什么诗与远方,我只要你和明天——殊途同归(一)

SSA颁奖典礼现场,江冉(Stella)以年度最佳女solo的称号获奖。人气男团btv也出席了颁奖典礼,并获得了年度最佳男团的奖项。
巧合的是,江冉就坐在btv成员的正前方,因为在场的嘉宾基本都是组合,都是四个五个坐在一起,只有江冉孤零零地一个人坐在椅子上。
现在台上正在进行热场表演,全场所有观众以及嘉宾都在认真地看着台上的演出,十二月份的天气果然是让人难以忍受的,而穿着露肩连衣裙的江冉看起来就更显单薄,一阵突如其来的风使得江冉攥紧了双手,下意识地打了个寒战,这一举动,正巧被坐在江冉正后方的闵玧其看到,不自觉地用手摩挲了下膝盖。
或许在他心里很心疼江冉吧,这么冷的天穿这么点儿衣服。江冉自己其实也忍不住了,于是趁着大家注意力都沉浸在台上的表演中,江冉微微坐直了身子,接着四处张望了一下,似乎是在找自己的经纪人,可是却没看见,无奈之下只能向面前的一个工作人员招了招手,工作人员小跑到江冉身边,问她怎么了,江冉忙用撒娇的语气请求:“欧巴可不可以帮我拿一条毯子,真的好冷。”说着摸摸自己的胳膊。
想是谁也抵不住江冉这样一个美女的请求,于是这个工作人员急忙去给江冉找毯子了。裹上毯子的江冉终于不冷了,这才开始专注于看表演。
后排的闵玧其看到江冉盖上了毯子,这才安了心。可是没过多久,江冉又开始为另外一个问题发愁:这么高的鞋跟,这么长的裙摆,下楼梯肯定很危险吧,要不留到最后走吧,可是又找不到经纪人哥哥,也没法联系他,他该着急了。

腰肌劳损的自我治疗和恢复的方法有什么?