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职场注意力修炼---第一章困境突围(4)(3)

2023-04-02职场注意力个人管理精力管理 来源:百合文库
瑟琳娜将大象的体征越来越详细的描述,而提亚则感觉自己不自觉地在脑子构建出一只大象的样子。
“哦!我脑子好像出现了一只蓝色的大象。”提亚说。
瑟琳娜点点头说:“对!所以,你首先得将否认的注意力调整到想要改变的事情上,哪怕这个事情让你感到无从下手。”
注:有些人可能多重复几次才会有感觉。
虽然有了点感觉,但提亚还是感觉有点迷茫。
“感觉好难呀 !”她说。
“感觉难,不一定真的难呀!”瑟琳娜提示道。
“我们来看第二步吧!”瑟琳娜将话题引回到了纸上。
2、将行动的着力点由关注范围范围变成可影响范围。
“我先告诉你一个很重要的内容:影响圈和关注圈。”瑟琳娜说。
于是,她又在纸上画了一张图。
“你需要做的是:从影响圈着手,扩大它,从而一步步去影响关注圈。”瑟琳娜说。
“虽然你改变不了一个人对你的态度,但你可以通过改变自己的言谈和行为为影响对方争取更多的可能。虽然,你改变不了整个公司的发展,但你可以通过完成好你自己的工作,从而获得更多人的理解,再不济也可以获得一个好心情。”瑟琳娜补充道。
“嗯,也就是最终落脚的行为,是那种做了就比没有做要好的,对吗?”提亚点点头。
“对!而且是在风险你可接受范围内的。”瑟琳娜笑道。
提亚似乎有所明白了。她说:“哦!然后再一步步靠近自己想要影响的区域。对吗?”
瑟琳娜笑道:“对!你只能去力争创造可能,但是否能行得通不是你能说了算的。”
提亚有所领悟地说:“嗯,反正做了也比没做要强。为什么不做呢?”
瑟琳娜莞尔一笑,说:“对!”
经过瑟琳娜这么一点拨,提娅感觉自己心算是彻底安定在了目前的工作中了。为了让工作效率更高,她将瑟琳娜所讲的东西做了笔记,还找了不少书来看,以此来巩固效果。
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作者简介: 姑苏明月,网易云课堂2014年金云奖最受欢迎讲师。从事多年企业培训师相关工作,其课程生动、实用,深受学员好评。 课程《思维导图时间管理》在果壳网2016年3月发布的“2015全球在线课程排行榜”之职业课程TOP20中名列第5,是榜上排名最高的个人管理课程。

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