2021年，请了解陪你奋斗的身体【青舟书评】(5)

但医学成果还是极大地改善了人类生存状态，如今大多数国家，包括发展中国家，人均寿命提高了40%~60%，研究也证明财富与寿命的关系，一般富人比穷人长寿5-10年。但美国似乎是例外，虽然美国拥有强大、昂贵的医疗系统，但人均寿命却非常低，不分贫富；童年死亡率比其他发达国家高70%，不分贫富，一切只因美国人糟糕的饮食习惯与生活方式。反观哥斯达黎加人的个人财富只有美国人的https://wimgs.ssjz8.com/upload/1/5，医疗条件更差，但寿命更长；在其最贫困地区，哪怕肥胖率和高血压率高很多，寿命却最长——只因他们拥有良好、互相关爱的人际关系，因此改善了生命质量。

《人体简史》真正的价值在于，它让我们意识到，应该如何对待和使用自己的身体。“人类生命的奇迹不在于我们生而具备一些弱点，而在于我们没有被弱点湮没”。
相比财富和医疗保障，提高教育水平更有助于预防阿尔茨海默病，活跃的大脑才是良药，良好的生活习惯可大大降低患病风险。
到2011年，相比传染性疾病，人类的威胁更多来自心力衰竭、中风和糖尿病等非传染性疾病——更加说明，在当前时代和未来，我们大概率死于自己的生活方式，即自己“作死”。