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为什么弱势人格总是在感情上失败?如何破?高能收藏(2)

2023-03-18弱势如何破感情失败 来源:百合文库
6大症状到底是怎么来的呢
软:因为老是被打击,觉得自己不行,所以有依赖倾向,并且自卑
弱; 总是觉得自己能力不足,所以总是去逃避责任,扛不起压力
自私;因为依赖性强,所以意识不到自己要去背负的责任 要去付出的东西,没有责任感。
丑,因为懒散成性从来不打理自己的生活放任自流
恶,因为平时总是受欺负,心中有怨气,一旦得势心理平衡机制就会发挥作用
弱势人格就会出现这样子的问题,当你们去想做正经事,好好经营自己的时候呢又会面临几个问题
首先就是怕,1.怕失败,跨不出第一步,就比如说你要搭讪一个女生,到了那个点上遇到那个女生,你就僵在哪里。
2.怕自己坚持不了
3.怕麻烦
所以说弱势人格的核心问题就是恐惧,然后导致的懒惰,然后双向恶性循环
第二个就是懒..不肯付出总是想捡现成,很多这个想改变的同学总是在问“你这个课程上了是不是马上快速能够让我改变”越是问题严重的人就越想快,越想快呢你就越改变不了,
其实弱势人格要改变的话还是要提升个人能量,尤其是心里能量,心里能量就比如几年前让我一个月赚10万块钱,我觉得是特别特别难的一件事情,就觉得自己没有这个能力,现在呢让我一个月赚10万块钱我就觉得很简单,没什么难的,哪怕我离开这个领域,我去另外一个领域,我不见的没有这个能力,这个就是心里能量。心理能量提升的过程,其实就是你能力提升的过程。你能力提升有了好的结果反馈之后,你的心理能量自然也就提升了,心理能量就是当你遇到一件事情的时候如果说你没有这个心里能量,你就会怕 会慌 会乱 不知道该怎么办,但是当你有了这个心理能量之后,遇到事情你就会很稳会很冷静表现出来的状态就是有条不紊,其他人就会对你竖大拇指,你值得信赖值得认可。
解决办法
1提高你自身的行动力,戒断恶习,频避干扰
封闭你的部分能量输出通道,提升你的专注度,就比如说你现在的主要目标是做什么,你要做些什么事情,哪些东西你就必须要停掉学会使用结果反馈机制进行优化。 没有任何一件事情一开始就能够做好的,过程是积累经验,结果反馈和优化是用来提升能力的。
你不可能一开始做什么事情就能做好,一开始肯定会吃亏,你吃亏呢他会有个结果反馈,会让你去想我这件事情到底哪里做错了,哪里要改进。你养成这个习惯之后,就一定不会去想“我做一件事情会不会被拒绝”“我会不会被讨厌”你关注的问题就会是“我为什莫会被讨厌”“我为什么会被拒绝”“我应该怎么做才能够让别人认可我”
如果你在生活中没有热爱的事情那么要培养自己的责任心,弱势人格的人非常喜欢去逃避责任,就会造成周围的人对你不信任,你整个人就比如说你的邋邋遢遢,懒懒散散,丑啊,恶啊等等这些问题都会从你培养责任心的这个过程中开始得到优化,这也是成为一个优质男人的基础
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