缺少的关爱，我们变成一个不敢和别人接触的人。可是，这真的是不能改变的状况吗？ 关键词：因为身高自卑、缺少关爱 以问答的形式呈现 问：老师你好，我今年19岁，性格内向懦弱。从小到大都是被家里人逼着学习，...

导语 怎么样才能不自卑呢？自主性和独立性太差怎么办呢？首先要从内外在两个方面提升自己的自信。那么，如何做到呢？ 关键词：没有主见、优柔寡断 以问答的形式呈现 问：老师您好，我有一个很大的毛病就是没有主见，做事情和决定犹豫不决，优柔寡断。自主...

准则1 工作要深入 策略2 习惯化 如艺术家般思考，如会计般工作。 要想使深度工作的效果最大化，就需要养成严格内化的习惯。习惯使过渡到深度工作状态的阻力压缩到最小，使他们能够更轻松地进入深度状态并保持更长的时间。 这也是我开始制定时间表的原...

大脑很需要安全感 为了更好的了解瑟琳娜所提出的内容，提娅专门找了相关书籍来看。 压力伴随着大脑生存反应机制的启动而产生。 数千年来，人类的结构导致我们本能性地追求生存。 当人感受压力，大脑里“或战或逃”的身体机能已经觉察到了危险。 这种选择...

终于把前面的理论部分看完啦，接下来就是实践深度工作的准则部分了。 准则 1 工作要深入 深入工作的主要障碍之一：将注意力转移到某种肤浅事物的冲动。 鲍迈斯特在《意志力》（Willpower）里总结到，欲望是常态，而非个例。你的意志力是有限的...