《天川仙途》第一卷：仙启 第三章：揭开

时间似乎静止在陈铭的眼前，他无法相信自己眼前的一切，这个影子分明就是个人！
可是，人为何飞于空中！
天上的人影并没有过多的停留，而是似乎偶然经过此地，带着一股轻微的破风声，疾驰而去，消失在了陈铭的眼中。
陈铭从小到大，这种场景是从未见过的，直到他遥遥僵望了那身影消失的方向几秒后，猛然回过了神来。
他想到了一个事情，余光扫向桌面的同时飞快地找到了那本《庄子》，陈铭额头上出现了些许汗珠，他要去证明，他所想之事是否真是如此。
“果然......”
陈铭直直的看着书页上的这一行字，上面写着：......夫列子御风而行，泠然善也......
这句话的意思为：那夫列子驾风行走，飘然轻巧。那么这一句话的描述，岂不是与今天所见，一模一样！这本书，到底是庄子的想象举例，还是实时记录！
陈铭已然渐渐的被自己的猜测惊呆了，如果猜测为真，那么这个世上，就有仙人，而这本书，就是一本记录仙人的著作！
再往下想，那么庄子不是仙人都不可能了。
就在陈铭沉浸在自己思维风暴里的时候，从大厅里传来了房门开启的声音，随后便是陈铭的母亲从房间走出，对着一个人寒嘘问暖，弥漫着温馨之情。
陈铭知道，自己的父亲回来了。
而陈铭也下定了决心，需要将这件事情与自己的猜测告诉父亲，希望从父亲那里可以得出一些满意的回答。但陈铭也知道，大部分的几率自己的父亲是不得而知的，因为父亲是一位普通的木匠，他真不一定懂得这到底是什么意思。
陈铭需要等着父亲吃完饭，在父亲休息下来的时候，走出房门，问出自己的疑惑。而眼下的时间，陈铭拿出了那本董先生所给的小册子，翻阅了起来。
书页不多，因此陈铭很快的便重头浏览了一遍，其实概括起来，这本小书中主要讲的就是有关于所谓“炼体”的方法，共有九层，细细划分开来，便是：顺气，排毒，活血，通脉，通筋，通髓，抗击，抗震，抗力。而这九层便又可以归结为从身体内部炼化到身体外表的内，中，外三大过程。而那书页第一面的人体筋脉图便是为了这第二大层“通脉，通筋，通髓”所准备的。
“原来锻炼还这么的麻烦。”
陈铭细细想着这些划分，内心不禁感叹到这炼体的幸苦。
前三者是以调整自身气血之用，因此在这炼体前三章内容中，主要讲的便是饮食之科学与日常的晨息之法。在饮食这方面，陈铭并不太过于在意，上面所遵循的七分菜三分肉的进餐原则，像陈铭这样算不上富裕的家庭来说，肉已经算是一种食物的奢侈品，因此不用过于的控制这种原则，自然的便是这种进餐方式了。