（时隔半年我又来了）控梦师教你如何认识和应对“”鬼压床“”(2)

首先，梦者要坚信自己怎么做都死不了，鬼压床不会把你怎么样，就成功一半了。其次，不管出现什么呼吸困难、难受等，都是浮云，你只需要告诉自己，绝不能醒。好，你成功80%了。◆ 如果感觉自己无法动弹，不要挣扎，尽量放松，耳朵留心听听，看能不能听到一种类似耳鸣的声音（梦鸣），如果能听到，恭喜，你成功90%了。接着你可以命令梦鸣放大，那个声音就会大起来，大到有些刺耳的时候，就是出体的最佳时机，可以果断起身，包你立地出体。◆ 如果听不到梦鸣，也没关系，还有很多离体的技巧，主要就是放松后，把握一个离体的时机，起身翻身飘身滚身、想象身下有洞掉下去、想象门把手就在前上方伸手开门等都可以。◆ 离体后，可以扳指或咬指验梦一下，以确定是成功的出体。◆ 无论你在鬼压床时多么难受，呼吸困难、头部昏沉等，只要一出体，这些症状立刻就会消失，因为那些症状都只是梦体被困的感受，只要梦体一自由，自然就轻松自在了。
刚刚的一切就好似“灵魂出窍”一般，回过头看有的时候甚至可以看到床上自己睡着的身体。第一次的时候梦友大多会被这种体验震撼到，次数多了也就没什么好怕的，多半一自由就直接冲过窗户一飞冲天了！压床很多时候发生在相对较深的睡眠阶段，人想醒都难，挣扎着都醒不了，很多人对此恐惧，殊不知对于梦控师却是一个非常大的好处，其好处表现在：1.压床出体成功率高前面讨论过的清醒入梦的出体多半发生在入梦阶段，睡眠不深，其中一个难点就在于好不容易信号来了，操作离体时却很容易醒从而出体失败，而压床时想醒都难，就基本不用担心醒的问题，成功率大增。2.对离体技术要求不高因为不用担心醒，就有充足的时间慢鬼压床算得上是一个较普遍存在的睡眠现象，一般来说只是暂时的不适，醒来就没事了，对身体健康也不会有什么不良影响。但是对一些重症鬼压床患者来说，则会对生活造成相当大的困扰，甚至成为精神痼疾。
对于这些患者来说，清明梦是最好的灵丹妙药。当大多数人害怕鬼压床，遭遇鬼压床挣扎想醒过来时，梦控师反其道而行之，通过一点点小技巧，将难受的鬼压床立刻转化为轻松自在无所不能的清明梦，化腐朽为神奇，一念间冰火两重天。世间又有多少人想到，鬼压床居然能打开一个新天地呢？
鬼压床对我们控梦师来说是我们操控清醒梦的“”契机“”。比如一些难以在梦中“”知梦“”的人。（知梦前面几篇文章讲过啦！就是在梦里知道自己在做梦。是我们控梦师操控梦境的前提。）可以借此鬼压床进行意念操控。把他当梦境一样。鬼压床是人在半醒状态。因为恐惧，所以恐惧。对付他的办法就是意念操控。比如鬼怕啥呢？你可以用意念幻想出天使在你身边。帮你打败“鬼”。等等一些控梦基础。
鬼压床的好处
在鬼压床的状态=不醒之身 绝对清明 灵感源头压床时处于梦境，灵感可以任意调取，而压床的不容易醒，使得梦控师有足够的时间记下灵感。在这种状态下，如同科幻小说中的“变身”，人的右脑潜能释放，普通人成为灵感泉涌的天才！如果能好好研究，说不定可以成为开发创造力的一个新模式。中国压床者数目巨大，这方面的研究是有一定潜力的。◆ 压床发生时，大家普遍的感觉是想醒醒不了，此时梦体待在肉体里，几乎是不醒之身。◆ 压床者如果想离体转清明梦，会发现很困难，动弹不得。也就是说，肉体对梦体的吸附力很强，梦体不容易出去。◆ 一旦压床出体成功，离体后就和一般的清明梦没什么区别了。从许多实例来看，梦体离开肉体后，回体力开始起作用，梦体更容易崩溃而醒。◆ 压床出体者，容易出现假醒，就是梦体重弹回肉身的情况。由此带来的想法是：