一例严重焦虑的心理调整过程

   求助者资料：
A先生，男，41岁，已婚，某单位领导司机。有一子十五岁。
   
 求助者家庭状况：
父亲是某领导司机，退休数年了。母亲是小学教师。妻子是下岗人员，全职在家照顾孩子上学。家庭经济状况一般。兄妹二人，妹妹结婚后和丈夫经营一个公司，经济上宽绰，尽管哥哥也不缺钱，还是一直帮衬着哥哥。
   
 求助者成长教育状况：
足月生产，母乳喂养，小时是个乖孩子，上学从不让家长操心，学习成绩一直中等偏上。从不招惹是非。父母对孩子教育比较宽松，很少打骂孩子。父母长年随领导出差，对孩子更多给予物质保障，主要由母亲带大。
    
求助者夫妻关系：
妻子对求助者没有过多要求，两人经人介绍恋爱结婚，感情比较好。妻子与婆婆公公关系融洽。
 主诉：
    17岁那年冬天，A上高一，被两个男生欺侮，他们扒了他的裤子，又把他的帽子扔到树上，那一天挺冷的。从那次事件开始，他看到男生就怕，有时在梦里也会惊叫。本来学习还算可以，在班里一直处于中上等，想着能考上一所大学，圆了父母的大学梦。从那次事件后，学习成绩下滑。学习成绩下滑使他觉得大学梦破了，他十分焦虑，拼命学习，但学习成绩依然下滑，面对这种情况，他不知所措，只有焦虑。父母亲带他到医院看医生，吃了不少的药，效果有一些，过一段时间就又复发了，比上一次还严重，到高三时，他头痛、失眠，胃部不适一系列躯体症状都出现了，根本不能再在学校呆下去，只好退学了。退学后父母送他去一所驾校考了驾证，托人安置到一个单位给领导开车。二十多年来，他一直都在焦虑中，一直都在想方治自己的病，他觉得自己从来都没有轻松过，从来也没有开心过，他特羡慕那些轻松快乐的人。
 
    他带着严重的焦虑工作，结婚，生孩子。他在领导和单位同事面前控制自己，不让大家发现他有什么异常，回到家就一遍又一遍向家人说自己的焦虑，说自己的痛苦。由于他过多地诉说，导致他的母亲心脏病发作，父亲患了高血压，妻子承受不了他闹离婚。他很少过问孩子的事，也很少过问家里的事，他除了给领导开车外，只关心他自己的病。和他一起来的父母说，他在母亲患心脏病送到医院时他都不知道到医院看母亲一眼，还在家缠着妻子说他的焦虑。
 
   随着领导出差，他开着车跑遍了中国各个城市，到各个地方看精神科医生，几乎所有治疗精神病的医院常用药，他都吃过，而不是仅仅治疗焦虑的药。但都没有什么好的效果，不吃药呢，他觉得他就要崩溃了，经过多年吃药，他认定吃某两种药有些效果，于是这两种药从来不离开身体，只要他感觉不舒服，就随时吃。
   
调整过程：
      初步印象：求助者是在父母的陪同下来作系统心理调整的。初次印象是衣冠整洁，礼貌有加。神色焦躁。经过初步礼仪性言语接触后，就急躁起来了，对心理咨询师一口气连说韩老师我现在很焦虑，我该怎么办？
     先用行为训练帮助求助者缓解焦虑情绪，然后在情绪稳定的时候作心理分析，寻找求助者焦虑的原因，剔除那些不合理的焦虑，使它转换能一种合理的认知反应模式。由于他的焦虑情绪非常顽固，当时采用全天性心理调整，仅缓解他的焦虑情绪就用了九天，到第十天，他方一脸平静，和咨询师认真研讨他无休止焦虑情绪的由来及恶情循环。到第十一天，他明白了自己的焦虑是一种内心的观念在作怪，他总认为自己有病，而且这种病是很难治疗的一种病，他得了焦虑症，这个病会让他睡不着，睡不着会让他生病，他必须得睡觉，所以每天都在焦虑中无法入睡，由于睡眠不好，每天又头昏沉，头昏沉他就觉得自己病得历害。就这样一种心理观念，导致他天天强化它，关注它，什么也想不起来。天天不快乐，天天紧张。到第十二天时，A先生和父母一同回去了，一周后打电话告诉咨询师，感觉良好，父母也都说他们从未有过的轻松。
咨询师嘱咐他巩固调整效果，三个月后他告诉心理咨询师他全好了，他的妻子也打来电话向咨询师致谢。后随访一年，A先生中间曾有过焦虑的时候，但都事出有因，很快自己调整好了，整个情绪一致比较稳定，问其家人，也都这样说。