导语 有时候我们觉得自己活得很累,总是迎合别人,怕说错话做错事,怕影响到别人,然后自己心里也过不去。我们要如何去解除这种压力呢? 关键词:怕说的话、做的事影响他人 以问答的形式呈现 问:老师你好,我是一名高二学生,由于我基础不是很好,压力也...
2023-03-05导语 怎么判断因为紧张而产生的满头大汗的症状是身体原因还是心理原因?既渴望正常的社交又极力逃避社交,该怎么办? 关键词:紧张出汗、妄想症 以问答的形式呈现 问:老师你好,我是一名大一男生,今年19岁,我被社交恐惧症折磨好长时间了。小学时候没...
2023-03-05导语 你为什么害怕被孤立?太在乎别人和自己的关系,内心脆弱该怎么办呢?去逃避一切不是真正的解决办法,你只会越来越纵容自己的症状。那么,又该怎么样才能不去纵容症状的产生呢? 关键词:太在乎别人和自己的关系,怕被孤立 问:阿伦你好,我在家时总是...
2023-03-05导语 如果你有一个强势的,从不觉得自己有错的父母,你总被对方激怒,你应该如何去面对呢?又应该如何去接纳呢? 关键词:强势的母亲、容易被对方激怒 以问答的形式呈现 问:老师你好!我觉得听你的讲课对我很有帮助。我有赤面恐惧和对视恐惧,这些问题比...
2023-03-05导语 你所理解的为所当为是什么样的呢? 关键词:为所当为、克服恐惧 以问答的形式呈现 问:阿伦老师,现在的我已经不会去克服恐惧了,我已经深知为所当为的重要,但是我有一个问题:你所讲的不要去刻意去做克服社恐的事情这一点我不是太理解。我的理解是...
2023-03-04一 、求助者资料 yy,独生女,18岁,初三学生、恐惧学校、抑郁焦虑情绪严重 家庭背景:家住南方一中等城市,中产阶级,父亲经商,母亲从事教育工作 既往史:三年前有一次考试成绩不好(也出乎自己意料),被老师点名批评,导致头痛发晕,到本市医院检...
2023-03-1001 夜晚9时,月明星稀。 在命格的执意之下,我与他一同来到了白天所在的禁区外围。 死寂、静默。 眼前的废弃建筑群宛如一片墓地,你几乎无法发现任何存在生命迹象的物体。 眼前,命格对我作了一个“嘘”的手势,他悄声说他先去前面探查一下,在确保安...
2023-03-052023-05-29
2023-05-29
【本文不是科普文,而是一个故事,请先看scp-1733的文档,传送门AV24125915 】 看台之间的血液再度溅**出来,是球员的,还是观众的?没人在乎,或许在随时都可能死的情况下,所谓球赛,已经不重要了吧。 东北角所划出的安全区里,大...
2023-03-24我站在半掩着的门前,微微有些汗湿的手里攥着一份单薄的简历,深深的吸了一口气,又缓缓地吐出来。今天的第三次面试,可千万不要再失败了。 屋子里横放着一张长桌,桌子对面坐着一男一女两名面试官 男面试官正低头翻看着手里的资料。 女面试官则礼节性地笑...
2023-03-132023-06-14