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聊人生:自信?自卑?压力?恐慌?(2)

2023-03-05人生正能量TED自信自卑压力恐慌 来源:百合文库
所以为什么有人说:一个人越想什么什么就会发生。并不是说我们是预言家,而是大脑会不受控的幻想,导致我们的效率受到影响,最终导致结果和我们所预想的最坏的结果非常雷同。所以说我们很多的压力都只是来自我们想象中未来的现实世界,而并非是真的现实。
很多时候我在想一个问题。我们为什么要对未来如此恐慌呢?现在我常常会在大脑胡乱想象之前先问自己:就算考的不好又怎样?就算fail了统计又怎样?就算之后考不上法学院又怎样?这代表我们的人生完蛋了么?难道这是我们活在世上唯一可以走的路么?很多时候,我们的思维是受到我们的家庭,文化和环境的影响的。我不知道大家,但是在我从小的认知里,学习好,上到好的大学和研究生以后才会有出路。相反的,如果我考不上名校,我就是在浪费父母的钱,我就会变成啃老族,然后我之后的生活就会非常凄惨,父母和我都会非常不开心。我并不是说考上名校就会有出路的这个思维有什么错,但是当这样的一种想法给我们造成了困扰,让我们恐慌,让我们觉得自己一无是处的时候,我们是不是可以开始质疑这样的一种认知。所谓的成功到底是什么?就只有高学历高收入找到另一半结婚富裕又安静的过好下半生么?
为什么在学习期间(小学到大学)干一些和学习不相关的事就是不好好学习呢?(我经常会在别人的视频中看到:你这高中生发什么视频化什么妆,你有这时间还不如好好学习!)为什么喜欢化妆就是不好好学习呢?(通常情况下,我们对一样事物感兴趣,我们会用本身就是在休息的时间去做;比如说,我对烘培感兴趣的时候都是拿我平常看剧的时间去搞烘培)为什么很多人会认为化妆,食物又或者游戏就是一些很肤浅的东西,会认为你对这种东西感兴趣将来肯定没有出路?如果真的没有出路,那么为什么化妆品和食品行业占据了国家GDP的很大一部分?为什么很多家长都会对孩子说:“你要是学这个以后找什么工作?以后几乎没有出路!” 为什么我们总要用想象中的未来去恐慌自己,恐慌别人?
我曾经认为,自我的压力是上进心的代表。但是后来我才发现,当自我压力超过了一个度的时候,就只会使自己越来越自卑,最终会导致失败或者更严重,会葬送生命。豁达,对很多事情抱着一种开放的心态,不太过在意某件事,并不是对自己的无要求。相反的,它会让你更加开心,并且它可能会让你达到你原先的目标。
生命中很多东西都是不可控制的,与其让自己生活在对未来的恐惧中,不如过好当下。不要胡思乱想最终的结果,开开心心,认认真真的过好每一天。人生这么短,我们要为自己而活;抛开执念,用心去体会和创造不一样的人生。
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