一例考试焦虑症案例分析

一 、求助者资料
    程程， 男，18岁 ，独生子，高二期末因长期考试焦虑、自己学习状况不好到医院就诊。经心理测量被医院诊断为抑郁焦虑强迫并发症。在医生建议下休学药物治疗，现已休学将近一年，不见好转，因此来心理咨询调整。
家庭情况：
程程小学期间随做个体生意的父母转入省城，家庭收入中等。
二、求助者自述
    我的主要问题是，学习不能很好的集中，学习时总是想着别的事情，反复检查书是否放好，即便是放好也总是要检查很多遍，学习时担心家中门是否锁好，出门时也总是反复检查门是否锁好，水龙头是否关好。
    现在一想到自己休学在家，而我的同学今年就毕业了，他们将上大学过另一种生活，就剩下我了，我很孤独。自己这一年在家，觉得时间过得好快，而我一直吃药却没有好转，也没有完成自己定的学习计划，总觉得对不起很多人，想着自己以前和现在，这种对比总使我内心充满伤痛，理想与现实的对比同样也让我伤痛。我休学一 年了，如果再去上学，老师会怎么看我，我怕，我更怕自己考不好，我怕失败后朋友和父母亲戚看我的眼神，每次考试的时候我都要求自己考好，结果总是不好。
三、心理调整过程
    因其来往方便，且在接待的案例中不是特别严重，采用间隔式心理调整方案。
第一次咨询：咨询时长
    一个咨询时与求助者建立良好的咨访关系，并从各个方面搜集求助者的资料，以更好的有针对性的设计心理调整方案，同时从心理学的角度对来访者的症状进行重新阐释，揭去症状判断的标签，使来访者能够从根源上从新认识自我症状，缓解其负性情绪。咨询结束时，程程对自己的好转感觉有希望，但还存在比较多的疑虑，对自己能好转有 点不太确定，但抑郁焦虑情绪有所缓解，也表示愿意以实际行动积极配合调整，争取早日摆脱心理困扰。
程程反馈：
    第一次心理咨询给自己留下的感触蛮多的，这几日我也没怎么学习，按照代老师的建议去着重体验生活，虽然这种体验也让自己品尝到了一些快乐，但内心那种学习时间较少的犯罪感却依然存在，但我没有刻意的去想那么多。这几日学习的时候，状态并不令我满意，我也没有管他，只是实在感觉不好，便跑出去玩了，虽然玩得时 候很单调，但也不能说一点快乐也没有。