谁说减肥一定要节食？快来试试这些美味减肥

十一长假刚休完不久，为了给祖国母亲庆生，你是不是每天都吃吃喝喝，好愉快啊。不过，肥肉总是在不经意间偷偷地长回来了，怎么办?难道又要为了减肥节食。当然不，快看看小编给你介绍的低卡路里食谱吧。
低卡路里美食
十一光顾着过嘴瘾了，早就把什么管住嘴迈开腿的理论给抛之脑后了。
肚子上的肥肉
节后上班穿衣服系扣子时才留意到自己肚子上的肥肉...
吓呆了
这一坨坨的肉肉把自己都吓呆了!
蓝瘦香菇
啊啊啊啊啊~好蓝瘦，好香菇!
减肥的道路
哭过后发现好像并没有什么卵用，只能收拾好心情，重新走上减肥的道路...
管住嘴
说到减肥管住嘴可不是让你一口都不吃，而是让你吃些低卡低脂的东西，so~编辑这不就把自己私藏的那些低卡又美味的食谱给你翻出来了嘛!喏
【芝士南瓜碗】
芝士南瓜碗
卡路里︰ 513
蛋白质︰ 23.8 g
南瓜
秋季正是吃南瓜的季节，说到吃南瓜可能你脑海中就会浮现油腻腻的炸南瓜饼，快算了吧，油腻对身体还不好，so~做个芝士南瓜碗就ok了。