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【堂良】游泳健身了解一下?

2023-03-27堂良原创连载 来源:百合文库

【堂良】游泳健身了解一下?
九良的间歇式减肥计划最近又进入了活跃期,原因是之前办卡的健身中心教练向他推荐了新的减脂增肌套餐。
其实孟鹤堂并不反对小孩想要健个身什么的,毕竟增强体质,保卫祖国…不对,是提高免疫力,其实是他乐意见到的事情。不过小孩儿渐渐大起来的手劲儿,和胳膊上渐渐明显的肌肉让他觉得事情好像开始往他不太容易掌握的方向跑偏了。
上心琢磨这件事的孟鹤堂很快就找到大概能够解决的办法——游泳。
首先,它也是健身项目之一吧?其次,全身协调型运动让身体匀称具有美感。最后,也是最重要的一项:好像他家小孩不会游泳。他可以做教练,教他游泳啊,然后,两个人在一起的时间就更多了……
不过,关于自家小孩到底会不会游泳这件事,好像真得先验证一下才行。
周日下了晚台,照例被堵住签名收礼物折腾了好一会儿,等到家的时候,已经是午夜了。洗过澡,孟鹤堂把两个人的脏衣服都放进洗衣机里,启动了开始工作,然后坐在桌边跟喝茶的周九良套话。
“航航,你会不会游泳?”孟鹤堂看似不经意的问。
“会呀~”周九良转过头去,疑惑地看着他:“怎么了?”
“哦….”孟鹤堂有点意外,但很是机智的说道:“那什么,那天我去健身房接你,看到他们一个游泳套餐很划算,我就办了个卡,但是,我不会游泳啊….”
“孟哥,你的意思是?要把游泳卡给我么?”小孩儿很是不解:“可我的健身卡,好像加办游泳项目的话,更便宜一些。”
孟鹤堂对把重点放在价位上的小孩很无奈,不知道该欣慰这孩子会算账,懂过日子,还是应该叹息一下这个重点抓错了。
“不是。”孟鹤堂说:“我是打算问问你,让你教我游泳啊。他们的游泳教练挺贵的。”
“游泳教练的课时是挺贵的啊。”周九良说完,又有点疑问:“那我要是不会怎么办啊?”
“不会?”孟鹤堂一愣神,笑笑:“不会,不会的话,咱俩一起报个教练呗,怎么也是学,搭个伴,还能有优惠呢。”
“哦,这样啊….”周九良没多想,点点头:“那我去加个游泳项目呗,咱一起去。”说完,他露出一个骄傲的表情:“明天就去,我教你啊。”
背过身去的孟鹤堂,没忍住在脸上露出一个得逞的笑容。
周一大上午的,健身房人很少,游泳池那边更是被他们两个直接包场了。
小周同志是一个非常认真的教练。请记住这一点。
带着孟鹤堂做过热身运动后,新上任的周教练指着浅水区的下水阶梯,发布了下水命令。
孟鹤堂老老实实的顺着踩梯下水,水池里过滤过的水清澈到直接看见底,更不用说孟鹤堂白净净的两条腿。
“那个,”周九良身上披着个大浴巾,不看水下的孟鹤堂,说:“学游泳要先学憋气。你先练练憋气吧。”
其实孟鹤堂的水性很不错。不过,既然说了让周九良教,就要装好不会游泳的样子:“怎么憋?直接沉下去么?我不敢….”(孟鹤堂可怜巴巴,孟鹤堂胆小害怕…)
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